Что вы принимаете для бодрости?

[svetlana64]

Пью кофе утром тогда чувствую себя бодрее. Можно также крепкий чай с имбирем.Мой муж выпивает сто грамм водки и становится бодреньким появляется работоспособность у него.

[lesom]

мотивация,проснулся утром,попил водички,посмотрел на себя в зеркало и пошел в зал , работать над собой,не заплывать же жиром и не ходить дрыщем,а потом работу работать)

[Disel]

Холодный душ когда отключают горячую воду  ,а вообще кофе и пробежка

[Pride97]

кофе. но хорошо бодрит поход в спорт зал) иногда лень конечно, но бодрит не плохо)а еще утрений секс помогает проснуться хДД

[TIMKA]

Сейчас много всяких энергетиков и всего такого!! Но мне всего навсего нужно с утра, чашечка кофе или крепкого чая!! И день у меня задался!)))

[magnum1010]

кофе. но хорошо бодрит поход в спорт зал) иногда лень конечно, но бодрит не плохо)

Общение в живую (а не через интернет) в хорошей компании.И уделять какое-то время занятию спортом .И тогда в этой жизни у Вас появятся новые краски и ощущения.

[igorokkk]

Недавно для одного рецепта нужно было 50 гр. виски- и я купил бутылку вискаря. И первый раз в жизни попробовал его. Бодрит хорошо 

[Alry]

Я начал пробовать себя в качестве блогера, и вот уже четвертый день вместо того чтобы в состоянии амебы смотреть сериалы по вечерам я усердно  сочиняю и пишу, как оказалось уже после четвертого дня у меня появилось какое-то просветление в голове, я стал бодрее себя чувствовать, больше общаться, в общим в моем случае не нужно ничего принимать.

[Cheburekus]

Пил и женьшень и имбирь. Кофе тоже иногда пью по утрам. Но уже как несколько лет отказался от всего этого и заменил на регулярные тренировки 3-4 раза в неделю и здоровый сон - тут и никакие допинги не нужны. Но чай с имбирем продолжаю пить иногда потому что вкус нравится

[wellni]

Я пью витамины селмевит курсом раз в сезон. Очень хорошо после них себя чувствую, бодрости и сил больше. Они специально для тех, кто на работе устает

[Nast.koch]

Мне ни чай, ни кофе не помогают. А вот если сделать утром зарядочку, то на первую половину дня заряд бодрости обеспечен Тут главное не переусердствовать

[DmitriySar]

Иван-чай, зверобой, фрукты и спорт . Вот мой заряд бодрости.

[crypto freelance]

Когда мне предстоит долгая ночь за компьютером, я пью кофе.
Из витаминов принимаю Магний-Б6.

[dusty_daniel]

Мне ни чай, ни кофе не помогают. А вот если сделать утром зарядочку, то на первую половину дня заряд бодрости обеспечен Тут главное не переусердствовать

Ага, если переусердствуешь, то обеспечишь себе день "сна на ходу"
Я тоже за спорт. Кардиотренировка 40 минут дает такой всплеск, что мне кажется заряжаюсь и я и все вокруг

[valeria03]

бодрость-понятие растяжимое. моё подсознание понимает это, как борьба с вечной сонливостью. я постоянно хочу спать и это всегда мешает. раньше думала, что все рекламы о том, что утро начинается с кофе-полный бред, но недавно переубедила себя в этом! каждое утро я выпиваю чашку кофе залпом, через время он начинает действовать и бодрый день длится немного больше. ещё можно воспользоваться прохладным душем, но не всегда есть такая возможность. поэтому каждый ищет свои методы для вызывания бодрости.

[-Joni-]

Хорошо питаться и высыпаться хорошо нужно, и всегда будет бодрость, и принимать ничего не нужно

[Lusy2293]

Кофе с кока-колой бодрит,)

[telegdyd]

Я банально пью кофе. На физические упражнения не хватает времени.
Но я уже начал сомневаться в том, что кофе бодрит, мне кажется, что это самовнушение и привычка

[petresku]

кофе или крепкий чай

[Alvaro Mag]

Витамины, комплексно курсами, дабы восполнять запасы нашего организма. А так свежий воздух, спорт, хороший сон — особенно сон, когда-то давно ещё моя бабушка говорила что залогом хорошего сна является — чистая совесть, я могу добавить что ещё и удобный матрас и нормальный рацион питания