Stoke85
Member
Offline
Activity: 94
Merit: 10
|
|
January 17, 2018, 07:04:44 PM |
|
Öncelikle geçmiş olsun malesef bendede bel fıtığı var genç yaşıma ragmen fizik tedavi gördüm ve gercekten büyük faydasını gördüm ve en önemlisi bence cok kasları zorlamadan egzersiz mesela ters mekik cekerdim spor salonunda beldeki kasların artmasını sağlıyor eger bunları yapmassan benim gibi ayak,diz ve bel ağrısı cekersin yeri geldi belime destek taktım bu yuzden spor ve fizik tedaviye gitmenizi tavsiye ederim mesela hala cok fazla uyuyamıyorum cunku cok uyudugum zaman bel ağrısı oluyor.
|
|
|
|
mnyers1
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
|
January 17, 2018, 08:12:13 PM |
|
geçmiş olsun kardeşim.doktorun tavsiyelerine uy, egzersizlerini ihmal etme yoksa ebedi çekersin
|
|
|
|
hacidasi (OP)
|
|
January 17, 2018, 10:19:43 PM |
|
Allah herkese şifa versin çok illet bişey biranda nedensiz( nedensiz değil elbet ama ben neden olduğunu bilmiyorum) ortaya peydah oldu.oturduğumda sanki kalçamı matkapla deliyolarmış gibi çılgın bir ağrısı vardı.3 snden fazla oturamazdım. işin ilginçi koşabiyodum zıplayabiliyodum tek sıkıntı oturmaktaydı. doktora gittim hepsi fıtığın tehlikeli bboyutta topuk düşebilir dedi. bende oldum ameliyatı. şuan 10 kat daha iyi olmama rağmen hala orda bir gariplik hissediyorum inşallah geçicektir.
|
|
|
|
KralSakir
Member
Offline
Activity: 196
Merit: 10
|
|
January 17, 2018, 10:56:17 PM |
|
Bel fıtığı çok önemli hastalık olmakla birlikte alternatif çözümleri mevcut piyasa da dikkat edilmeli
|
|
|
|
aba1959
Member
Offline
Activity: 336
Merit: 10
|
|
January 18, 2018, 08:30:12 AM |
|
bel fıtığı çağımızın belası etrafınıza bakın nekadar çok olduğunu göreceksiniz.bunun en önemli nedeni fazla haraketsiz olmamızdan kaynaklanıyor.bende defalarca doktora gittim.önerdikleri özellikle yüzme, sonra yürüyüş bol eksersiz eğer çok sıkıntı varsa fizik tedavi...
|
|
|
|
hugoworld
|
|
January 18, 2018, 08:38:55 AM |
|
Doktor olmadigim icin bir yorum yapmak istemiyorum . Bu sebeple bir uzmana danisman daha iyi olabilir. Kaş yapayim derken göz çikarma bence .
|
|
|
|
Atelleia7
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
March 01, 2018, 08:42:56 PM |
|
Bende de fıtık başlangıcı vardı doktor bana egzersiz verdi yaptım yararını gördüm basit bişey aslında ama senin ameliyat falan baya ciddi büyük ihtimal yapa bildiğin kadar spor yap belini güçlendir tavsiyem
|
|
|
|
slashgun
Jr. Member
Offline
Activity: 56
Merit: 2
|
|
March 01, 2018, 08:47:34 PM |
|
Benimde yaşım daha 23 ve bende de 2 tane fıtık var ameliyat olmadım olmayı pek düşünmüyorum çoğu kişi olma diyor bir faydası yok diyorlar uzun süre oturunca yada uzun süre ayakta durunca ağrı oluşuyor ve bacağıma kadar iniyor ağrı çözüm önerileri varsa paylaşırlarsa sevinirim herkes için faydalı olacaktır. Bana doktor fizik tedavi uyguladı bir kaç egzersiz verdi fakat hiç bir faydasını göremedim
|
|
|
|
esgec
Jr. Member
Offline
Activity: 156
Merit: 1
|
|
March 04, 2018, 03:13:13 PM |
|
Allah şifa versin ameliyatın herzaman çözüm olmadığı en büyük problem bel fıtığı .
|
|
|
|
erdemylmz99
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
March 07, 2018, 08:25:59 PM |
|
Tersi çok ağrılı olan bir hastalıktır, ağırlık kaldırmayınız, Geçmiş olsun.
