Nagasaki
|
|
November 14, 2017, 10:28:59 PM Last edit: January 08, 2018, 11:21:40 AM by Nagasaki |
|
Ночная работа выматывает и друзей не видишь
|
|
|
|
kuril44
Jr. Member
Offline
Activity: 39
Merit: 10
|
|
November 14, 2017, 11:49:49 PM |
|
Знаю точно, человек такое создание,он ко всему может адаптироваться.В любых условиях живут люди
|
|
|
|
twitch-primezet
Jr. Member
Offline
Activity: 52
Merit: 10
|
|
November 15, 2017, 12:52:54 AM |
|
Ночная меня вообще не напрягает в последнее время, а вот утром работать просто терпеть не могу, не знаю почему, но всегда состояние на грани срыва(бросить и свалить домой).
|
|
|
|
downshifterz
Member
Offline
Activity: 61
Merit: 10
|
|
November 15, 2017, 02:41:57 AM |
|
Вот сегодня отработал в ночную смену, работа монотонная и не простая(умственная), но чувствую себя нормально, главное во время ложиться спать, для того чтобы перед работой быть свежим.
|
|
|
|
spassmate
Newbie
Offline
Activity: 37
Merit: 0
|
|
November 15, 2017, 09:59:36 AM |
|
Ночью действительно лучше спать, а работать днем. Если всю ночь работаешь, то днем как овощ
|
|
|
|
taksist1980
|
|
November 15, 2017, 10:08:13 AM |
|
Полностью с этим соглашусь, ведь не даром изначально люди днем бодрствовали а ночью отдыхали, значит так делать правильно.
|
|
|
|
Cocoincos
Member
Offline
Activity: 700
Merit: 12
|
|
November 15, 2017, 10:20:08 AM |
|
Мне кажется всё очень индивидуально
|
|
|
|
trebish
Newbie
Offline
Activity: 33
Merit: 0
|
|
November 15, 2017, 08:28:59 PM |
|
Я тоже склоняюсь к тому, что ночью лучше не работать. Лучше ночью спать, это норма, а днем при свете как раз работать и бодрствовать.
|
|
|
|
VladisSt
Member
Offline
Activity: 166
Merit: 11
|
|
November 15, 2017, 08:30:59 PM |
|
Ночная работа вредит не только мозгу, но и всему организму. Днем спать, а ночью работать - от этого всякие болезни нехорошие привязаться могут.
|
|
|
|
quambo
Member
Offline
Activity: 139
Merit: 10
|
|
November 15, 2017, 09:09:11 PM |
|
Конечно это вредит, нужно ночью отдыхать, а утром работать
|
|
|
|
atupolev
|
|
November 15, 2017, 09:13:58 PM |
|
Все зависит от твоего режима. Помню, одному человеку ночной режим был полезен. Он высыпался и мог лучше распределять свое время. А другой знакомый от ночного режима болел постояно
|
|
|
|
Blackdoor
Newbie
Offline
Activity: 49
Merit: 0
|
|
November 16, 2017, 02:04:37 AM |
|
Я раньше около года работал ночью, а днем спал где-то в 11 утра ложился и вставал в 18 было нормально. Потом перестроился, а сейчас две недели в таком графике и уже плохо соображаю
|
|
|
|
Hakamura
|
|
November 16, 2017, 06:54:58 PM |
|
так конечно
|
|
|
|
Elismoon
Member
Offline
Activity: 118
Merit: 10
|
|
November 22, 2017, 11:53:20 AM |
|
Лишение полноценного сна очень сильно сказывается на здоровье. Работать на аптеку не хочу.
|
|
|
|
advertmi
Full Member
Offline
Activity: 241
Merit: 100
IGT-crypto - lifetime income from working exchange
|
|
November 22, 2017, 11:56:24 AM |
|
Ночная работа так же вредит сердцу, сосудам да и вообще здоровью в общем. Если не соблюдать режим, то рано, или поздно начнешь разваливаться и бегать по врачам.
|
|
|
|
PippleMan
Newbie
Offline
Activity: 30
Merit: 0
|
|
November 22, 2017, 04:38:18 PM |
|
Ночная работа так же вредит сердцу, сосудам да и вообще здоровью в общем. Если не соблюдать режим, то рано, или поздно начнешь разваливаться и бегать по врачам.
Надеемся до этого все же не дойдет! Хотя в последнее время частенько по ночам засиживаюсь, а когда еще потрудиться?
|
|
|
|
CherokeeMaks
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 0
|
|
November 22, 2017, 04:43:52 PM |
|
Ночная работа так же вредит сердцу, сосудам да и вообще здоровью в общем. Если не соблюдать режим, то рано, или поздно начнешь разваливаться и бегать по врачам.
Ну есть ведь жаворонки и совы. У каждого свои биоритмы и ну с мышами сравнивать это тупо. А тут речь идет не про режим,а про работу ночью,что мне мешает ложиться в 6 утра и вставать в 14:00 каждый день?
|
|
|
|
t39
|
|
November 22, 2017, 04:49:58 PM |
|
Ночью работать вредно! По природе я сова, но и это никак не спасает организм-внешний вид. С годами вы стареете быстрее. днём не успеваете сделать необходимые дела, т.к. надо отсыпаться. Вы не можете заниматься спортом, т.к. нет сил и желания, даже у тех кто занимался спортом с раннего детства. С годами появляются хронические заболевания, к которым предрасположен организм. Днём ты ходишь как сонный или будто пьяный. Заметно самому себе, как тормозит мозг. Это плохо сказывается на имидж. Когда уходишь в отпуск, инертно пару недель живёшь ночным графиком, выходишь из этого пике и вот отпуск закончился. Это медленная смерть и она тебя точит и точит помаленьку.
|
|
|
|
zombie6
|
|
November 22, 2017, 05:47:23 PM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga неа, если ты сова по типу жизненного цикла, то ты лучше себя чувствуешь ночью хотя в лепешку разбейся
|
|
|
|
3Bullion
|
|
November 23, 2017, 03:20:38 AM |
|
Сон вообще очень важен для человека, люди становятся раздражительнее, злые, усталость накапливается.
|
|
|
|
|