Как повысить самооценку??

[Ny_nado_dymatb]

из самого простого, если не лезть в психологию и самоанализ, то привести себя в хорошую физическую форму и прикупить шмотья)

[1715422170]

1715422170

[1715422170]

1715422170

[tronhtronh]

Просто нужно уважать себя  в первую очередь .

[Sevs]

Ещё от самооценки зависит твой доход) Я каждый день записываю в блокнот 5 успехов которые достиг за день. Первый месяц только так делаю, обещают сдвиги на пятый месяц.Проэксперементируем)

[shillerguy020]

Обычно самооценка формируется не нами, хотя и есть слог "сам", а людьми которые нас окружают, вот и надо бросать общение с теми кто постоянно вас критикует.

[Sergei505]

Лично меня мотивирует мой результат. То есть, я иду к какой-то цели за счет того, что какую-то свою цель я уже достиг.

[CryptoAsya]

Мне нравится помогать людям,близким,делать что-то нужное,от того что тебя ценят и любят повышается самооценка.
Ну и физический труд над собой конечно же,облагораживает и придает уверенности,когда к зеркалу подходишь и видишь что ты  просто красава.

[sedumenkov]

Быть грамотным, меньше ходить с быдлом

[Wertelot]

Разобраться в голове

[Alissmr]

Существует много способов повысить свою самооценку, поэтому я выделила самый действующей из них.
Можно обрести уверенность в себе, если решать задачи, которые сами себе поставили. Задачи могут быть простыми или сложными, но вам необходимо быть уверенным в том, что они выполнимы. Не всегда все получается. Если что-то получилось — это здорово и произошло не случайно, вы заслужили свой успех. Вознаграждайте себя за выполненные дела. Всегда помните о вещах, которые вам хорошо удаются. Не игнорируйте их. Используйте их как фундамент, чтобы стать цельной личностью. Если же у вас не получилось, нужно выйти из этой ситуации и попробовать что-то новое. Это не должно вас опустошать.

[glebded]

Нужно просто правильно расставить интересы на свою сторону и она поднимется, я всегда так делаю

[Deripasca]

Чтобы повысить самооценку, нужно полюбить и принять себя со всеми недостатками. Главное не переусердствовать, потому что высокого о себе мнения люди никому не нравятся

[grashkakek]

Саморазвиваться и все нормально будет, так оно и работает у меня

[arkadij.krylov.2018]

Для повышения самооценки иди на единоборства.

[supermama]

Все начинается с головы. Нужно начать думать по другому, вместо плохого искать хорошее.

[kickstartios]

Самодостаточность, работа, деньги. Если это не помогает, тогда стоит обратиться  к специалисту

[vondi1122]

На самом деле очень помогает для поднятие самооценки длительное общение с людьми у которых с самооценкой все нормально. Я не говорю про тех, у кого чсв выше некуда, а о людях которые прекрасно знают себе цену и в обиду себя не дают.

[FedericaSantime]

Автор, видимо, начитался жёлтой прессы. Не важно кем считаем мы себя, главное, что видят в нас окружающие. Полным полно ходят людей с уверенностью в том, что они прекрасны. Мы же видим заплывших жирком, не ухоженных и странно одетых людей.

Как повысить ? есть примерно равные стандарты красоты, ума, обаяния и так далее. Посмотрите в зеркало и решите в каких направлениях наиболее далеки. Увидели ? идите исправлять, так или иначе

[Paschelex]

Каждое утро начинать с пробежки, только такой способ могу посоветовать.

[Onanseni]

Ежедневное совершенствование своих знаний в этом поможет.

[Xtonicol]

Университет мне в этом помог, самооценка действительно повысилась.