Полезно ли мясо, животный белок?

[anavuajna]

Да что за бред, не представляю свою жизнь без мяса. В качалку тогда ходить бесполезно...

поддержу. С овсянки конечно тоже можно белка набрать, но попутно и ненужных углеводов и жиров. А вот куриные грудки - это идеальное для наращивающего мускулы блюдо.
И это не по наслышке. Мои занятия спортом были бестолковыми пока не было пересмотрено кардинально питание и не включено большое количество животного белка

[1715516673]

1715516673

[1715516673]

1715516673

[1715516673]

1715516673

[notrealgirl]

Белки были открыты в 1839 году.
Белок является энергоресурсом. От количества мышечной ткани в теле зависит уровень обмена веществ. Наш организм расщепляет белки, полученные из пищи, на составляющие аминокислоты, а затем строит новые белки, которые он использует для построения тела. Аминокислоты, входящие в состав белков, используются для синтеза нуклеиновых кислот, клеточных мембран, гормонов, нейротрансмиттеров и белков плазмы. Все аминокислоты, в зависимости от способности организма синтезировать из предшественников, подразделяются на заменимые, незаменимые и условно незаменимые.

[krot1936]

Да что за бред, не представляю свою жизнь без мяса. В качалку тогда ходить бесполезно...

поддержу. С овсянки конечно тоже можно белка набрать, но попутно и ненужных углеводов и жиров. А вот куриные грудки - это идеальное для наращивающего мускулы блюдо.
И это не по наслышке. Мои занятия спортом были бестолковыми пока не было пересмотрено кардинально питание и не включено большое количество животного белка

Да мы созданы всеядными и мясо организму просто необходимо. У меня есть наявный пример когда знакомый сыроед после "овощьной диеты" тронулся умом и его прокапывали в больничке. Так что нужно есть нормальную пищю и не страдать фигней.

[Sex Video Chat VKcams.com]

мясо организму просто необходимо

Сколько белка в 100 граммах говядины?

[Crabman]

От себя добавлю следующее наблюдение - в природе из позвоночных наиболее развитой ЦНС чаще всего обладают именно хищники и всеядные. Это обусловлено тем, что для них способность анализировать поведение потенциальной добычи и предсказывать её действия является не роскошью, а средством выживания. Травоядным же таких навыков не требуется.

Травоядные должны иметь навыки распознавать разнообразных хищников. Иначе их бы всех уже сожрали.

Анализ поведения травоядных хищниками гораздо более тяжелый и нейроноенмкий процесс чем распознавания хищников травоядными. Разпознования хищников идет по принципу основного фактора, зачастую одного элемента внешности хищника для активации функции побега, так как мозг этих животных на более не способен. А сам процесс охоты для хищников гораздо тяжелее ибо приходится учитывать факторы поведения и научится его предсказывать, а  это очень энергозатратная работа! Они бы не смогли этим заниматься если б не ели мясо, даже люди изначально травоядные научились есть мясо в ходе эволюции для обеспечения себя необходимым количеством энергии для выживания!

[Crabman]

А в дополнение к сказанному скажу, сельхоз хозяйственные животные - это не животные так, как родились они благодаря человеку и вообще появились как виды благодаря вековой селекции. От далеких предков у них уже ничего не осталось на генетическом уровне. Проще говоря они родились мясом. А все эти заявления веганов, что они тоже чувствую боль и также являются животными, не еште ни к чему не приведут ибо все уже рожденные с\х животные все равно умрут преждевременной смертью ибо ни кто не будет их кормить просто так а сами они себе пищу не найдут!

[Excelling93]

Да что за бред, не представляю свою жизнь без мяса. В качалку тогда ходить бесполезно...

поддержу. С овсянки конечно тоже можно белка набрать, но попутно и ненужных углеводов и жиров. А вот куриные грудки - это идеальное для наращивающего мускулы блюдо.
И это не по наслышке. Мои занятия спортом были бестолковыми пока не было пересмотрено кардинально питание и не включено большое количество животного белка

Да мы созданы всеядными и мясо организму просто необходимо. У меня есть наявный пример когда знакомый сыроед после "овощьной диеты" тронулся умом и его прокапывали в больничке. Так что нужно есть нормальную пищю и не страдать фигней.

