Полезно ли мясо, животный белок?

[Miiiikaiii]

Может и полезно. Я - вегетарианка. Привыкла, всего хватает. Уже 3 года так живу, не жалуюсь.

[1714275993]

1714275993

[1714275993]

1714275993

[1714275993]

1714275993

[Spinaleet]

Это право каждого, я знаю двоих, которые после 30-ти  сменили предпочтения и изменили жизнь свою. Полезно и то, и то.

[Matsyaak]

Конечно полезно и необходимо. Но лучше правильно и полезно приготовленное.

[Smazaral]

Полезно-это строительный белок для наших клеток и он очень нужен.

[farsky]

иногда захожу в эту тему поорать над тем, что пишут про вред и про 3 раза в неделю. Особенно доставляют высказывания про пользу растительного белка, почти уверен это стеб.
или нет ?
Вообще, согласно исследованиям британских ученых, умерли 100% людей, пивших воду, будьте осторожны, господа.

[Lanzaaaaa]

Я тоже наврят ли пойму стать вегетарианцем.

[samit998]

Человек по своей сути хищник и для полноценного развития животный белок ему необходим. Что касается растительного белка? Да, возможно и можно все взаимозаменить, но не представляю сколько нужно съесть бобов что б покрыть суточную норму

[Ciannon]

Некоторые исследователи утверждают, что сокращение животного белка в рационе благоприятно влияет на здоровье. При этом однозначного ответа у мира науки на вопрос о том, стоит ли совсем исключить животные белки из рациона, пока нет.

[Daryannnnnn]

Некоторые исследователи утверждают, что сокращение животного белка в рационе благоприятно влияет на здоровье. При этом однозначного ответа у мира науки на вопрос о том, стоит ли совсем исключить животные белки из рациона, пока нет.

Я думаю нужен белок, а там решать каждому самому. Я знаю вегетарианца, так он после того как отказался от мяса здоровее стал.

[Verner]

Мы все разные и предпочтения тоже расходятся. Белок строительный комплекс клеток, а вот какой выбирать животный или растительный выбирать каждому самому.

[Qabron]

лично для меня если на протяжении тысяч лет человек ел мясо ( и сырое тоже ) и при этом развивался и размножался является большим плюсом в пользу мяса . а в обще главное это сбалансированное питание!

Конечно главное, все в балансе, всего по чуть - чуть. А мясо мы ели и будем есть.

[greymane12]

Конечно полезно, но далеко не все мясо. Из мяса предпочитаю только курицу или индейку

[deleromaw]

Я бы сказал жизненно необходим. Я не знаю сколько нужно съесть растений, что б компенсировать мясо

[emirov]

Конечно. Человек по своей сути кто? Правильно-хищник

[navi_mihail]

Конечно. Человек по своей сути кто? Правильно-хищник

Не совсем, он всеядный, в том то и прикол получается, что при разных обстоятельствах человек может приспосабливаться даже к питанию исключительно растениями.. другой же вопрос как он будет себя чувствовать потом, так как достойную замену найти сложно и надо следить чего не хватает и быстро компенсировать. Но я считаю лучше комбинировать, не уходить в крайности

[GREENPEACE34]

Конечно. Человек по своей сути кто? Правильно-хищник

Не совсем, он всеядный, в том то и прикол получается, что при разных обстоятельствах человек может приспосабливаться даже к питанию исключительно растениями.. другой же вопрос как он будет себя чувствовать потом

Ну у меня есть друзья веганы, уже давно мясо не едят и вроде не жалуются, думаю что правильном подборе можно впринципе спокойно себе жить и всего в организме хватать будет.

[Heynio]

Лучшее мясо это кролятина и курятина. Возможно полезно и говядина, но она мне немножко не нравится по вкусу. Хотя кто как готовит. Просто я её специально не покупаю. А дома сам выращивают кур и кролей. Конечно и свиньи есть. Без сала то никуда.

Я могу к этому списку добавить еще мясо нутрии: диетическое, вкусно и полезно, если убрать брезгливость.

[Yana Bezova]

Мной лично не наблюдалось ни одного активного, жизнерадостного вегана

[izokin]

Я не ем такое, ну просто не нравится вкус

[Stasik pro]

Мясо? Человек по своей природе хищник, это давно известно 

Конечно. Человек по своей сути кто? Правильно-хищник

согласен....