alexflow
|
|
June 29, 2018, 08:11:08 AM |
|
вообще ничем не занимаюсь, мне на работе хватает спорта, прихожу вымотанный, падаю и тупо лежу часа два, потом начинаю шевелиться потихоньку)))
|
|
|
|
|
|
|
You get merit points when someone likes your post enough to give you some. And for every 2 merit points you receive, you can send 1 merit point to someone else!
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
Stakerist
Jr. Member
Offline
Activity: 169
Merit: 1
|
|
July 19, 2018, 02:11:54 PM |
|
Когда прихожу домой с работы, то все становится лень, если что то и делаю то с большими усилиями, а зарядкой только по утрам занимаюсь!
|
▂▃▅▆ BOLTON Coin (BFCL) ▆▅▃▂ ▬ The Challenge that makes your dreams come true ▬ ֍ ֍ [https://bfclcoin.com/]֍ ֍
|
|
|
DENISOVA*NATALY
Newbie
Offline
Activity: 69
Merit: 0
|
|
July 20, 2018, 09:40:46 PM |
|
Работаю над собой по здоровью и не только путем устранения причин психосаматики
|
|
|
|
BitcoinSharkBoy
Member
Offline
Activity: 274
Merit: 33
|
|
July 20, 2018, 10:17:36 PM |
|
Спортом особо не занимаюсь, утром могу разминочку сделать и мне хватит. А вот психологическая разрядка мне очень помогает и я в ней нуждаюсь больше всего.
|
|
|
|
Yshakov.v
Jr. Member
Offline
Activity: 294
Merit: 1
|
|
July 21, 2018, 03:31:50 PM |
|
Хорошее питание и предпочтение к живой пище (фрукты овощи). Я не говорю что мясо не надо просто больше кушать фруктов и овощей Бег и силовая тренировка.. питание примерно в одно и то же время и режим сна... это просто колосально повышает продуктивность...
|
|
|
|
v.i.p.1961
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
|
July 21, 2018, 07:05:26 PM |
|
Для того чтобы заниматься здоровьем нужно время и деньги. Нет ни того ни другого. Поэтому ни чем не занимаюсь.
|
|
|
|
STARK_Industries
Newbie
Offline
Activity: 117
Merit: 0
|
|
July 21, 2018, 07:11:54 PM |
|
занимаюсь спортом два раза в неделю, плюс ко всему веду здоровый образ жизни, не пью и не курю, правильно питаюсь, но на это все нужны деньги и хочу сказать, что не малые.
|
|
|
|
sergej.dubynin
Jr. Member
Offline
Activity: 154
Merit: 2
TIME BASED CRYPTOCURRENCY
|
|
July 21, 2018, 07:48:40 PM |
|
Стараюсь правильно питаться, меньше алкоголя и сигарет. Из спорта велосипед и бег
|
(( M I N )) inMIN.it TIME BASED CRYPTOCURRENCY ██ ICO Pre-Sale : October, 2018 ██
|
|
|
nikefaraon22
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
July 22, 2018, 10:35:44 AM |
|
|
|
|
|
PopoSha
Newbie
Offline
Activity: 82
Merit: 0
|
|
August 06, 2018, 08:06:08 PM |
|
Добрый день! Сегодня хотелось бы поднять тему здоровья! Я уверен , что она крайне актуальна в наши дни. Особенно работникам офиса , трейдерам , програмистам и т.д Для себя , решил заняться плаванием и прогулками на велосипеде . Начал читать литературу по психологии , для того чтобы научиться снимать стресс. Расскажите как вы следите за собой и чем занимаетесь . Всем Здоровья! Когда работала по 10 часов стоя, дико уставала спина, чтобы разгрузиться от рабочего дня начала ходить в спортзал, настроение сразу поднималось).
|
|
|
|
maxrentier
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 10:10:09 AM |
|
Спорт это очень важно, особенно для офисного планктона. Я так вообще дома работаю, регулярно хожу в качалку.
|
|
|
|
Look at this dude
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 10:19:53 AM |
|
Добрый день! Сегодня хотелось бы поднять тему здоровья! Я уверен , что она крайне актуальна в наши дни. Особенно работникам офиса , трейдерам , програмистам и т.д Для себя , решил заняться плаванием и прогулками на велосипеде . Начал читать литературу по психологии , для того чтобы научиться снимать стресс. Расскажите как вы следите за собой и чем занимаетесь . Всем Здоровья! Можно заняться утренней или вечерней пробежкой. Если вы побежите с утра, настроение весь день будет хорошее, если вечером, можно просто разгрузиться и забыть о проблемах. Очень хороший вид спорта плавание, так как работают все группы мышц.
|
|
|
|
Jul579
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 10:38:54 AM |
|
Режим, здоровое питание, прогулки. Движение - это жизнь. Стараться поменьше нервничать, уметь расслабляться, работать над собой.
|
|
|
|
artvolt
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 11:44:18 AM |
|
Здоровье для человека это самое главное, надо стараться вести здоровый образ жизни, следить за состоянием организма. В здоровом теле - здоровый дух.
|
|
|
|
Vovan070
Newbie
Offline
Activity: 69
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 02:09:00 PM |
|
Когда прихожу домой с работы, то все становится лень, если что то и делаю то с большими усилиями, а зарядкой только по утрам занимаюсь!
|
|
|
|
NeMWagneR
Copper Member
Full Member
Offline
Activity: 202
Merit: 101
|
|
August 07, 2018, 02:28:07 PM |
|
Каждое утро и вечер делаю зарядку, затем контрастный душ, самое главное это правильное и здоровое питание, отказаться от всей плохой еды и газированных напитков. Здоровый образ жизни превыше всего, если будете следить за собой, то и проживаете дольше и здоровыми.
|
|
|
|
Cryptomancer112
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 02:41:33 PM |
|
К сожалению, есть такая проблема, утром думаешь, пойду на работу, приду, буду заниматься своими важными делами. И на работе думаешь о домашних делах, и даже по пути с работы домой. Но только стоит перешагнуть порог родной квартиры, откуда-то берется усталость и лень
|
|
|
|
Nikolla4545
Newbie
Offline
Activity: 68
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 02:44:35 PM |
|
Себя любить нужно и о здоровье заботиться. Поэтому, что попало не ем и не пью. Тренажерка с сауной и бассейном 2 раза в неделю.
|
|
|
|
zaxarsavin
Newbie
Offline
Activity: 98
Merit: 0
|
|
August 07, 2018, 03:22:11 PM |
|
тоже хочу заняться спортом,но сейчас совершенно не хватает на это времени
|
|
|
|
annajacob92
Jr. Member
Offline
Activity: 133
Merit: 1
|
|
August 08, 2018, 05:08:55 AM |
|
В последнее время навалилось куча проблем, хотелось бы выкраить денек, что бы спокойно полежать , погладить кота и посмотреть сериал...но это мечты, а как мы знаем мечты сбываются)))
|
|
|
|
|