|
|
|
|
janocuk
Jr. Member
Offline
Activity: 532
Merit: 6
|
|
March 18, 2018, 11:13:19 PM |
|
bel fıtığına en iyi gelen şeylerden birisi yüzmek. bunun dışında zorlamayan egzersizler iyidir. ani hareketlerden kaçınmak, ortopedik bir yatakta yatmak, aşırı kilo almamaya çalışmak yapılacaklardan. herkes aslında belli bir oranda fıtık sahibidir ancak bu ortaya çıkmaz.
|
|
|
|
evergreeen
Jr. Member
Offline
Activity: 125
Merit: 1
|
|
March 20, 2018, 01:44:24 AM |
|
doktor hareket öneriyorsa, fitness salonlarında ters mekik bel fıtığını önleri doğal ağrı kesici içinse günlük 1 çay kaşığı zencefil içmeniz ağrılarınızı geçirir
|
|
|
|
longthu
|
|
March 22, 2018, 11:53:20 PM |
|
geçmiş olsun acele etme iyileşmek için süreç uzun olabilir.
|
|
|
|
trako
|
|
March 23, 2018, 09:26:29 AM |
|
doktor Ali Şahabettinoğlu ve fizyoterapist Zeki Aksungur . bu kişiler bu işte iyi ve ameliyatsız tedavi ediyorlar. bilgin olsun
|
|
|
|
mstkmstk
|
|
March 23, 2018, 11:57:08 AM |
|
Yurtdışında yaygın olan manuel terapiler var. Chiropractic el ile baskı uygulama şeklinde yapıyorlar. istanbulda yaşıyorsanız 7-8 doktor var bildiğim kadarıyla internetten araştırma yapabilirsiniz.
|
|
|
|
F_ala
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
March 23, 2018, 12:16:47 PM |
|
Fıtık basit bir konu değildir. omurlardan geçen sinirlerin sıkışmasıdır. boru değil bu, o sinir hücreleri kendisini çok zor yeniler. o yüzden yanlış bir tedavi Allah korusun sonucunu.
Ne yapılacağını ne fıtığı atlatan bilir ne ameliyat olan bilir. ne yapılacağını doktordan başkası bilemez. en mantıklısı tek doktor ile yetinmek yerine bu alandaki en iyi 3 4 tanesine görünmektir.
|
|
|
|
sinanay
Jr. Member
Offline
Activity: 146
Merit: 1
|
|
March 26, 2018, 06:29:17 PM |
|
annemin belinde var biri büyük biri küçük iki tane. bazen öyle oluyorki evde emekleyerek gezdiğini bilirim .afedersiniz tuvalete çökemediğini . dr a gittik ameliyat etsek dahi tekrarlayabilir 1 kg dahi ağirlik kaldırmayacak kilo almayacak vs vs saydıda saydı ameliyattan vazgeçtik yalvar yakar bir ilağ yazdırdık ağrıyı azaltıcı çoık şükür şimdi daha iyi ara ara gelio ama okjadar şiddetli değil.özetle dayanabildiğiniz kadar dayanın ameliyat olmayın .
|
|
|
|
hero1111
|
|
March 26, 2018, 07:33:49 PM |
|
Hocam fıtık bende de var ayağıma vuran ağrı yüzünden doktora gittim MR girdim fıtık çıktı 2 tane sonrasında doktor dedi ameliyat sınırında ben korktum ama sonra araştırma yaptım ve 10 insanın 8 inde fıtık olduğunu ve bunların yüzde 99 unun ameliyatsız çözüldüğünü öğrendim ve eğer parmaklarının uçlarında yukarı doğru uzanamıyorsan o zaman ameliyatlık durumdasın deniliyor benim bildiklerim bunlar birde susam yağı ve kekik yağı bele sürüldüğünde tedavi etkisi yarata biliyor birde egzersiz yapmak gerek .
|
|
|
|
financialgoal
Member
Offline
Activity: 140
Merit: 10
|
|
March 27, 2018, 11:28:11 AM |
|
sağlıklı günler dilerim bel fıtığı hastalığı 5 yıl önce beni çok zorladı doktora gidin ve tüm önlemleri alın
|
|
|
|
akcalper
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 08:33:03 PM |
|
ilgili ve güzel bir hastaneye gidip tedavi olmakta fayda var bel fıtığı genellikle pek fazla hareket etmeyen kilolu insanlarda görülüyo. Geçmiş olsun.
|
|
|
|
|