Соль. Эксперимент.

[Vudelran]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

А я для себя четко решил что пока здоров, пока врачи не приписали диету сам ничего придерживаться не буду. Зачем мучать себя диетами, ведь все равно жить вечно не получиться.

[RazumnyiMaks777]

В организме должна быть определённая концентрация соли, иначе - смерть. Так что совсем отказываться от соли тоже не есть гуд

[jokersss123]

человеку положено съедать 10 грамм соли и это правильно так как сольсчитается белая смерть и с ней лучше не шутить.

[Johnalbert]

блин столько пытаюсь похудеть, а оказывается соль тоже нужно убирать из рациона. Моя диета рухнула. Очень люблю все соленное, не представляю без соли ничего

[nataska107]

В меру я считаю соль полезным продуктом. Кстати, вам приходилось когда-нибудь облизывать кровь с пораненного пальца? Кровь-то наша соленая. А если не кушать совсем соли, электролитный баланс будет нарушен.

[NeMWagneR]

Я тоже не представляю пищу без соли, мне надо все солить да ещё и побольше, уж очень люблю солененькое.
Но каждый день стараюсь меньше сыпать соли, а то да через чур много соли.
В день нужно 5-7 мг. соли сьедать, ато если много, то и проблем в организме много.

[ukr2007]

Нужно провести на себе эксперимент, попробовать неделю прожить без пиши в которой есть соль, интересно я выдержу или нет))

[gringofyx]

Есть японская диета безсолевая. 2 недели нужно питаться определенными продуктами, меню расписано на каждый день. Соль исключена полностью. Отличный результат за 2 недели. Попробуйте.

[greenfield84]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Так что значит от соли худеют или это просто отёк?

Я много раз слышала что если сидишь на диете,то всё надо есть без соли,но это очень и очень не вкусно!

согласен, помню когда в качку ходил ел много белка и покупал постоянно грудку и готовил все без соли. есть можно но так как привык к соли было довольно противно.

[John Johnson]

соль много болезней лечит, лично мне не раз помогала, даже от хирургического вмешательства спасла

[fgolubeva]

Соль это чисто вкусовая добавка,больше никакой пользы в повседневном употреблении соли нет.Другое дело это использование соли в терапевтических целях.

[aronacks]

Чтобы ограничить нужно по крайней мере готовить самому и питаться дома, а не во всяких фаст-фудах. Хотя вот в том же хлебе достаточно много соли просто мы уже привыкли.

[Krivoi]

Интересный эксперимент получился. Я тоже считаю, что от соли нужно отказаться, от нее много проблем возникает в организме