FermerP
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 0
|
|
June 04, 2018, 04:04:53 AM |
|
Хвалить себя за любые мелочи, любые победы над собой
|
|
|
|
wasyrman1993
Newbie
Offline
Activity: 5
Merit: 0
|
|
June 05, 2018, 10:45:51 AM |
|
ну стараться опрятно одеваться, по мере возможности поддерживать физическую форму, общаться с людьми и самооценка поднимется сама собой!)
|
|
|
|
picolo
|
|
June 05, 2018, 10:49:21 AM |
|
Сегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории.
Для того чтобы улучшилась самооценка нужно обязательно завершать начатые дела и не бросать их на полпути. Завершенное дело считается успешным достижением цели и тем самым поднимает самооценку. Но это желательно должны быть хорошие и полезные дела, хотя можно начать и с мелочей. Ещё можно заняться саморазвитием и самосовершенствованием. Здесь тоже нужно будет уметь доводить дело до конца. И это тоже поспособствует улучшению самооценки. Главное, чтобы она была подкреплена чем-то стоящим, а не одной лишь голой уверенностью в себе.
|
|
|
|
dance2009
Member
Offline
Activity: 355
Merit: 28
|
|
June 05, 2018, 11:07:43 AM |
|
Главное чтоб была адекватная самооценка, у многих она даже завышена, например даже самый маленький ничего незначащий и ничего не умеющий чиновник мнит из себя бога.
|
|
|
|
iCloudnine
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
June 05, 2018, 11:11:45 AM |
|
Попробуй поставить себе мотивирующую цель, и добивайся её.
|
|
|
|
edinorogka
Newbie
Offline
Activity: 77
Merit: 0
|
|
June 06, 2018, 11:32:56 PM |
|
Просто любите себя сами. Пока не полюбите, ничего вам не поможет.
|
|
|
|
Viktort
Jr. Member
Offline
Activity: 71
Merit: 1
|
|
June 08, 2018, 01:28:57 PM |
|
Для того, чтобы повысить самооценку нужно научиться забивать на мнение окружающих. Конечно, это сделать сложно, но возможно.
|
|
|
|
Ghosteat
Jr. Member
Offline
Activity: 140
Merit: 1
|
|
June 08, 2018, 01:31:15 PM |
|
Чтобы повысить свою самооценку нужно понять, что именно не устраивает в себе. Вот лично я не любил себя пока был толстым, сейчас похудел и моя самооценка намного возросла.
|
|
|
|
Qmagicz
Jr. Member
Offline
Activity: 224
Merit: 1
|
|
June 08, 2018, 03:44:02 PM |
|
Самооценку повысить могут те люди, которые находятся рядом возле тебя. Главное выбирать правильное окружение.
|
|
|
|
natasubi
Newbie
Offline
Activity: 252
Merit: 0
|
|
June 09, 2018, 06:14:21 PM |
|
Поставить сначала одну цель - и достигнуть её. Потом другую, третью. Замахнуться на что-то помасштабнее. И так постепенно самооценка сама повысится до нужного уровня.
|
|
|
|
13ex07
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 11
Thank you for +Merit
|
|
June 09, 2018, 07:29:37 PM |
|
Проще ответить на вопрос - "Как пешком дойти до луны?" На самооценку человека влияет туева хуча разных факторов - воспитание, жизненный опыт, образование, гормональный фон, состояние здоровья, погода, коты, собаки - все может влиять на самооценку. Как повысить самооценку? Начать с простого - физкультура(не спорт), правильная жрачка, образование-самообразование, кота еще можно завести. А дальше по ситуации. Только тяжко все это. Проще бухать. Пришел с работы, всосал стакан синьки - и сериал от которого по трезвяку блевать тянет, кажется интересным. Без шуток, кстати. Это все касается людей с заниженной самооценкой. Тех у кого она завышена - помочь ничем нельзя. Только мудохать.
|
|
|
|
ivanmillioner
Newbie
Offline
Activity: 224
Merit: 0
|
|
June 09, 2018, 07:45:27 PM |
|
все просто, поднимаешь жопу и рвешь ее на части, пока твои мечты не станут реальностью
|
|
|
|
Cat-2018
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
June 09, 2018, 08:02:50 PM |
|
Ставите себе цель и добиваетесь ее, вот например я хотел сесть на шпагат за один год моя мечта сбылась))))
|
|
|
|
Sergey.s20
Newbie
Offline
Activity: 51
Merit: 0
|
|
June 09, 2018, 08:53:57 PM |
|
Для мужчины самый простой способ это пойти в спортзал подкачатся или на боевые искуства. Для девушки шопинг а вечером куданибудь в клуб где много парней. Внимание со стороны мужчин будет обеспеченно а это большой плюс для самооценки.
|
|
|
|
Aksx
Newbie
Offline
Activity: 55
Merit: 0
|
|
June 10, 2018, 10:09:47 AM |
|
Я повышал свою самооценку в школе тем, что бил и унижал ребят, которые были слабее меня. Но, слава богу, когда повзрослел, понял что это не правильно.
|
|
|
|
Iremka
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
June 10, 2018, 10:20:44 AM |
|
Многим можно повысить самооценку, например делать то, чего другие делать не могут или например купить такую вещь, которую другие позволить себе купить не в состоянии или просто ставить себя на ровне с остальными и не думать, что вы в чём-то хуже других, всегда нужно думать о том что вы умеете делать, каждый человек может делать что-то, что другие не способны, например хорошо знать математику или делать сальто или еще что-то, не нужно быть замкнутым, нужно больше общаться и узнавать людей, если будут друзья хорошие то и самооценка тоже поднимется за счёт них, только пожалуйста не зазнавайтесь и всегда оставайтесь людьми, если у вас выросла самооценка не стоит сразу смотреть на других людей как на ничтожество!
|
|
|
|
Yaminx
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
June 11, 2018, 02:26:19 PM |
|
Повысить самооценку можно с помощью разных тренингов. Я ходил на многие и мне это очень помогло.
|
|
|
|
JefLiber
|
|
June 11, 2018, 02:28:29 PM |
|
Не надо слушать никого кто говорит о вас только в негативном ключе, примите себя таким как есть и забейте на всех недоброжелателей, это ваша жизнь
|
|
|
|
danyakotletkin2018
Newbie
Offline
Activity: 72
Merit: 0
|
|
June 11, 2018, 02:31:36 PM |
|
Сказать себе,что ты самый лучший!
|
|
|
|
OptiMenLG
Newbie
Offline
Activity: 140
Merit: 0
|
|
June 11, 2018, 02:33:11 PM |
|
Ставь цели и добивайся их, ты начнешь потихоньку видеть что на что ты способен, и начнешь верить в себя, да и люди это увидят.
|
|
|
|
|