Bitcoin Forum
June 15, 2024, 07:44:44 PM *
News: Latest Bitcoin Core release: 27.0 [Torrent]
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: [1] 2 3 4 »  All
  Print  
Author Topic: yüzmeyi öğrenmenin pratik yolu varmıdır ??  (Read 506 times)
mumisigi (OP)
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 144
Merit: 1


View Profile
June 19, 2018, 11:00:27 AM
 #1

bir sahil ilçede yaşayan birisi olarak yüzmeyi bilmediğim için utanıyorum taktiksel olarak yüzmenin kolay bir yöntemi varmıdır cevaplarınızı bekliyorum
slmnskyt
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 56
Merit: 0


View Profile
June 19, 2018, 02:39:11 PM
 #2

Bak güzel kardeşim benden sana tavsiye ;
Bende aynı durumdan uzuuuun zaman yakarış ettim, taaki tekne turuna çıkana kadar, 3 arkadaş beni 2. Kattan attıkları günden beri çatır çutur yüzüyorum Smiley
Leteravian
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 158


Türkçe/English/Deutsch/Earthling----@Marshal---


View Profile WWW
June 19, 2018, 02:45:32 PM
Last edit: June 20, 2018, 02:39:51 PM by Leteravian
 #3

Kendini sıkma, suyun kaldırma kuvveti olduğunu unutma , orta hızda hareket ettir kol ve bacaklarını (yani çırpınma veya tembel hayvan gibi hareket etme), su yutmaktan korkma , bol bol nefes al ve batacak gibi olduğunda nefesini tut en az 30 saniye herkes bunu yapabilir diye düşünüyorum ciğerlerinde hava olduğu için istesen de dibe batamazsın hatta su seni yüzeye taşır ve sırtın suyun dışında kalırsın Grin , burnunu elinle değilde genzinden tıkamayı öğrenmelisin, ilk olarak kafan suyun üzerinde kalacak derinlikte yüz daha sonra +30 cm koy zıplama derinliği daha sonra açılır gidersin gerisi geliyor zaten...

Not : Panik yaparsan kendini sırt üstü sal suya yanında birisi varsa üzerine çullanmaya çalışma Cheesy

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬    ●  Leteravian  ●    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
●  Merit Bekleyen Konularım  ●    ●  Diğer Üyelerin Merit Bekleyen Konuları Bu Başlık Altında  ●
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ●  İmzanız ile Merit dağıtımına destek olun  ●  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
zfrey
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 686
Merit: 111


View Profile
June 19, 2018, 03:06:29 PM
 #4

yüzmekle ilgili değişik fobileirm var bilinçaltımdan. suda boğulduğum gün orada annemin arkadaşının oğlu öldü. ve ben de oradaydım. azrail teğet geçti diyebilirim. sonunda ölüm olduğu için ben bu kadar rahat olamıyorum malesef. güven olarak ayaklarım yere değmeli.
mitpomax
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 30
Merit: 0


View Profile
June 19, 2018, 04:10:37 PM
 #5

öncelikle kurs tavsiye ederim
imkan yoksa bir arkadaşınız yardımıyla korkmadan suyun üzerinde uzanmaya çalışın bırakın kulaklarınıza su gelebilir
suyun üzerinde durmaya başladıktan sonra kulaç aşamasına geçebilirsiniz
Cryptorianx
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 411
Merit: 134


View Profile WWW
June 19, 2018, 04:24:06 PM
 #6

Uzman bir kişi gözetiminde durgun bir suda veya kapalı bir havuzda öğrenilebilir.

Şahsen beni limana atmışlardı pratik bir şekilde öğreneyim diye.Yarım kilo deniz suyu ciğerlerime dolmuştu sanırım bu yüzden ve az kalsın boğuluyordum.Boğulma duygusu çok kötüdür,yaşayanlar iyi bilir.

Pratik bir yol bilmiyorum.Fakat bildiğim yüzmenin bir anda değil aşama aşama öğrenilmesidir.Önce su üstünde nasıl durmanız gerektiğini öğrenmelisiniz.Sonra köpek stili daha sonrada kulaç atarak hızlı yüzme stillerine geçebilirsiniz.Fakat dediğim gibi ilk önce suyun üstünde panik yapmadan durmayı öğrenmeniz gerekmektedir.Acele etmeyiniz.Yavaş yavaş sindirerek öğreniniz.Zaten insanda doğası gereği yüzme eğilimi ve yeteneği mevcuttur.

Örnek: https://www.youtube.com/watch?v=608ClNBaBHo

Umarım bu video size bu işin bu kadar zor öğrenilmediğini gösterir.Dediğim gibi panik yapmayacaksınız.Yüzmenin insan sağlığına en faydalı sporlardan biri olduğunu unutmayıp yüzmeden keyif almaya bakınız.
ranisali
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 30
Merit: 0


View Profile
June 19, 2018, 04:26:42 PM
 #7

bence makarna, top vb malzemelrle ayaklarını çırpmaya alıştır
bi süre sonra bu malzemelri kullanmadan suyun üzerinde şıpır şıpır gidersin  Grin
perseus11
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 134
Merit: 1


View Profile WWW
June 19, 2018, 04:30:48 PM
 #8

Bak güzel kardeşim benden sana tavsiye ;
Bende aynı durumdan uzuuuun zaman yakarış ettim, taaki tekne turuna çıkana kadar, 3 arkadaş beni 2. Kattan attıkları günden beri çatır çutur yüzüyorum Smiley

niye arkadaş diyorsun öyle arkadaşmı olur resmen seni boğmaya yani öldürmeye çalışmışlar Cheesy

XCT CLUB  |  xCrypt - Blockchain Ecosystem
▰▰▰  ▲▼  PRE - ICO Sale is Live!  ▲▼  ▰▰▰
papiloc
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 42
Merit: 1


