Как повысить самооценку??

[Insert_]

У мужчины обязана быть высокая самооценка и это факт. С этим спорить не надо, это надо принять как оно есть. Могу привести пример. У меня есть знакомый, у которого самооценка нижу плинтуса.  Он ходит и сам себя гнобит, что он неудачник, друзей почти нет, девушки в свои 23 года нет и никогда не было. Это реально живой пример. Нельзя так относиться к самому себе. Девушки это чувствуют. Никогда, ни одна из девушек не выберет себе парня нытика, который считает себя тряпкой ни на что не способным, а будет всегда с тем, кто считает что он лучший, что он лидер, то есть с высокой самооценкой

[blinders782]

Сегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории.

Привести себя в порядок. Заняться спортом изменить привычки в питании. Заниматься тем, что не противоречит своему мировоззрению и приносит удовольствие. Достигать результатов в спорте, бизнесе, либо профессии.

[dosSantos]

Пройти тренинги специальные. Очень эффективно. У меня подруга прошла - и я просто был в шоке - человек реально изменился, стала ухаживать за собой похорошела, занялась спортом

[boybadbi]

Уже говорили, книги, спорт, а именно бокс. Так же нужно меньше заморачиваться по поводу своих минусов.)

[Arsenyo]

Пройти тренинги специальные. Очень эффективно. У меня подруга прошла - и я просто был в шоке - человек реально изменился, стала ухаживать за собой похорошела, занялась спортом

Кстати да! Знакомая тоже прошла такие треннинги и ей помогло, вечно в депрессии ходила, а сейчас другой человек - веселая, активная, улыбается)

[Tcher_L]

Внимательнее быть и больше общаться.

[DevisKluc]

Записаться на танцы

[evenotto]

корень низкой самооценки- внутренние проблемы, идущие с детства.
нужно принять себя таким, какой ты есть, попытаться разобраться с внутренними проблемами (это сложно, но можно) и стараться самосовершенствоваться, больше путешествовать и "всегда говорить да" - в рамках разумного

[competentgirl]

Прежде всего научиться любить себя, следить за своим внешним видом, не жалеть на себя любимую денежных средств, ведь встречают всегда по одежке.

[titovicus]

тренинги хорошо подымают, но это не панацея ведь все равно придется самому работать над собой. а так да. хороший вариант.

[Fischeriuses]

тренинги хорошо подымают, но это не панацея ведь все равно придется самому работать над собой. а так да. хороший вариант.

Самому без тренингов слишком долго придется выкорабкиваться с такого состояния. Да и зачем мучаться, если есть для этого обучающие программы. Да и вообще не забывайте себя каждый раз хвалить и поощьрять, как только что-то получится, даже мелкое

[Geir]

Самое действенное, но и дорогостоящее одновременно - записаться к психологу, чтобы он помог. Самое малозатратное - посмотреть/почитать в Инете материалы на эту тему.

[plzdance]

Уже говорили, книги, спорт, а именно бокс. Так же нужно меньше заморачиваться по поводу своих минусов.)

последний пункт самый важный, а все что перед ним призвано отнять время чтобы про это думать

[taksist1980]

Может записаться в какую нибудь секцию, например рукопашного боя. Когда человека научат постоять за себя и самооценка автоматически повысится.

[Uragan]

Самооценка не должна быть сильно завышена, но и не ценить себя тоже нельзя, нужно вставать по утрам и смотреть в зеркала и говорить какой же я красивый(ая), будешь любить себя ты и тебя другие тоже будут любить

[quambo]

Нужно любить себя и уважать тогда и будут уважать другие

[Lanas]

Твоя самооценка зависит не только от тебя, но и от твоих близких. От близких особенно! Каким бы уверенным ты не был в душе, когда тебе каждый день пытаются доказать обратное, держаться очень трудно. Червь сомнения точит потихоньку изнутри: "А вдруг и правда не все в тебе замечательно?". Мы же доверяем своим близким. И чтобы сохранить свое Я, с некоторыми из близких приходится расставаться.

[Somnambul1st]

Не нужно слушать какие то плохие мнение в ваш адрес нужно быть на уровне со всеми и любить себя

[Valeria_n]

Пониженная самооценка- это неумения любить себя и принимать свои недостатки.В жизни нет определенного стандарта, какими мы должны быть, за что можно любить, а за что нет, за что похвалить себя,а за что критиковать, за что мы не заслуживаем блага в жизни или же заслуживаем. Каждый человек сам себе устанавливает свой "стандарт".

[dminvest]

Самое простое это общаться со всеми, улыбаться и слать нах, делая это не принужденно и не париться поэтому поводу, и не грузиться. Произошло и произошло, главное жив

Ну а для самооценки это общение, общение с более развитыми, богатыми, красивыми и да, изменить содержимое шкафа, привычки, питание. Главное не париться и просто быть