Как повысить самооценку??

[Klestr]

Это очень легко во первых иди на качку или на бокс, во вторых (а может и во первых) прочитай книгу В.В. Шлахтера "Человек оружие" и посмотри его тренинг - "Как поиметь этот мир" Но! Предупреждаю! башню он сносит так что стопы пропадают все! вообщем назад пути не будет! из унылого куска г**на ты превратишся в сверх человека! с запредельной самооценкой, верой в себя и отсутствием любого рода страхов! так что подумай надо ли оно тебе? может лучше и дальше жить тихой и спокойной жизнью без экстрима и приключений?)

[1715415293]

1715415293

[1715415293]

1715415293

[1715415293]

1715415293

[1715415293]

1715415293

[valdemar97]

с такими вопросами к психологу нужно

[CaptainBezique]

Не достаточно просто говорить себе что ты лучше всех на свете. Тут все сложней. Нужно не обманывать себя в случае если у тебя низкая самооценка - а переубедить себя же в том что все в порядке. Просто нужно любить и принимать себя таким как ты есть, да и все.

[Lady7777]

Так как когда-то изучала психологию в институте,то знаю что  заниженную самооценку нужно исправлять обязательно.Мы себе даже не представляем насколько наша самооценка влияет на нашу жизнь-и выбор спутника жизни,и предложенные вакансии по работе , и еще куча всего...
Но зачастую помочь с этим может только специалист.Поэтому рекомендую поход к психологу.

[malininabit]

Нужно уметь выходить за рамки зоны комфорта. Делать непривычное, расширять кругозор. Если сидеть и жалеть себя, то ничего не получится. За свое счастье и свою прекрасную судьбу нужно бороться

[sale.kripta]

Прекратить бухать, записаться в спортзал, на курсы английского, есть нормальную пищу, найти достойную женщину)

[georgiasus]

Заработать нормально на крипте)

Ну или почитать Амирана Сардарова

[Samolet]

Пойти в магазин,купить новые вещички,можно косметику,парфюм,туфельки на каблучке и вперёд с высокоподнятой головой.....Самооценка поднялась на 100%.В случае с мужчиной действует тот же принцип....Новый пиджачёк,новая рубашечка....Вот и всё.Ну а вообще много есть вариантов для поднятия самооценки.Также существует масса для её снижения!!!

Зачастую этот способ-самообман. Невозможно материальными вещами оценить свою истиную суть. Если человек себя не любит, он может хоть в лепешку расшибиться надевая красивые вещи, но ценность внутренняя поднимается не так. А принятием своих не достатков, а не тряпичной маскировкой. Себя надо любить изнутри...

[Samolet]

Так как когда-то изучала психологию в институте,то знаю что  заниженную самооценку нужно исправлять обязательно.Мы себе даже не представляем насколько наша самооценка влияет на нашу жизнь-и выбор спутника жизни,и предложенные вакансии по работе , и еще куча всего...
Но зачастую помочь с этим может только специалист.Поэтому рекомендую поход к психологу.

Психологи могут помочь, а вдруг пациент не готов. Тогда он расковыряет подсознательные травмы, ожоги, раны... и может не суметь этого правильно пережить. На самом деле все должно быть просто. Войти в контакт с эмоциями и наконец разрешить себе "ВСЁ"!

[notingem]

Для начала начать заниматься спортом, можно боевыми видами. Очень поднимает самооценку.

[break08]

Постоянное самосовершенствование - путь к успеху и поднятию самооценки. Самооценка растет тогда, когда у человека идет череда удач в различных сферах его жизни, а неудачи выбивают из колеи. Чтобы было больше удач, нужно постоянно трудиться над всеми сферами своей жизни, общаться с теми, кто успешнее тебя, пытаться догнать их и перегнать. И при достижении каждого уровня, человек будет чувствовать себя лучше, самооценка повышается. Жизнь устроена так, что нужно работать без остановки. И придумал такую постановку далеко не глупец.

[VeronikaMeloskaya]

самооценка в нашей жизни важна, и на новых местах все проблемы у нас возникают из-за заниженной самооценки,  и раз уж возникла такая проблема, с этим можно бороться, в первую очередь улыбочка себе утром, сделать себе комплимент, поднять себе настроение чашечкой кофе, ну и дальше дело за малым.

[Zentor]

Банальные физические упражнения дают как краткосрочный эффект повышения самооценки от выделения эндорфинов, так и долгосрочный при созерцания себя в зеркале после нескольких месяцев занятий)

[Inamorato]

Сегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории.

 Как повысить самооценку? Очень просто - живи достойно (помогай другим, будь добрым и терпимым) и к тебе потянутся люди.

[SuperP]

а что ее повышать не нужно обращать внимания на мнения окружающих, не им же твоей жизнью жить

[Turbo-S]

Повысить самооценку можно, поменяйте гардероб, смените прическу) мне помогает))

[talankom]

"Займитесь своим телом, займитесь самообразованием, займитесь интересным делом"

[ChaikaSL]

тяжелая работа над собой.

[ivankotovic56]

достаточно веры в себя,если ее не получается найти и тебя приследует призраки прошлого,уедь туда где тебя не знаю и начни все заново,это вариант

[Meizu]

на курсы сходи по повышению самооценки