View Profile
June 19, 2018, 04:35:59 PM
 #9

en güzeli kurs ben öyle öğrendim
pirihamo
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 31
Merit: 0


View Profile
June 19, 2018, 04:39:00 PM
 #10

kurs tabiki
tommyss
Member
**
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 10


View Profile WWW
June 19, 2018, 09:27:56 PM
 #11

Kurs tabi ki etkilu olacaktir fakat oncelikle sakin ol suyun icinde yavas yavas kulac atmaya calis kiyida ve ilerlemeyi ogrendin mi bitmistir.

kaktus80
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 59
Merit: 0


View Profile
June 19, 2018, 10:42:16 PM
 #12

Bende yüzme bilmiyorum ama en iyisi kurs sanirim diger secenekler biraz fazla riskli gibi.
smilebrthr
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 34
Merit: 0


View Profile
June 20, 2018, 06:28:19 AM
 #13

Valla hocam biraz öz güvenin varsa kursa falan ihtiyaç duymadan kendi imkanlarınla öğrenebilirsin tabi bu öz güveni önce kıyılarda ayağının yere değdiği yerlerde harcaman gerek Smiley
meco186
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 53
Merit: 0


View Profile
June 20, 2018, 06:35:03 AM
 #14

Hocam öncelikle sudan korkmayacaksın. Bunu başarırsan işin %80ini başarmış olursun. Deniz insanı taşıma kapasitesine sahip. Ben yorulduğumda kendimi hareketsiz bir şekilde suyun üzerine bırakıyorum . Su beni havada asılı tutuyor. Eğer kendini kasarsan yani kasların sıkılaşırsa yoğunluğun artıyor ve su seni taşıyamıyor. Öncelikle suda sakin ve korkusuz olacaksın. Küçük bebekler dahi yüzmeyi öğrenebiliyorsa siz bunu rahatlıkla başarabilirsiniz
Okuzgozu
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 710
Merit: 255


View Profile
June 20, 2018, 06:49:22 AM
 #15

ne kadar fazla cırpınırsan o kadar yukarda kalmazsın. hıc ayagımı elımı oynatmadan su ustunde kalabilirim. benim tavsiyem suya girdikten sonra sanki bisiklet pedalı ceviriomus gibi ayaklarınızı hareket ettirmeniz olur bu sizi su üstünde dengede kalmanızı sağlar.
s.kocaman
Member
**
Offline Offline

Activity: 378
Merit: 55


View Profile WWW
June 20, 2018, 09:04:21 AM
 #16

Kaç yaşındasınız? Yaş ilerledikçe boğulma korkusu giriyor işin içine o yüzden zorlanıyor insanlar yüzmeyi öğrenmeye.

Bir gerçek var suyun kaldırma kuvveti sayesinde su seni kaldıracak zaten. senin yapman gereken tek şey suyun içinde beklemek. su seni kaldırdıktan sonrası basit. Kendiliğinden gelecek.

mahmutbey
Member
**
Offline Offline

Activity: 128
Merit: 10


View Profile
June 20, 2018, 09:39:34 AM
 #17

Yüzme öğrenirken öncelikle kişi kendine güvenmelidir. Güven sorununu aştıktan sonra bir yüzme havuzunu gidip ağır ağır yüzme hakkında dersler alabilir. Korkmanıza gerek yok, yüzme kolay öğrenilecek bir spordur.

Kişi yüzmeyi kendi bireysel çabasıyla da öğrenebilir. Ancak dikkat edilmesi gereken husus yüzme öğrenme sırasında boğulma tehlikesi geçirilebileceği gerçeğidir. Bu yüzden kendi başına yüzme öğrenecek kişi mümkünse derinliği boyunu geçmeyen havuzlarda  yüzmeye çalışmalıdır.

Yüzme bilmeyen bir insansın ilk yapması gereken şey su üzerinde durabilmektir. Bu yüzme öğrenmenin ilk adımıdır.  Su üzerinde yatay vaziyette durmayı başardıktan sonra yüzmenin en önemli adımını geçmiş bulunuyoruz. Suyun kaldırma kuvveti...

mmm01
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 973
Merit: 1053



View Profile
June 21, 2018, 03:48:06 PM
 #18

Birisi seni falan itelemesin sakın, yüzme öğrenmenin en kolay yolu kendini rahat bırakıp sırt üstü yatmaktır. ama ağzıma kulağıma burnuma su kaçtı diye korkmayacan. Rahat bırakacan kendini.
silvermicro
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 2


View Profile WWW
June 21, 2018, 09:17:22 PM
 #19

Her insan aslinda yuzmeyi az cok bilir. Olay sadece heycan yapmamakla alakali. Eger suda panik yaparsaniz isiniz cok zor.
Carolinawiestput28
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 154
Merit: 1


View Profile
June 21, 2018, 10:40:58 PM
 #20

Burada yazılanlara sakın inanma ! Ben yüzmeyi yeni öğrendim bilmiyorsan professiyonel olarak hocadan kurs alman lazım yoksa geberip gidersin burakilerin cogu boyu 10cm geçince oo yüzme biliyom diye geçinenlerde okyonusda dalında göreyim öyle su seni kaldırır havalarını geçin yok öyle bir şey 2 gün önce tatilden geldim ortalama 1dk nedefimi tutarım sırf bunun içindenedim boy olan bir yere gittim bagdaş havayı içime çektim nedefimi tuttum ve öylece bıraktım kendimi 1-2 su zıplamasından sonra su seni içeri çekiyor. öylece suda durursan dibe batarsın önce el hareketlerini öğrenmen lazımki suda kalasın

Pages: [1] 2 3 4 »  All
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!