Demo1544
Newbie
Offline
Activity: 63
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 24, 2018, 07:40:18 PM |
|
Я рекомендую волейбол.
|
|
|
|
Benjeba
Newbie
Offline
Activity: 8
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 24, 2018, 07:50:05 PM |
|
Рекомендую йогу, хорошо помогает укрепить тело и силу духа
|
|
|
|
JuneMay
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 24, 2018, 07:53:26 PM |
|
Можно и нужно практически все. Заниматься стоит около 4 часов в неделю. Ходи в спортзал и работай на тренажерах. От инфарктов и инсультов стоит начинать бегать, к тому же при беге в крови вырабатывается "гормон удовольствия" серотонин, который повышает настроение, уменьшает вероятность появления депрессий и сердечно сосудистых заболеваний.
|
|
|
|
Nuadarius
Newbie
Offline
Activity: 308
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 24, 2018, 09:55:13 PM |
|
Лучший спорт это утреняя зарядка, отлично заряжает на весь день!
|
|
|
|
Oliver7
Newbie
Offline
Activity: 7
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 04:11:08 PM |
|
Мне нравится альпинизм или пеший туризм, по этому я его и рекомендую
|
|
|
|
petropatr
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:02:24 PM |
|
Я думаю хоть у нас и не очень развит футбол на национальном уровне,но то,что он есть почти в каждом нашей страны это точно. Футбол однозначно один из самых зрелищных,захватывающих и интересных видов спорта,поэто рекомендую именно его...,да кстати,на начальном уровне он ещё и вполне подъёмный в плане финансов.
|
|
|
|
lechi135
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:24:31 PM |
|
Йога и растяжка отличный вариант! Сама занимаюсь и чувствую себя превосходно ![Smiley](https://bitcointalk.org/Smileys/default/smiley.gif) Всем рекомендую!! подсаживаю на этот спорт знакомых и родню)) Некоторые ходят ко мне заниматься и затягиваются, очень нравится, всё тело прям оживает!)
|
|
|
|
SakuraBSL
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 217
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:27:54 PM |
|
Это смотря для кого рекомендовать, но лично я занимаюсь волейболом, и ним я уже занимаюсь уже второй год, и он мне очень нравится, и моя команда мне тоже очень нравится, на соревнованиях по волейболу мы занимаем первое место часто, но один раз мы заняли второе, но потом мы отыгрались.
|
|
|
|
Gread
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 71
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:30:11 PM |
|
смотря кому рекомендовать, парням наверное что-то из единоборств, футбол, теннис,а девушкам что-то вроде фитнесса.
|
|
|
|
quambo
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 139
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:39:10 PM |
|
Это смотря для кого рекомендовать, но лично я занимаюсь волейболом, и ним я уже занимаюсь уже второй год, и он мне очень нравится, и моя команда мне тоже очень нравится, а ещё играю в футбол и баскетбол.
|
|
|
|
Darksouls
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 113
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:49:12 PM |
|
Это смотря для кого рекомендовать, но лично я занимаюсь волейболом, и ним я уже занимаюсь уже второй год, и он мне очень нравится, и моя команда мне тоже очень нравится, а ещё играю в футбол и баскетбол.
Это смотря для кого рекомендовать, но лично я занимаюсь волейболом, и ним я уже занимаюсь уже второй год, и он мне очень нравится, и моя команда мне тоже очень нравится, на соревнованиях по волейболу мы занимаем первое место часто, но один раз мы заняли второе, но потом мы отыгрались.
Хорошо, когда на одном форуме так много волейболистов. Похоже ребята играют в одной команде, даже мыслят одинаково! Вот что называется команда как одно целое!
|
|
|
|
xsense
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:50:07 PM |
|
![Wink](https://bitcointalk.org/Smileys/default/wink.gif) Рекомендую конный спорт, если имеете возможность. Ко всему прочему в этом спорте есть огромная радость - общение с лошадьми. А это многого стоит.
|
PAVOCOIN.COM IoT Blockchain for the AgTech Ecosystem
|
|
|
serenitysilence
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 106
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 06:51:26 PM |
|
в детстве занималась легкой атлетикой 10лет. для меня это самый лучший вед спорта и в свои 35лет выгляжу даже очень хорошо.
|
|
|
|
MaryChrtimas
Newbie
Offline
Activity: 9
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 08:00:56 PM |
|
Нужно понимать что придётся по душе . Попробовать нужно многое р выбрать для себя самый оптимальный вариант . Спорт должен приносить радость и быть отрадой . Некоторые люди ходят в зал - потому что сейчас такой тренд, а на самом деле им это совершенно не нравится . Есть залу много альтернатив : батут , пилон , йога, аквааэробика и тд . Из другой оперы : танцы , фигурное катание , плавание , легкая атлетика , конный спорт и куча всего другого . Каждый может себе что -то подобрать . Главное желание и настрой )
|
|
|
|
Prihodko01010101
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 118
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 08:02:38 PM |
|
Это смотря для кого рекомендовать, но лично я занимаюсь волейболом, и ним я уже занимаюсь уже второй год, и он мне очень нравится, и моя команда мне тоже очень нравится, и скоро будем ехать на областные соревнования.
|
|
|
|
Evgenyi259
Newbie
Offline
Activity: 68
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 25, 2018, 10:17:14 PM |
|
Армейский рукопашный бой и плавание
|
|
|
|
sensainara
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 27, 2018, 07:31:22 AM |
|
Я лично рекомендую заниматься тяжелой атлетикой и каким-нибудь контактным видом спорта. А именно какие-то смешанные единоборства, я лично этим и занимаюсь. Отлично получается сочетать.
|
|
|
|
t39
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 27, 2018, 07:39:03 AM |
|
Аэройога – это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и от уровня подготовки. Она способствует развитию гибкости и ловкости, улучшает координацию движений и позволяет повысить контроль над собственным телом.
|
|
|
|
Loading_
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 27, 2018, 07:39:46 AM |
|
Картошку летом копать))
|
|
|
|
Crypto_men
Newbie
Offline
Activity: 91
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
January 27, 2018, 07:41:48 AM |
|
По чётным дням плавание, по нечётным лёгкую атлетику и будешь под стать древним грекам))
|
|
|
|
|