UnrikWave
Newbie
 Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
 |
September 07, 2018, 02:57:37 PM |
|
Надо чем то полезным заниматься, например борьбой или боксом!
|
|
|
|
|
|
|
|
Once a transaction has 6 confirmations, it is extremely unlikely that an attacker without at least 50% of the network's computation power would be able to reverse it.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
american911
|
|
September 07, 2018, 03:47:47 PM |
|
Когда не работал, а только учился было проще находить время на спорт и можно было заниматься всем чем душе угодно. А сейчас приходится выбирать максимально энергозатратный вид и для себя я решил, что мне подойдет силовая тренировка с тяжелыми весами. А бег заменяю игрой на площадке в любую игру с мячом, после баскета устаю больше чем в зале)
|
|
|
|
|
CrptSailor
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
September 07, 2018, 03:57:39 PM |
|
Самый лучший и самый безопасный спорт - это бег в свое удовольствие
|
|
|
|
|
Lintwarewa
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 1
|
|
September 07, 2018, 08:39:47 PM |
|
Так как зима не за горами, то попробуйте сноубординг или горнолыжный спорт
|
|
|
|
|
Shturman AS
Newbie
Offline
Activity: 44
Merit: 0
|
|
November 04, 2019, 03:00:24 PM |
|
Любой вид спорта, кому ,что по душе. Я например люблю Горы и неплохо катаюсь на доске, еще стабильно хожу в зал, железки поддерживают меня в тонусе, инраю в баскетбол, настольный теннис, бильярд, волейбол, и занимаюсь спортивной рыбалкой, и еще много увлечений.
|
|
|
|
|
Maryuhe
Jr. Member
Offline
Activity: 36
Merit: 2
|
|
November 04, 2019, 04:10:00 PM |
|
Бейсболл лучший спорт на земле! Всем советую и сам в него играю, бейсболл это лучшее что придумал запад
|
|
|
|
|
Laiming
Newbie
Offline
Activity: 4
Merit: 0
|
|
November 04, 2019, 05:18:10 PM |
|
Занимаюсь после работы в зале со свободными весами или со своим весом. Раньше занимался плаванием с братом.
|
|
|
|
|
bellicose
Sr. Member
Offline
Activity: 1120
Merit: 263
Sovryn - 300-500% APY on USDT Deposit
|
|
November 04, 2019, 05:35:24 PM |
|
Любой спорт хорош, если это не литрбол. Например велосипедный. Я люблю кататься просто так, а заодно и вес в тонусе поддерживать. Если совсем лень что-то делать, то нужно хотя бы заниматься быстрой ходьбой в течении 40-ка минут в день.
|
|
|
|
|
laiyskylone
|
|
November 04, 2019, 06:57:50 PM |
|
Я рекомендую более активный спорт то есть борьба, плаванье, бег, лыжи это все очень хорошо, ну можно попробовать себя в самбо и других единоборствах и иногда ходть для поддержания формы в тренажерный зал как я сам и делаю а по сле плавание очень хорошо расслабляет
|
|
|
|
|
|
bitcoin-shark
|
|
November 05, 2019, 08:01:44 PM |
|
мои любимые виды спорта - бокс, гири и бег...
|
|
|
|
|
Virgin Galactic
Newbie
Offline
Activity: 6
Merit: 0
|
|
November 06, 2019, 12:39:26 PM |
|
кроссфит собрал в себе все. что мне было нужно. очень советую
|
|
|
|
|
ZavetnayaLiza
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
November 06, 2019, 04:17:49 PM |
|
Смотря какой сезон, желательно в каждый сезон своим спортом заниматься, и будет прекрасно. Зимой это лыжи, коньки. Летом все, что душе угодно,
волейбол,баскетбол, хотя этим и зимой в зале можно. А так, велосипедный спорт, да много всего. Я лично всем по чуть чуть занимаюсь)
|
|
|
|
|
Lavrentiic
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 10
|
|
November 06, 2019, 04:20:02 PM |
|
Смотря какой сезон, желательно в каждый сезон своим спортом заниматься, и будет прекрасно. Зимой это лыжи, коньки. Летом все, что душе угодно,
волейбол,баскетбол, хотя этим и зимой в зале можно. А так, велосипедный спорт, да много всего. Я лично всем по чуть чуть занимаюсь)
А я поаванье люблю, не всегда есть возможность но при каждой попавшейся обязательно стараюсь поплавать! Плаванье развивает все группы мышц поэтому всем советую плавать |
|
|
|
|
Kepasa
Legendary
Offline
Activity: 1848
Merit: 1014
|
|
November 06, 2019, 05:32:35 PM |
|
Дети занимались волейболом за год сразу вытянулись по росту, очень рекомендую. У меня такое ощущение что их там вытягивают специально, привязывают к ногам гири и заставляют висеть на турнике  В общем и физподготовка и игра интересная, командная. Заставляет думать еще и составлять комбинации. |
|
|
|
|
|
pishite
|
|
November 06, 2019, 06:43:41 PM |
|
Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.
Не важно какой спорт Вы выберите, главное чтобы вам нравилось им заниматься. Я например хожу в тренажерный зал и поднимаю тяжести тем самым укрепляю свое тело. |
|
|
|
|
vercasona
Jr. Member
Offline
Activity: 52
Merit: 46
|
|
November 09, 2019, 12:32:02 PM |
|
Самый лучший спорт для здоровья это плавание, потому что идёт хорошее кардио и растяжка мышц. Но если хотите себе огромные мышцы, то только зал и питание.
|
|
|
|
|
CryptoAsya
Jr. Member
Offline
Activity: 380
Merit: 1
|
|
November 12, 2019, 01:57:30 AM |
|
Как можно советовать если все люди разные и предпочтения тоже? Кто ММА,кроссфит ,например, советует,не факт что другому пойдет.Спорт надо грамотно выбирать исходя из состояния здоровья и своей выносливости..
|
Кто из России,привет!!
|
|
|
PashaBab1
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
April 28, 2020, 05:01:10 AM |
|
В моем городе есть много залов, для разных видов спорта. Я лично сочетаю тренажерный зал и борьбу, борьба для души и чтобы не стать деревянным после занятий в тренажерном зале. Всем советую заниматься спортом , он развивает силу воли и дух.
|
|
|
|
|
Jes861ter
Jr. Member
Offline
Activity: 224
Merit: 2
|
|
April 29, 2020, 05:51:28 AM |
|
Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.
Это кроссфит детка. Я живу в не очень большом городке, у нас всего один зал, мой тренер и на расстоянии может вас составить программу, если захотите. Руслан Пчегатлук. Лучший тренер Эвер |
|
|
|
|
|
PavelMed
|
|
May 18, 2020, 04:08:54 PM |
|
Все кроме бега. Есть много историй, когда люди себе суставы подсаживали. Причем молодые парни. А самый щядящий - плаванье.зато спина и руки в норме будут
|
|
|
|
|
