Соль. Эксперимент.

[JacobMichaels]

Жизнь дается один раз и это глупость отказываться от кайфа вкусно поесть

совершенно не согласна! айфоны наверное бережете? А жизнь в расход пускаете? СОЛЬ это вред! подумайте о своем организме.

[trogg]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Простите, но это сколько соли надо съесть, чтобы реально опухнуть? Ну от воды еще верю, а от соли... Вы в каком количестве в пищу добавляете? Короче, сомнительно это все.

[JacobMichaels]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Это же природный электролит, нельзя не есть соль совсем, немного все равно необходимо. В меньших количествах,  чем мы привыкли, но все же нужно обязательно.

немного ссоли в любом случае присутствует и в воде., и в некоторых блюдах. а количество потребляемой нами соли чревато солевыми отложениями костными и тд

[BeautifuLL]

И соль и сахар очень вредно есть, но в малых количествах, я думаю что можно, и все будет впорядке. Но лучше конечно постепенно избавляться от солей и всего ненужного организму мусора.

[octoberfirst]

Столь категорично отказываться опасно! Организму соль нужна.

И как сказал Гиппократ «Все дело в дозе».

Дневная доза - 10 г, если нет проблем с сердцем, почками и т.п. Если есть проблемы, тогда 5 г.

[Stupidtrolley]

Хм...
Но как исключить из своего рациона соль?
Это же невозможно, как по мне.
Я походу не похудею. 

[sechenpe9]

Соль едят регулярно больше 95% людей - неужели вы думаете что они все в отеках?
Понятно что мера во всем нужна, но доходить до крайностей тоже не стоит.  

[JacobMichaels]

Столь категорично отказываться опасно! Организму соль нужна.

И как сказал Гиппократ «Все дело в дозе».

Дневная доза - 10 г, если нет проблем с сердцем, почками и т.п. Если есть проблемы, тогда 5 г.

все верно говорите. проблема в том, что люди не понимают, как рассчитать эту дозу. например, в порции картошки уже 3 грамма соли.

[advertmi]

Соль для нормальной работы сердца нужна, а так же для того хотя бы, чтобы по утрам при потягивании не сводило мышцы. Отказываться от соли полностью не разумно.

[Violettochka]

Истиная правда, соль может человека превращать в отекший мешок. Но в маленьких количествах она необходима.

[alexandera]

Соль содержится в любом продукте.
Конечно, если автор до этого трескал чипсы и разный фас фуд, а потом перешел на якобы "бессолевое" питание, вполне понятно, что организм отдал лишнюю воду. Но это в первые 2-3 недели. Никак не поверю, что изменения только через 2 месяца были заметны.

[Port2]

Мне кажется,что ваше лицо не отекало,нужно не соли меньше есть(в граммовых пропорциях),а просто перестать кушать,как большое "животное",и по итогу и лицо уменьшится,и попа и всё остальное,и соль полюбите в дальнейшем.

[Rustamm]

Я где-то читал что человек без соли может быть только две недели, дальше начинаются проблемы со здоровьем.

[November rain]

Вот ведь, первый раз услышал про такие свойства соли, а вообще месяц без нее обходиться это не опасно?

Напротив очень даже полезно. Но немного соли все равно необходимо, организму нужна соль в малых количествах. Иначе бы ее просто не существовало.

[Neovitadi]

Вместо обычной соли можно применять в пищу очищенную морскую пищевую соль, это полезно, там много разных микроэлементов, которые необходимы организму.

[ukr2007]

Вместо обычной соли можно применять в пищу очищенную морскую пищевую соль, это полезно, там много разных микроэлементов, которые необходимы организму.

И смотрится она классно если она в крупных кристаллах стоит в прозрачной мельнице-солянке.

[Mr_Rigos]

Наверно не есть соль - это хорошо для организма, но зачем так жить? Зачем лишать себя радости вкусной пищи?

[Elena Vall]

Айда со мной на голодовку: в четверг лёгкий ужин, в пятницу натуральные соки, субботу вода по потребности организма, воскресенье вода по потребности и ужин овощи или фрукты.
Сразу почувствуете натуральный вкус и вся еда будет казаться божественной
От вас уйдут отёки, аллергия и прочие неприятные ощущения. (в это время нельзя травить себя табачными и алкогольными ядами)
Удачи всем, настраивайтесь на выходные

[Artimador]

Провел тут эксперимент на себе. Пару месяцев не ел соль ни в каком виде - тщательно читал этикетки и не покупал ничего с солью. Вчера пообедал в кафе, одно из блюд было с солью.
Сегодня утром был очень удивлен. Я-то думал, что лицо у меня немного похудело и стало более резким из-за того, что я стал правильнее питаться и жир ушел А оказалось, это был солевой отек. Всю жизнь, Карл!
Проснулся сегодня ровно с таким лицом, как два месяца назад. Спасибо хоть на теле не так заметно.
Да ну нафиг эту соль.

Еда без слои просто отвратительна. Лично я не вижу смысла так себя мчать и ограничивать в еде, один раз ведь живем. 

[kabackovas]

Соль, как и любой другой продукт питания надо употреблять умеренно, но регулярно, полностью от нее отказываться не полезно, фильм такой есть еще, Солянй Король