Полностью согласен, если человек всеяден то он должен есть мясо, это можно сравнить даже с другими животными, вот если допустим льва кормить овощами то он долго не протянет

[krot1936]

мясо организму просто необходимо

Сколько белка в 100 граммах говядины?

Да я не в курсе сколько белков, жиров и углеводов. Мне однаково главное что это вкусно и полезно для орванизма. А если тебя интересует сколько белков в говядине обратись к википедии.

[Sex Video Chat VKcams.com]

главное что это вкусно и полезно для орванизма. А если тебя интересует сколько белков в говядине обратись к википедии.

Всемирная Организация Здравоохранения именно и предупреждает о том, что красное мясо - источник рака.
В чём полезность то?

То, что ты никак не знаешь из чего состоит мясо - ясно демонстрирует твою неграмотность в этом вопросе.

[FAN]

главное что это вкусно и полезно для орванизма. А если тебя интересует сколько белков в говядине обратись к википедии.

Всемирная Организация Здравоохранения именно и предупреждает о том, что красное мясо - источник рака.
В чём полезность то?

То, что ты никак не знаешь из чего состоит мясо - ясно демонстрирует твою неграмотность в этом вопросе.

поэтому предпочтительнее есть белое мясо криветки, нежели красное мясо рака? 

а мясо ли вообще в криветках или сраках

нам свинину не заменит ни один другой заменитель сои 

ел, ем и буду есть!!!

[Sex Video Chat VKcams.com]

Свинина это вообще жопа сплошная из за того, сколько там жира.
Курица, яйца, рыба.

[Excelling93]

Свинина это вообще жопа сплошная из за того, сколько там жира.
Курица, яйца, рыба.

Я бы не сказал что в свинине очень много жира, просто если готовить какое то блюдо из свинины то нужно внимательно выбирать часть свиньи из которой собираетесь готовить блюдо

[Sex Video Chat VKcams.com]

В любой части много жира, межклеточный жир.
Рыбу надо есть.

[pororo]

А уж Израиль тогда вообще сплошь дебилами населён, получается, мало того что снаряды и поножовщины, так ещё и климат не умеренный.

Желание иметь свою страну и государство заставило людей из пустыни сделать оазис. Климат нормальный, кстати. Когда друзья приезжают на побывку в Крым то сильно потеют и скулят, что жарко и кондиционеров мало, у них, мол, даже на остановках есть. А безопасность там, как в Сочи во время Олимпиады.

[Sex Video Chat VKcams.com]

из пустыни сделать оазис

Что то они все как один желают из этого оазиса сделать ноги.

[maximtitov]

А почему нет то? Конечно полезно, вам это любой нормальный спортсмен скажет! Это же по сути энергия для мыщц!))

[Sex Video Chat VKcams.com]

Это же по сути энергия для мыщц!))

Чего они тогда творог едят?

[oxilore]

А почему нет то? Конечно полезно, вам это любой нормальный спортсмен скажет! Это же по сути энергия для мыщц!))

ПРО В12, БЕЛОК И ПРОЧУЮ МИФОЛОГИЮ

https://vk.com/wall3533605_4934/, https://vk.com/wall298686585_434/ 

[JackQwerty]

А почему нет то? Конечно полезно, вам это любой нормальный спортсмен скажет! Это же по сути энергия для мыщц!))

Полностью поддерживаю, уже тут говорилось много раз, мясо жизненно необходимо для нормального функционирования организма. Я когда вижу людей, отказавшихся от мяса, мне их жалко, болезненные, вялые. Конечно есть и те, кто без мяса замечательно выглядят и здоровые. но эти люди компенсируют отсутствие мяса более широким рационом, чем у обычных людей, тогда да, в мясе и нет потребности. Но сильному, здоровому человеку, в частности мужчине обязательно нужно потреблять мясо.

[Sex Video Chat VKcams.com]

но эти люди компенсируют отсутствие мяса более широким рационом, чем у обычных людей, тогда да, в мясе и нет потребности.

Что же это за такой загадочный "широкий рацион"??
Фасоль и соя?