Удается ли вам справляться с ежедневным с

[Kobozold]

Я уже на грани, не справляюсь конечно((

[Lavrenw]

После психолога намного легче все переносить

[Bokardi]

Читаю классику вслух, когда кто-то бесит

[Filfil]

Практически всегда удается, но бывает иногда что накапливается за несколько недель много негатива и все выплескивается, такое сложно сдержать

[foofi1991]

Многие из нас испытывают ежедневный стресс на работе в быту, во время сессий в университете, в школе и т.д. «Пределы прочности» нашего организма не безгранично. Мы начинаем нервничать, срываясь на своих близких тем самым подрывая свою нервную систему и здоровье в целом, ни так ли? Человеческий организм это не машина постоянно работающий на максимальной мощности. Пробовали ли вы когда – нибудь  свой « предел прочности», после которого ваша энергия иссякает и происходит стресс? Я его нашел. Я знаю как мой мозг и организм в целом реагирует на стресс, по каким признакам я могу понять, что пора остановиться. Я использую принцип  «стресс - восстановление»,  перераспределяя нагрузку на мозг и организм, чтобы не выйти за свой «предел прочности». Что то типа  из высказывания главной героини знаменитого романа «Унесенные ветром» Скарлетт  О* Хара:   «Я подумаю об этом завтра!»  Может вам тоже нужно прислушаться к себе, к своему организму и узнать свой «предел прочности», дабы не травмировать свое здоровье и нервную систему? Почувствовав его вы смогли бы регулировать свое состояние и вовремя остановиться, выйти из стрессовой ситуации, чтобы восстановиться. Способ «восстановления» для  каждого сугубо индивидуален выбирайте по душе.

лучше не держать в себе, надо выговорится и поарать, главное близких не обижать)

[Vuiel]

Никогда не испытывал особого стресса, потому что, наверное, не так серьезно ко всему отношусь.

[vasilev456]

За границы своего предела я еще не выходил, поэтому могу смело сказать что предел прочности у меня большой!

[Kazeew]

Получается справляться спокойно. Я очень уравновешенный человек

[Korehok]

К стрессам отношусь спокойно. свежий воздух, чашка горячего чая с лимоном и ты уже в норме. Главное взять себя в руки и не накручивать себя.

[Zvezdec]

Почему вы думаете, что стрессы должны быть ежедневно. Я вот вообще стараюсь отходить от стрессов. Делаю вид, что ничего не произошло, сразу переключаюсь на позитив. И все в норме. Ведь жизнь прекрасно и в ней надо видеть только хорошее.

[cryptanys]

Я человек позитивный и не знаю, что такое стресс.

[Allyamov]

Удается, просто держу себя в руках

[Gapochki]

Не удается, к сожалению

[Jigalcos]

Не удается, приходится постоянно курить

[kikem1]

Временами бывает трудно, иногда очень трудно, рас на рас не приходится, невсегдаж получается жыть беззаботно, тем более в современном мире факторов для стресса много.

[ytaevv]

Да, я умею успокаиваться

[Filatenw]

Да, нужно вовремя успокоить себя и забыть обо всем

[dance2009]

Главное не нервничать по пустякам, и не делать из мухи слона, короче не накручивать себя самому, и тогда все будет нормально

[Shamil05]

Раньше не справлялся, начал курить, заработал гастрит, но со временем все переосмыслил, постиг дзен-пох..зм в случаях когда это возможно и нужно)). Еще один весомый помощник со стрессом в моей жизни это занятия спортом.

[VitalikKit]

Само собой каждый старается справляться со стрессовой ситуацией, потому что не всегда можно просто взять и начать истерить, но иногда стресс настолько сильный что организм просто не выдерживает, и срывается. Я когда нервничаю иду курить, но никому не рекомендую так делать.