Чем вы качаете мозг?

[kilacka]

Никогда таким не увлекалась. Наоборот считаю что вмешиваться химией в работу мозга может быть очень чревато. Уж лучше поднатужиться в сессию и выучить как сможешь. Чем через 5 лет получить рак мозга или рассеянный склероз

[ponni92]

Мой мозг и без анаболиков нормально приспособлен к моему образу жизни, иногла возникающим стрессовым ситуациям и ритму повышенной его активности

[pathankp]

Не думаю, что в российских аптеках свободно продадут эффективные средства) А платить тысячи за ноотропы, витамины и БАДы как-то не хочется.

[BaronCoin]

Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов?
И если да то какие используете?

Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba?

Все выше перечисленное является своего рода лекарством и рано или поздно к нему привыкнишь или оно перестанет действовать.Лучше читать книги,полезную литературу,решать кроссворды.

[sanekborisov]

Для того что бы прокачать свой мозг нужно делать разные упражнения, для этого хотя бы нужно учить стишки например или другие мероприятия

[Barwinok]

Хотел спросить у вас, пользуетесь ли вы ноотропами\бустерами в обычной жизни: для работы, учебы, для лучших резуьтатов?
И если да то какие используете?

Что думаете насчет 5htp, Dmea, Gaba?

Впервые слышу такие названия. С трудом могу даже представить себе, о чём Вы тут все говорите

[pathankp]

Освоение новых профессий, изучение языков, получение образования - вот лучшие тренировки для мозга.

[fruit]

Мозг надо прокачивать социальными навыками.

Если интересует правильное питание для мозга, ищите: нутрициология и нутритоксикология.

Но, ни одна диета не удалит весь жир из вашего тела, потому что мозг — это сплошной жир.

[shushle]

Сном качаю)) И пытаюсь вспомнить, что мне снилось. А еще отдыхом и расслабухой, когда глажу кису, то в мозге встает все, куда надо))

[forwhomthebelltollsss]

стараюсь не прибегать к таким методам. читаю книжки, учу язык и другие мозговые активности.

[zlobniy]

ежедневно хотя бы по часу читаю книги, попробуйте и так всю жизнь

[Denton]

Не употребляю никакой химии, я за естественную прокачку мозга, без всяких усилителей. Разве что шоколадку могу себе позволить съесть или витаминку из аптеки.

[kwanzaa]

bookmate, рекомендую, подписка стоит того.

[Lanas]

Мозг отвечает за весь наш организм. Вмешиваться в его работу - чревато. Целый день работаю головой. Люблю кроссворды, интеллектуальные передачи. Это помогает быть в тонусе.
Но мозг должен и отдыхать. Стараюсь давать ему выспаться. И гулять не меньше часа в день. Очень помогает мозги проветрить.

[tamerl4n]

Книги, здоровое питание и здоровый сон. Я не знаю способов как ещё можно улучшить работу своего мозга

[ay.postnov]

Книгами,пазлами ,загадками.

[nikosbax]

Читаю книги, слушаю разножанровую музыку (различные частоты и ритмы благотворно влияют на мозговую активность) читаю статьи и люблю головоломки. советуют хотя-бы 20 мин в день порешать задачки, чтобы снизить риск альцгеймера на 60%

[ivanajupov]

Читайте библию! Да и вообще,чтение пополняет словарный запас нежели прослушивание аудиокниг!

[John777]

Читаю разную литературу, логические задачи, научные статьи не пропускаю(не все тематики конечно), передачи полезные смотрю, не даю мозгам закиснуть от скуки

[indigorace]

Товарищи, если будете принимать препараты, делайте перерывы в приемах. Они действительно работают, но ничто не дается просто так, конкретно у этих частое явление - сильная раздражительность. Запомните, если вы стоите на месте, они вас с места не сдвинут, если вы идете - они помогут вам бежать.

всегда следую инструкциям. ваш совет весьма правильный.
конечно же ноотропы постоянно применять нельзя, но если в данный момент вам необходим буст не вижу в этом ничего плохого. главное ко всему подходить разумно