Mother of Dragons
Newbie
Offline
Activity: 127
Merit: 0
|
|
April 05, 2018, 07:32:30 PM |
|
какойто волею случая я начал меньше употреблять соли, я вообще очень сильно чувствителен у соли, могу ее не есть, мое отношение к ней нейтрально.
|
|
|
|
Dimonzuycev
|
|
April 05, 2018, 07:37:16 PM |
|
Я думаю, что нужно просто есть соль в умеренных количествах и пить достаточно жидкости и заниматься спортом.
|
|
|
|
Sting88
Newbie
Offline
Activity: 54
Merit: 0
|
|
April 05, 2018, 07:48:46 PM |
|
Да, вы правы соль - это яд! Но как есть траву без вкуса не совсем понимаю, а нельзя разве все есть в меру? В соли есть калий, который также необходим организму.
|
|
|
|
quambo
Member
Offline
Activity: 139
Merit: 10
|
|
April 05, 2018, 07:58:35 PM |
|
Совсем без соли человеческий организм однозначно не может, надо поддерживать хотя бы ее процентный минимум в организме.
|
|
|
|
Seblinky
Newbie
Offline
Activity: 4
Merit: 0
|
|
May 01, 2018, 07:02:27 PM |
|
Можно перейти на розовую Гималайскую соль. Или на совсем отказаться от соли. Наш организм тянется к соли из-за натрия. Соль это соединение NaCl (40% натрия и 60% хлора). Природными источниками натрия являются: сельдерей, морская капуста, лён, свекла и многие другие продукты растительного происхождения.
|
|
|
|
Veaqu
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
May 01, 2018, 07:09:07 PM |
|
Что занадто - то не здраво. Никогда не понимала бросания в крайности. Ни есть соль ни в каком виде! Или сахар, Или хлеб, Или мясо. Всё хорошо в меру. И соль в том числе. Еда должна быть не только полезной, но и вкусной.
|
|
|
|
Ameri
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 1
|
|
May 01, 2018, 07:09:11 PM |
|
По моему соль в небольшом количестве даже необходима. Да, мы привыкли всё солить и нам не вкусно без неё.
|
|
|
|
Rynan
Newbie
Offline
Activity: 44
Merit: 0
|
|
May 01, 2018, 07:09:47 PM |
|
А я знаю другое. Норма соли в день для взрослого 3-4 гр. для мужчин 5-6 гр. Если ее избыток - есть отеки, если недостаток - тоже отеки. Так что ешьте норму и будет вам счастье. А еще когда хочется сладкого, можно съесть что-нибудь солененькое и сладкого не захочется.
|
|
|
|
Opagh
Newbie
Offline
Activity: 60
Merit: 0
|
|
May 01, 2018, 07:09:54 PM |
|
Можно ограничить себя от соли, не исключить вообще, а ограничить и тогда все будет нормально
|
|
|
|
Wneva
Jr. Member
Offline
Activity: 126
Merit: 1
|
|
May 01, 2018, 07:10:01 PM |
|
Любые эксперименты с организмом и отклонения от нормального общепринятого питания - это большой риск. Как мне кажеться, лучше не экспериментировать, от умеренного употребления соли еще никто не умирал.
|
|
|
|
Alissmr
|
|
May 01, 2018, 07:19:55 PM |
|
Да уж у меня часто отекает лицо и тело от избытка солей, раньше я кушала на ночь солёную, жареную пищу и замечала что частенько такое происходит. Сейчас по мере возможности стараюсь минимально есть соли и сахара, результат как говорится на лицо, быстро начал уходить вес , прыщей не стало и отеков.
|
|
|
|
_X_X_X_
Member
Offline
Activity: 392
Merit: 26
|
|
May 02, 2018, 04:35:19 PM |
|
Доброго времени суток, я вот пытался как то исключить из своего рациона соль, но вся еда которую готовил становилась настолько пресная что есть невозможно
|
|
|
|
Sobol101
|
|
May 02, 2018, 04:38:09 PM |
|
Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью. Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл! Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно. Да ну нафиг эту соль. А для чего провели такой эксперимент или знали уже что такой имеется и решили это узнать наверняка? я вот вполне нормально себя чувствую когда ем что то соленые а огурчики с картошкой просто пальчики оближешь.
|
|
|
|
BigTasty
Member
Offline
Activity: 278
Merit: 13
Powered by Artificial Intelligence & Human Experts
|
|
May 02, 2018, 06:27:13 PM |
|
Соль необходима человеку для жизни, насколько я знаю. Там что то с кровью связано. А без соли вообще не представляю свою жизнь
|
|
|
|
kordonshutem
Jr. Member
Offline
Activity: 125
Merit: 1
|
|
May 02, 2018, 10:53:43 PM |
|
Солью конечно не стоит злоупотреблять. Хотя в небольших количествами она нашему организму строго необходима.
|
Faireum.io Pre-Sale: 25 March 2019 ──── Invest / Play ...Or why not both?
|
|
|
Sidgerald
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
July 12, 2018, 12:25:59 PM |
|
Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью. Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл! Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно. Да ну нафиг эту соль. Это конечно ваше дело, но есть пресную на вкус еду - это то еще испытание. Лучше уж сразу умереть.
|
|
|
|
elebov
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
|
July 12, 2018, 12:44:30 PM |
|
Лучше соблюдать суточную норму около 15 грамм (примерно 10 граммов соли содержится в блюдах, которые составляют средний суточный рацион человека, остальные 5 грамм в чистом виде). У этой медали есть и обратная сторона, для кого то бессолевая диета будет приносить пользу, а кому то может и навредить. Перед тем как проводить такие эксперименты над своим телом, надо проверить свое здоровье и проконсультироваться с врачом.
|
|
|
|
dnmustafin
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
July 12, 2018, 01:12:03 PM |
|
Я не понимаю, кто-то говорит, что соль это белый яд, кто-то говорит, что она нужна организму. Где правда?
|
|
|
|
perss
Newbie
Offline
Activity: 57
Merit: 0
|
|
July 12, 2018, 01:44:45 PM |
|
Организму нужно все в разумных количествах. Нормы потребления врачи установили. Не нужно есть соль ложками, но и совсем несоленое тоже не рекомендуется.
|
|
|
|
BitcoinSharkBoy
Member
Offline
Activity: 274
Merit: 33
|
|
July 12, 2018, 02:27:15 PM |
|
Мне конечно хотелось бы стать чуть подтянутее, но отказаться от соли - нереально. Поэтому оставляю всё, как есть и никаких солевых диет.
|
|
|
|
|