Соль. Эксперимент.

[gluke]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

и как же от него избавиться в таком случае?)

[aivanouski]

может на утро отек не от соли был, а еще от чего что в кафе подают?)

[Verybest23]

Соль необходима организму, ни в огромных количествах конечно, а чуть-чуть  и желательно морская. В общем соль нужна для правильной работы сердца. А соляной отек, ну хз.. сколько вы соли-то ели раньше? Скорее вы мало пьете воды, от этого реально могут быть отеки.

[Dwarfalamei]

Я не могу без соли, солю всегда все подряд! В разумных пределах, но пресное не могу есть

[Humulus]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Так что значит от соли худеют или это просто отёк?

Что то я тоже недопонял

[CbineUltra]

Соль действительно имеет такой эффект. Я много кило скинул когда соли стал меньше добавлять в свой рацион

[Irdis]

все оно зло.что соль.что сахар что никотин и этиловый спирт.так глянешь-проще умереть чем жить с такими условиями

[team win]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Так что значит от соли худеют или это просто отёк?

И то и другое. Ибо все в организьме взаимосвязанно! Солевой отек влечет за собой избыток влаги связывание ее в жир, и наоборот - лишний вес провоцирует потливость и организьму требуется дополнительная соль, чтобы компенсировать ее убыль при потливости.

[Spice-time]

Помните рассказы блокадников, они говорили главное было раздобыть мыло, спички и соль. У них спрашивали, а что соль была так необходима, ее же не возможно кушать вместо еды, оказывается, если
в блокадный период удалось где то раздобыть мерзлую картошку или очистки от картошки, сварить и надо было хоть самую малость подсолить, человек если больше двух месяцев будет есть абсолютно все
без соли у него просто произойдет остановка сердца. Соль это хлорид натрия, а без него сердечная система долго не сможет.

[eastdv]

про жизнь без соли расскажите лосям, зайцам, да и хищник потребляет соль с сырым мясом жертвы. соль нужна организму

[BlackSem]

про жизнь без соли расскажите лосям, зайцам, да и хищник потребляет соль с сырым мясом жертвы. соль нужна организму

Так никто не говорит, что соль не нужна. Она не нужна в тех количествах, в которых их потребляет современный человек. По данным исследований в день нужно съедать не более 5 граммов соли. Это учитывая то, что она есть во многих овощах, во всех водорослях, и во всех продуктах, продающихся в магазинах - в хлебе, булке, сыре, колбасе, тушенке, готовых салатах и т.п.

[Dasha20]

Я не думаю, что соль могло делать такое воздействие на лицо, и вообще все продукты могут влиять на форму лица

[NikkiS]

я не могу без соли, но у меня нет отека, и вроде совсем не широкое лицо и скулы видно четко)

[Evgeniumich]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Ты еще сахара не ешь, и все, что с сахаром тоже. Мясо также не хавай. От мучного тоже толстеют. Вобщем водичка дистиллированная, чаек без сахара, и сухарик из хлеба для диабетиков. Через год красавчик писаный будешь.

[Turbo-S]

я тоже пытаюсь ограничить ее употребление!

[SemeDil]

соль нужно и можно ограничивать - я начал с того, что перестал подсаливать пищу.

[ivanaleje]

Я думаю, что это не очень хорошо для здоровья

[Qwezalkoatl90]

В плазме крови должен содержаться определённый процент соли для нормального функционирования организма. Самый распространённый препарат для инъекций - это физраствор (0.9% раствор соли в воде). В принципе необходимо поддерживать такой процент соли в плазме крови. Для мужчин весом 85 кг это примерно 10 г. (одна чайная ложка) в сутки.

[BaronCoin]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Так вы экспериментировали или худели?Как можно есть пищу без соли?Мне чуть больше сорока,никогда не сидела на диетах,всю свою жизнь употребляла соль и жира как то не наблюдала.

[Lanas]

Что занадто - то не здраво. Никогда не понимала бросания в крайности. Ни есть соль ни в каком виде! Или сахар, Или хлеб, Или мясо. Всё хорошо в меру. И соль в том числе. Еда должна быть не только полезной, но и вкусной.