UnrikWave
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
September 07, 2018, 02:57:37 PM |
|
Надо чем то полезным заниматься, например борьбой или боксом!
|
|
|
|
|
|
|
|
According to NIST and ECRYPT II, the cryptographic algorithms used in
Bitcoin are expected to be strong until at least 2030. (After that, it
will not be too difficult to transition to different algorithms.)
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
american911
|
|
September 07, 2018, 03:47:47 PM |
|
Когда не работал, а только учился было проще находить время на спорт и можно было заниматься всем чем душе угодно. А сейчас приходится выбирать максимально энергозатратный вид и для себя я решил, что мне подойдет силовая тренировка с тяжелыми весами. А бег заменяю игрой на площадке в любую игру с мячом, после баскета устаю больше чем в зале)
|
|
|
|
CrptSailor
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
September 07, 2018, 03:57:39 PM |
|
Самый лучший и самый безопасный спорт - это бег в свое удовольствие
|
|
|
|
Lintwarewa
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 1
|
|
September 07, 2018, 08:39:47 PM |
|
Так как зима не за горами, то попробуйте сноубординг или горнолыжный спорт
|
|
|
|
Shturman AS
Newbie
Offline
Activity: 44
Merit: 0
|
|
November 04, 2019, 03:00:24 PM |
|
Любой вид спорта, кому ,что по душе. Я например люблю Горы и неплохо катаюсь на доске, еще стабильно хожу в зал, железки поддерживают меня в тонусе, инраю в баскетбол, настольный теннис, бильярд, волейбол, и занимаюсь спортивной рыбалкой, и еще много увлечений.
|
|
|
|
Maryuhe
Jr. Member
Offline
Activity: 36
Merit: 2
|
|
November 04, 2019, 04:10:00 PM |
|
Бейсболл лучший спорт на земле! Всем советую и сам в него играю, бейсболл это лучшее что придумал запад
|
|
|
|
Laiming
Newbie
Offline
Activity: 4
Merit: 0
|
|
November 04, 2019, 05:18:10 PM |
|
Занимаюсь после работы в зале со свободными весами или со своим весом. Раньше занимался плаванием с братом.
|
|
|
|
bellicose
Sr. Member
Offline
Activity: 1120
Merit: 263
Sovryn - 300-500% APY on USDT Deposit
|
|
November 04, 2019, 05:35:24 PM |
|
Любой спорт хорош, если это не литрбол. Например велосипедный. Я люблю кататься просто так, а заодно и вес в тонусе поддерживать. Если совсем лень что-то делать, то нужно хотя бы заниматься быстрой ходьбой в течении 40-ка минут в день.
|
|
|
|
laiyskylone
|
|
November 04, 2019, 06:57:50 PM |
|
Я рекомендую более активный спорт то есть борьба, плаванье, бег, лыжи это все очень хорошо, ну можно попробовать себя в самбо и других единоборствах и иногда ходть для поддержания формы в тренажерный зал как я сам и делаю а по сле плавание очень хорошо расслабляет
|
|
|
|
bitcoin-shark
|
|
November 05, 2019, 08:01:44 PM |
|
мои любимые виды спорта - бокс, гири и бег...
|
|
|
|
Virgin Galactic
Newbie
Offline
Activity: 6
Merit: 0
|
|
November 06, 2019, 12:39:26 PM |
|
кроссфит собрал в себе все. что мне было нужно. очень советую
|
|
|
|
ZavetnayaLiza
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
November 06, 2019, 04:17:49 PM |
|
Смотря какой сезон, желательно в каждый сезон своим спортом заниматься, и будет прекрасно. Зимой это лыжи, коньки. Летом все, что душе угодно, волейбол,баскетбол, хотя этим и зимой в зале можно. А так, велосипедный спорт, да много всего. Я лично всем по чуть чуть занимаюсь)
|
|
|
|
Lavrentiic
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 10
|
|
November 06, 2019, 04:20:02 PM |
|
Смотря какой сезон, желательно в каждый сезон своим спортом заниматься, и будет прекрасно. Зимой это лыжи, коньки. Летом все, что душе угодно, волейбол,баскетбол, хотя этим и зимой в зале можно. А так, велосипедный спорт, да много всего. Я лично всем по чуть чуть занимаюсь)
А я поаванье люблю, не всегда есть возможность но при каждой попавшейся обязательно стараюсь поплавать! Плаванье развивает все группы мышц поэтому всем советую плавать
|
|
|
|
Kepasa
Legendary
Offline
Activity: 1848
Merit: 1014
|
|
November 06, 2019, 05:32:35 PM |
|
Дети занимались волейболом за год сразу вытянулись по росту, очень рекомендую. У меня такое ощущение что их там вытягивают специально, привязывают к ногам гири и заставляют висеть на турнике В общем и физподготовка и игра интересная, командная. Заставляет думать еще и составлять комбинации.
|
|
|
|
pishite
|
|
November 06, 2019, 06:43:41 PM |
|
Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.
Не важно какой спорт Вы выберите, главное чтобы вам нравилось им заниматься. Я например хожу в тренажерный зал и поднимаю тяжести тем самым укрепляю свое тело.
|
|
|
|
vercasona
Jr. Member
Offline
Activity: 52
Merit: 46
|
|
November 09, 2019, 12:32:02 PM |
|
Самый лучший спорт для здоровья это плавание, потому что идёт хорошее кардио и растяжка мышц. Но если хотите себе огромные мышцы, то только зал и питание.
|
|
|
|
CryptoAsya
Jr. Member
Offline
Activity: 380
Merit: 1
|
|
November 12, 2019, 01:57:30 AM |
|
Как можно советовать если все люди разные и предпочтения тоже? Кто ММА,кроссфит ,например, советует,не факт что другому пойдет.Спорт надо грамотно выбирать исходя из состояния здоровья и своей выносливости..
|
Кто из России,привет!!
|
|
|
PashaBab1
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
April 28, 2020, 05:01:10 AM |
|
В моем городе есть много залов, для разных видов спорта. Я лично сочетаю тренажерный зал и борьбу, борьба для души и чтобы не стать деревянным после занятий в тренажерном зале. Всем советую заниматься спортом , он развивает силу воли и дух.
|
|
|
|
Jes861ter
Jr. Member
Offline
Activity: 224
Merit: 2
|
|
April 29, 2020, 05:51:28 AM |
|
Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.
Это кроссфит детка. Я живу в не очень большом городке, у нас всего один зал, мой тренер и на расстоянии может вас составить программу, если захотите. Руслан Пчегатлук. Лучший тренер Эвер
|
|
|
|
PavelMed
|
|
May 18, 2020, 04:08:54 PM |
|
Все кроме бега. Есть много историй, когда люди себе суставы подсаживали. Причем молодые парни. А самый щядящий - плаванье.зато спина и руки в норме будут
|
|
|
|
|