Ночная работа - вредит мозгу!..

[vetrovppp]

Сон, ето очень важно, думаю вред для организма непоправимий

[woodyymark]

Мне кажется это все бред как и запрет на употребление пищи после 6 вечера, в каком ритме организм привык жить так и будет

[doycku]

и не только ученые пришли к такому выводу, а я тоже.

[FrancePG]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Ну все же в ночное время работать это сильно вредить организму, сейчас может кто то не чувствует этого,но потом в старости все болячки вылезут так , что ужас) но ночью люди должны спать так было и должно быть,не просто же такое придумали что б именно ночью спали а днем работали

[sirota1703]

Ночью нужно отдыхать,иначе мозг совсем не хочет работать на следующий день)

[universall]

ночная работа вредит не только мозгу ,но и всему организму человека ,так что ночью надо спать

[3ZBilly]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Ну все же в ночное время работать это сильно вредить организму, сейчас может кто то не чувствует этого,но потом в старости все болячки вылезут так , что ужас) но ночью люди должны спать так было и должно быть,не просто же такое придумали что б именно ночью спали а днем работали

Я уже 8 лет только по ночам и работаю, слишком слабо мозг работает днем, а ночью прямо просветление некое, все идет легко и не принужденно, но понимаю что без последствий все этом не обойдется.

[defenderLD]

Сегодня они написали, что ночная работа вредит мозгу, а через пару недель извиняться, и скажут что были не правы.
Сегодня кто то защитит диссертацию  по этой теме, а кто то защитит докторскую по теме ночная работа - способствует работе мозгу.

[BitLing]

Я вообще никогда не работаю ночью, день есть для этого! Ночью отдыхать надо.

[mgrbtc]

Вредит ли ночная работа мозгу пока не понял, но работается ночью гораздо лучше, никаких посторонних шумов, ничего не мешает сосредоточиться и полностью влиться в процесс. В общем лично для меня ночь - лучшее время для работы

[kotos123]

В молодости мне очень нравилось гулять часов до 3 ночи и потом вставать примерно в 12 утра, но с возрастом эта привычка куда-то делась и если ночью не посплю, то потом целый день как выжатый лимон.

[Night Hamster]

работа по ночам убивает клетки головного мозга
странно что вариант ночью работаешь днем спишь не рассмотрели

[Hakamoto]

Я так же поддерживаю.ночью нужно отдыхать.

[Monro3000]

Я раньше работал пол года по ночам. Скажу так, одна из самых поганых работ. Иногда прикорнешь к стеночке и уснешь, а как авария, так голова прям раскалывается. Тяжело это, работать по ночам.

[purplemoon]

Мой мозг категорически отказывается работать ночью.. Просто отключается, и ничего выдавить из него не могу))

[MR.AKSELROD]

В нашей жизни столько всего вредного, что нужно просто себя заморозить в капсуле и все и спать вредно, и есть вредно, и курить и т.д

[dumiezn]

Конечно вредит ведь нарушаются биологические часы, многие гормоны должны вырабатываться в определенное время суток, например, во время сна, если вы бодрствуете, то соответственно идет перекос, нарушается баланс. вы можете этого не ощущать сейчас. но сейчас идет тенденция к ранней старости у молодых.

[Sonick]

Та конечно же.это прям 100%.ночью мы должны отдыхать.а если по ночам работать это очень не хорошо отразится на вашем здоровье

[PancherBitCoin]

Та конечно же.это прям 100%.ночью мы должны отдыхать.а если по ночам работать это очень не хорошо отразится на вашем здоровье

вообще-то по природе человек ночью должен спать А днем работать. Я думаю что каждый ощущал свои физические проблемы когда или не спал ночью или недоспал

[Semarsb]

Это мягко сказано, прямо амебой постепенно становишься. Месяц работаю по ночам - слабость, сонливость, мозг медленно работает, сильно прямо ощущается в момент принятия решений. Все таки человек с момента своего появления спал по ночам,организм под это подстроен и не принимает иного варианта.