Болезни из-за нехватки витаминов и микроэ

[Pelegrini]

Одной водки нашему организму явно недостаточно, требуется ещё огурчик, солёная капустка, помидорка, и кусочек сала. Тогда точно не умрём на такой диете.

А вот эти строки я расцениваю как призыв к действию, уж больно душевно, обидно что только полдень, нужно сохранить этот запал на вечер)

[golovastik]

все болезни от невров, и тока одна от любви 

Ага, и витамины там совсем ни при чем.
Сам периодически пью витамины Супрадин, особенно в период всяких гриппоэпидемий и прочих кашляно-чихательных болезней.

[bontyw1276]

я периодически (раз в пару месяцев) прохожу витаминный курс, то есть просто беру пачку витаминов в аптеке и пью на протяжении месяца. правда не знаю, есть ли в этом толк.

[$$$]

Я читал, что в квашеной капусте много витаминов. Поэтому стараюсь раз в день её немного употреблять в виде салата с лучком и маселка туда немного нерафинированного или оливкового. И ещё перчичка в ступке растолочь для запашка.

[my luck]

Я бы даже сказал, что все болезни из-за отсутствия витаминов и микроэлементов.
Эту тема вроде как давно пиарят европейские (и не только) производители бадов.
Надо кушать овощи и фрукты, нормальные продукты и не увлекаться искусственными витаминами, вот тогда и прибудет с вами здоровье.

Ну я бы поспорил на счёт того что не нужно увлекаться искусственными витаминами,у нас бывают такие овощи и фрукты ГМОшные что ну их... Лучше уже будет аскарбинку слушать чем яблоко с магазина

Хорошие витамины Ундевит. В их состав входят все необходимые элементы. К тому же по цене они не дорогие.

Как говаривала моя покойная тётка - "все болезни от недоёба"    тетка кстати прожила до 79 лет, никогда не болела, всю жизнь пила водку, курила беломор и никогда не пила никакие витамины 

Значит, все таки, правду говорила тетенька. Строго следовала рецептам.

[FAN]

весь наббор необходимых микролементов собран в самом обычном трапезном блюде:
- картоха в мундирках
- селедочка
- цыбулька
- солененькие огурчики
- краюшка черненькго
- и куда ж без нее родимой такой натюрморт

 

[igorokkk]

весь наббор необходимых микролементов собран в самом обычном трапезном блюде:
- картоха в мундирках
- селедочка
- цыбулька
- солененькие огурчики
- краюшка черненькго
- и куда ж без нее родимой такой натюрморт

 

Щас ещё криптодедушка дополнит меню 

[Battareus]

У меня в основном рационе творог и рис и норм, редко овощи и фрукты, кроме яблок ем, редко мясо. Живота нет и не чувствую свои годы. Витамины, как и таблетки не ем вообще. На больничном за 13 лет рабства был 2 раза.

[FAN]

У меня в основном рационе творог и рис и норм, редко овощи и фрукты, кроме яблок ем, редко мясо. Живота нет и не чувствую свои годы. Витамины, как и таблетки не ем вообще. На больничном за 13 лет рабства был 2 раза.

болеть это непозволительная роскоЖЖЖ 

[Cripto DeD]

весь наббор необходимых микролементов собран в самом обычном трапезном блюде:
- картоха в мундирках
- селедочка
- цыбулька
- солененькие огурчики
- краюшка черненькго
- и куда ж без нее родимой такой натюрморт

Щас ещё криптодедушка дополнит меню 

а как жеж, мил человек, а как жеж     ну помимо селёдочки дедушка и другую рыбку очень уважает, сижка жареного, котлетки из щуки, уха тройная, тресочка ... да мало ли хороших блюд. Ну и без хорошей отбивной, шашлычка, или птицы на вертеле какие уж тут витамины 

[igorokkk]

весь наббор необходимых микролементов собран в самом обычном трапезном блюде:
- картоха в мундирках
- селедочка
- цыбулька
- солененькие огурчики
- краюшка черненькго
- и куда ж без нее родимой такой натюрморт

Щас ещё криптодедушка дополнит меню 

а как жеж, мил человек, а как жеж     ну помимо селёдочки дедушка и другую рыбку очень уважает, сижка жареного, котлетки из щуки, уха тройная, тресочка ... да мало ли хороших блюд. Ну и без хорошей отбивной, шашлычка, или птицы на вертеле какие уж тут витамины 

Открывай канал я ютубе "Книга о вкусной и здоровой пище" от криптодедушки.

