nortega
Newbie
 Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
 |
January 22, 2018, 07:10:46 PM |
|
Только холодная вода) Не знаю почему, но от кофе я наоборот быстрее засыпаю и даже не имеет значение, крепкий кофе или нет.
|
|
|
|
|
|
|
|
Remember that Bitcoin is still beta software. Don't put all of your money into BTC!
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
MoCeBp
Member
Offline
Activity: 252
Merit: 10
WAWLLET - world’s first multi-asset wallet
|
|
January 22, 2018, 07:18:32 PM |
|
Мелатонин говорят помогает хорошо восстанавливаться и привыкать к новым часовым поясам.
Некоторые кОчки пьют чтобы восстанавливаться лучше и целый день быть бодрее.
|
|
|
|
|
CIVIL_GAMES
|
|
January 22, 2018, 07:40:27 PM |
|
Когда утомление отражается в основном на спинном хребте (он слабеет и ноет), то рекомендуется принимать 2 раза в день порошок аспирина по 0,3 г и сделать массаж. Необходимо потреблять больше сырых овощей, фруктов, молока, желтков, сыворотки. Людям, занятым в основном умственной работой, рекомендуют есть больше грецких орехов, арахиса, миндаля, чечевицы, гороха, рыбы, особенно щуки, то есть всего того, что содержит фосфор, необходимый для работы мозга.
|
|
|
|
|
Friday12
Newbie
Offline
Activity: 140
Merit: 0
|
|
January 22, 2018, 07:50:37 PM |
|
здоровый образ жизни,хороший сон и правильное питание,которое включает в себя полный рацион всех минералов и витаминов,вот и весь секрет бодрости
|
|
|
|
|
|
Nordblitcer
|
|
January 22, 2018, 07:53:19 PM |
|
Целебными свойствами обладают как черный, так и зеленый чай, но у последнего их больше. Черный возбуждает быстрее, так как в нем высокое содержание кофеина. Зато зеленый повышает способность концентрации. Известно также, что зеленый чай нормализует кровяное давление.
|
|
|
|
|
Bitknick
Jr. Member
Offline
Activity: 406
Merit: 1
|
|
January 22, 2018, 08:43:35 PM |
|
кофе что же еще принимать
|
|
|
|
|
|
LV5ME
|
|
January 22, 2018, 08:45:54 PM |
|
Стараюсь не быть в таком состоянии, когда требуются энергетики, если устал лучше посплю, чем буду кофе глушить, кофе пью для удовольствия в основном. Зачем мучить себя и высасывать последнюю энергию, так и сотрешься - не заметишь, как мотор забарахлит.
|
|
|
|
|
8-mile
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 13
|
|
January 22, 2018, 08:47:12 PM |
|
Энергетики не стоит принимать это точно они очень здорово сажают сердце и печень так как химии много
|
|
|
|
|
cryptomaks75
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
January 22, 2018, 09:27:03 PM |
|
Утром не могу обойтись без вкусного кофе или чая. Еще очень бодрит контрастный душ после утренней пробежки.
|
|
|
|
|
SALAVAT
Newbie
Offline
Activity: 113
Merit: 0
|
|
January 22, 2018, 09:30:28 PM |
|
Утром не могу обойтись без вкусного кофе или чая. Еще очень бодрит контрастный душ после утренней пробежки.
кофе бодрит, но к нему зараза привыкаешь, и потом когда день его не выпьешь аж плохо становится. |
|
|
|
|
kreptonit
Newbie
Offline
Activity: 128
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 04:02:09 AM |
|
самое эффективное это кофе, проверено годами
|
|
|
|
|
Arsange
Newbie
Offline
Activity: 38
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 04:10:32 AM |
|
Пью зеленый чай, обычный гринфилд в пакетиках, бодрит получше кофе и для здоровья гораздо полезнее.
|
|
|
|
|
TylerV
Newbie
Offline
Activity: 2
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 04:54:13 AM |
|
Кофе и зарядка по утрам - мой секрет бодрости.
|
|
|
|
|
Akmon1986
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 05:13:35 AM |
|
Только кофе люблю но оно зараза как наркотик!
|
|
|
|
|
|
superscommessebitcoin
|
|
January 23, 2018, 05:27:25 AM |
|
Крепкий черный чай, не заменит никакое кофе, да в принципе ничего.
|
|
|
|
|
Serenity5
Newbie
Offline
Activity: 38
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 10:04:41 AM |
|
Для бодрости нужно хорошо выспаться! А затем соблюдать правильный режим дня!
|
|
|
|
|
grek8310
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 10:08:25 AM |
|
хороший кофе несколько раз в день, не помои из банки
|
|
|
|
|
gracekiya
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 10:17:16 AM |
|
Пуэр хорошо бодрит к тому же очень полезный напиток  |
|
|
|
|
Vinowe
Jr. Member
Offline
Activity: 53
Merit: 10
|
|
January 23, 2018, 10:26:59 AM |
|
Для бодрости принимаю кофе)
|
|
|
|
|
Soliyn
Newbie
Offline
Activity: 64
Merit: 0
|
|
January 23, 2018, 10:27:41 AM |
|
Взбодриться мне помогает крепкий чай.
|
|
|
|
|
|
