Что вы принимаете для бодрости?

[Mido06]

мне надо музычки хорошей с утра, чаёк вкусный, душ и никуда не идти ничего так не клонит в сон утром как осознание, что тебе скоро выходить в промозглую погоду на пары или на работу

[1715327899]

1715327899

[1715327899]

1715327899

[1715327899]

1715327899

[kavkazec]

Несколько раз в день делаю по 2 чашки черного чая, без сахара. Бодрит довольно хорошо.

[Vova050898]

Я ем с утра яблоко

[1Bullion]

Чашечка кофе,принесённая утром в постель любимым человеком,бодрит на целый день!!!Проверено

[jseppeli]

Шоколад, и зеленый чай, мммммм.

[KoTya5999KoTya]

Кофе с утра. Хороший крепкий кофе. А вечером чай

[lisovskay]

Для бодрости принимаю Н-500 и Микрогидрин с коралловый водой!

[Evgeniy.Morozny]

Иван-чай, зверобой, фрукты и спорт . Вот мой заряд бодрости.

Кстати да! Спасибо! Я как-то травки всякие больше люблю, чем кофе и энергетиками себя закачивать. Совсем про зверобой с иван-чаем забыл.
А спорт да, помогает, но каждый день им заниматься по утрам не всегда есть время, поэтому и ищу рецепт чтобы утром именно взбодриться. А дальше после бодрого утра и день проходит так же

[Farmcoin]

Наркотики , юзнул и шариштся с самого утра 😁😁😁 Шутка , я лично знаю и пользуются некоторыми способами и по сей день, смотри : утром только встал , съел яблоко , любое , лучше зеленое , можно кислое немного а вообще на любителя , добрит намного лучше чем кофе и полезнее , соки утром не советую пить , так как повысится кислотность в желудке , так же обязательно душик, не обязательно холодной, можно обычный главное сиять старую энергетику . Зарядка не большая , здоровый сон . Так же очень тонизирует зелёный чай без сахара , но я пью всегда с сахаром и это нормально , немного глюкозы для работы мозгов отнюдь совсем не помещает , энергетики совсем не помогают , только желудок садят и печень красят, так что лучше не вестись.

[Rich Richi]

Крепкий чай, кофе. утро начинать с зарядки, а на завтрак протеиновый коктейль. И ничего. на целый день хватает

Для энергии с утра не протеин нужно принимать, а углеводы. А протеин перенести на вторую половину дня.
У меня для бодрости с утра каша и кофе))

У меня с утра вошло в привычку по росе ходить,росой умываться,и после этого прохладный душ,зимой то же самое,только со снегом.Протеин хоть и бодрит,но он и печень садит.

[Rich Richi]

Чашечка кофе,принесённая утром в постель любимым человеком,бодрит на целый день!!!Проверено

И не только чашечка кофе,дикий секс с любимым человеком не только бодрит,но и тонизирует на целый день.

[vasil777]

Ред бул , кофе но иногда

[krakovich]

вчера с утра принимал  пропиздон от начальства, скажу честно, бодрит, даже я бы сказал очень хорошо бодрит.

[OKEAH]

В спортпите есть DMA пилюли. Вполне безопасно.

[mothergodness]

Я ничего не принимаю для бодрости. Просто если ты живешь у себя дома и у тебя есть цели, то и по утрам хорошо вставать пораньше чтобы успеть сделать побольше всяких дел.

[Kremon]

Холодный душ принимаю с утра,хватает на весь день,вечером ещё разок иногда можно принять,лучше всяких кофе и прочей ерунды.

[mikerin]

Знакомый электрик, когда получил 220В по пальцам, прокомментировал так: "Взбодрило!"

[Kurash1992]

адреналин, монстер, ред бул и тд, отлично раскачивает ))

[affrica-n]

зарядка по утрам и холодный душ!

[saenko]

В спортпите есть DMA пилюли. Вполне безопасно.

А что это такое? Какой хоть приблизительный состав?
Я знаю, что там есть предтрены с кофеином и эфедрой, но не такие-то они и безопасные
Для бодрости у меня пробежка и прохладный душ