Полезно ли мясо, животный белок?

[Geglow]

Да какая кому нафиг разница полезно или нет? Главное что вкуснооо!! 

[1715479397]

1715479397

[1715479397]

1715479397

[1715479397]

1715479397

[Mr.Negotive]

Безусловно полезно, это главный продукт который стоит внести в свой рацион.

[InvestMen]

Мясо не было основной пищей наших предков. Антропологи утверждают, что человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо со времен последнего ледникового периода чтобы выжить, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна. С точки зрения эволюции все это происходило совсем недавно, и наши организмы все еще являются вегетарианскими .

[mrshoo29]

Учеными уже доказано,что взрослый организм может обойтись и без мяса,если грамотно сочетать растительную пищу,и получать все аминокислоты и витамины.а вот растущему организму без мяса никак,иначе будет отставать от сверстников в развитии.

[ruslangitelman223]

Поскольку диктатор Окцилор закрыл предыдущую тему, открываю продолжение.

Мясо нужно для мышечной массы. Это просто необходимость для организма, нельзя мясо заменить овощами или вегетарианской едой.

[Bounty_Hunter]

Нет, жуйте только траву. Трава лучше мяса 👍

[Natali98]

Моя подруга больше 10 лет сидела на вегитарианстве. Иногда ела курицу и рыбу. В итоге у нее развилась болезнь суставов. Врачи рекомендовали есть мясо — свинину, говядину, варить и есть холодец. От недостатка желейных и других веществ межсуставная смазка перестала вырабатываться. Сейчас она стала есть мясо и постепенно болезнь стала отступать

[Reygan30]

Не только полезно,но и нужно есть! Наши ткани,мышцы итд,состоят из белка,а белки растительного типа не всегда обладают достаточным количеством белка. Да простят меня вегатарианцы

[Artem57]

Испокон веков люди ели мясо, а иногда это была единственная пища, так что мясо необходимо для организма

[Albert Naka]

Самый простой и быстрый способ доставки в организм белка и аминокислот (многие из которых - незаменимы при строительстве нвых тканей).

[luyao]

Вполне возможно не есть мяса живя в теплых краях. Для нас, живущих в холодном климате, конечно без мяса жить нельзя. Вряд ли это отражается на работе мозга.

[BearuBear]

Самый простой и быстрый способ доставки в организм белка и аминокислот (многие из которых - незаменимы при строительстве нвых тканей).

Ну как и вся еда - быстрый способ доставки нужных веществ в организм)) Я у мясу вполне нормально отношусь, без него жизнь не жизнь

[Seryvolk]

Просто люблю мясо  и всё, и не задумываюсь о его пользе..

[Glor45]

Поскольку диктатор Окцилор закрыл предыдущую тему, открываю продолжение.

Однозначно полезно. НО...
В умеренном количестве (достаточно 1 -2 порции в неделю)
Только натуральное или приготовленное из настоящего мяса самостоятельно
Парное, отварное, тушеное, запеченое.
Колбаса, пельмени, сосиски - ЭТО НЕ МЯСО!!! Там мяса нет!!!
Котлеты - делайте сами.

[Wernania]

Полезно. Особенно людям с низким содержанием гемоглобина в крови

[sharkpc2000]

как мясо может быть не полезным. если не поем мяса то хожу злой и голодный

[Bella baby]

Естественно, мясо- это энергия, а энергия нужна нам на протяжении всей жизни. Не понимаю, как живут вегетарианцы.

[Rashina]

Прием животного белка, в котором нет жира, самый главный процесс уравновешенного питания, за счет поступления нужного белка в организм - наращиваются мышцы.

[Goobers]

Это полезно и правильно, для наращивания мышц нужно есть белок, для правильного питания нужно есть белок.

[Prohodimec]

Я пробовал есть соевое мясо и кто-то мне говорил что оно как настоящее, жестоко обманули), ничего подобного и даже близко, ужасный вкус и наесться этим нереально.