[slesar21]

У меня в основном рационе творог и рис и норм, редко овощи и фрукты, кроме яблок ем, редко мясо. Живота нет и не чувствую свои годы. Витамины, как и таблетки не ем вообще. На больничном за 13 лет рабства был 2 раза.

болеть это непозволительная роскоЖЖЖ 

Болеть здорово накладно стало, таблетки дорогие, белютень платят мало, ладно хоть родня медики есть. Посоветовать что-нибудь могут, а витамины употребляю частенько, особенно зимой.

[ligator19840208]

Может ученые правы насчет нехватки витаминов и микроэлементов .В свое время мы об этом даже не слыхали ,ели то что росло на огороде и в хлеву .Статистика о продолжительности жизни свидетельствует о том ,что люди не зацыкливались ни на каких диетах ,вели здоровый образ жизни .

[SmirnoffVany]

Питание должно быть сбалансированным для получения всех необходимых микроэлементов и витаминов. Но не нужно забывать что для поддержания хорошего состояния необходимы умеренные физические нагрузки.

[TicTacTic]

От нехватки витаминов может еще случиться облысение, выпадение зубов и прочие неприятные вещи. Именно поэтому нужно есть разнообразную, а главное полезную и натуральную пищу

[Nordblitcer]

Для жителя города такие симптомы, как хроническая усталость, измученный вид и повышенная раздражительность уже давно считаются нормой. Несбалансированный рацион питания — одна из причин нехватки витаминов, а когда рацион составлен правильно, то и со здоровьем всё будет в порядке.

[BVG]

Понятное дело, что мы должны питаться правильно, но с нашим графиком работы, постоянно только на перекусах, ни каких витаминов.

[Crabman]

Я бы даже сказал, что все болезни из-за отсутствия витаминов и микроэлементов.
Эту тема вроде как давно пиарят европейские (и не только) производители бадов.
Надо кушать овощи и фрукты, нормальные продукты и не увлекаться искусственными витаминами, вот тогда и прибудет с вами здоровье.

Ну я бы поспорил на счёт того что не нужно увлекаться искусственными витаминами,у нас бывают такие овощи и фрукты ГМОшные что ну их... Лучше уже будет аскарбинку слушать чем яблоко с магазина

Хорошие витамины Ундевит. В их состав входят все необходимые элементы. К тому же по цене они не дорогие.

Как говаривала моя покойная тётка - "все болезни от недоёба"    тетка кстати прожила до 79 лет, никогда не болела, всю жизнь пила водку, курила беломор и никогда не пила никакие витамины 

Есть женщины в русских селениях, их бабами нежно зовут. Слона на ходу остановят и хобот ему оторвут Мой дядька с Якутии пьет пррктический чистый спирт и тоже никогда не болеет

Взять того же Черчиля, пил почти каждый день коньяк лили виски, курил сигары и занимался весьма нервозной деятельностью. И ничего жил до 90 с лихуем и не жаловался)

[DarkW]

Каждый день, когда просыпаюсь- съедаю кружочек лимончика, чайную ложку мёда и запиваю стаканом чистой воды.

Есть лучше рецепт
Взять 200гр грец. орехов, кураги, сливы, лимона, меда(+что еще нравится) перекрутить через мясорубку и есть каждый день по столовой ложке. Вкусно и полезно плюс разнообразные натуральные витамины

[znezizi]

Болезни из-за нехватки витаминов и микроэлементов

Полезно! Подробно о роли витаминов, микро- и макроэлементов для здоровья человека смотрите в книге "Законы здоровья" Майи Гогулан.

Картинка: https://lh3.googleusercontent.com/tFMKucQhrzxljVl6gQBGOeRI58ZJ4I-T1wXibGZtzNu5RBIjLoq_QmP2B1IGXHNeASyjHA=w2135-h1200-rw-no

https://plus.google.com/u/0/+annketlin/posts/H39gKhK8ChM

Главенствующая роль витаминов в процессах обмена веществ приводит к тому, что их дефицит — это сбои в организме и возникновение болезней. Так, недостаток этих веществ бывает причиной головных болей и ухудшения зрения, возникновения утомляемости и нервозности, расслоения ногтей и выпадения волос, депрессий и дисбактериоза. А хронический авитаминоз становится причиной очень серьезных системных заболеваний! Но это такая сложная тема,что просто прочитав пару статей в ней не разберешься. Но разобравшись,можно навсегда избавиться от множеста мифов и заблуждений, касательно этой темы