Denveru
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 12:34:03 PM |
|
я все таки думаю что иногда все же стоит засидеться за рабой,ведь оставлять работу на потом,тоже не совсем хорошо,все же работа ночью не положительно скажется на работе головного мозга,ну и не сильно отрицательно.
|
|
|
|
Sasha197
Jr. Member
Offline
Activity: 252
Merit: 1
|
|
January 09, 2018, 12:34:18 PM |
|
Мозг должен ночью отдыхать, но раз в месяц можно и поработать
|
🔴🔴🔴🔴🔴 Global Sharing App / RENTO / Share, Rent, Profit - Everything You want 🔴🔴🔴🔴🔴 Website
|
|
|
Godles
Newbie
Offline
Activity: 266
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 01:16:06 PM |
|
Ох уж эти исследования Британских и др. ученых, почитать так все что угодно исследовали)) Мне кажется верить в эти исследования вредит мозгу больше)))
|
|
|
|
Lanas
Full Member
Offline
Activity: 336
Merit: 100
“Join The Blockchain Revolution In Logistics”
|
|
January 09, 2018, 04:15:33 PM |
|
Ученые забыли выделить еще одну группу испытуемых, тех, кто ночью бодрствует, а днем спит. Может быть вредна не работа ночью, а именно отсутствие полноценного сна в другое время суток? Организм человека очень приспосабливаемый. Будет и ночью работать, главное, чтобы потом можно было отоспаться. То есть полноценно отдохнуть и восстановиться.
|
|
|
|
Ky-ky
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 04:25:25 PM |
|
Редко бывают люди, которые всю жизнь живут как жаворонки, всегда отсыпаются ночью. А особенно люди, которые зарабатывают через интернет)) Тут по ночам только и начинается движение. Главное, себя контролировать и давать организму восстановиться и все будет в порядке.
|
|
|
|
Bill_Cipher
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 05:30:55 PM |
|
Реакция в ночное время снижается, а принимаемые на сонную голову решения могут быть весьма опрометчивыми. Ведь не даром существует поговорка - "Утро вечера мудренее".
|
|
|
|
ilya pawlowskiy
Member
Offline
Activity: 103
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 05:44:12 PM |
|
Это абсолютно верно, с этим я полностью соглашусь, никогда не завидовал тем людям которые грубо говоря пашут в ночную смену, бросайте такую работу.
|
|
|
|
H@nn@777@
Newbie
Offline
Activity: 931
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 05:49:00 PM |
|
Конечно вредит,ночью нужно отдыхать... только не всегда это получается..
|
|
|
|
luyao
Member
Offline
Activity: 91
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 05:53:23 PM |
|
Работал физически только на ночных сменах около года. Это было жесткое испытание для меня, к Четырем утра просто начинает вырубать, идёшь и глаза сами закрываютса. Потом к утру чувствуешь себя более менее нормально. После дневного сна, просыпаешся как выжатый лимон и опять все по новой. Может умственная работа и лудше идет ночью, но точно не физическая..
Кто то здесь писал об обратном. У меня точно так. Работать по ночам я не могу. И спать днем тоже. Хотя работа у меня была не совсем тяжелая физическая, но точно не интернет. Все таки все мы разные и уж точно не грызуны.
|
|
|
|
kukin
Newbie
Offline
Activity: 33
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 05:56:48 PM |
|
Кому как удобно , тот так и работает. Просто сейчас очень много работы, которую можно выполнять дома. Поэтому некоторые люди днем любят спать, а вечером выполнять необходимую работу, вот та и получается
|
|
|
|
CryptoBonya
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:04:06 PM |
|
Если человек днем не может включать мозг, а тупит , получается он неэффективно использует свое время. А ночью такой человек соображает как компьютер. В этом случае, я считаю, можно и нужно жить по ночному графику. Тем более мы не грызуны)))
|
|
|
|
justteam34
Newbie
Offline
Activity: 60
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 01:35:07 AM |
|
Вполне такое возможно. Когда работаешь ночью, очень сильно тормозишь и можешь сделать что-то не так. Лучше всего работать днем или вечером, когда мозг не усталый и не думает о том, что дико хочет спать и поскорее бы закончить работу.
|
|
|
|
Skantrade
|
|
January 10, 2018, 04:17:49 AM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga Хорошо, когда работа в обычном режиме. Но если по роду службы необходимо "ночное бдение", то нужно строго соблюдать дальнейший режим сна и отдыха, если положено 2 суток после не работать, то и не нужно этого делать. Иначе, грозят проблемы со здоровьем.
|
|
|
|
RimasVo
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 04:27:39 AM |
|
Я сейчас живу в часовом поясе на 4 часа разница с МСК, а из-за работы в сети приходится жить по МСК времени, работаю ночью по местному, пока никакого вреда не ощутил
|
|
|
|
Aleks Sh.
Newbie
Offline
Activity: 213
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 06:14:07 AM |
|
Вот как с современными ритмами не работать по ночам? Всегда остаётся 322 дела, а когда и их закроешь вспомнишь ещё о 545. Засада, а оказывается это ещё и убивает.... жаль что Новогодние праздники прошли... вот раздолье для отдыха было...
|
|
|
|
Xottab161
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 06:39:29 AM |
|
Я работаю ночью 12 часов 3 раза в неделю да убивает все тело если до дома могу доехать как обмякший червяк
|
|
|
|
TonyChikago
Jr. Member
Offline
Activity: 182
Merit: 1
|
|
January 10, 2018, 07:19:48 AM |
|
Вредит!! Работать нужно утром до обеда а дальше отдыхать!!!
|
|
|
|
miolksevut
Member
Offline
Activity: 182
Merit: 10
|
|
January 10, 2018, 12:13:45 PM |
|
Ну если днем спать, то не вижу ничего плохого в том, что ночью работаешь.
|
|
|
|
Cherros
Member
Offline
Activity: 188
Merit: 11
|
|
January 10, 2018, 08:54:11 PM |
|
По вредности ночную работу можно сравнить с чрезмерным употреблением алкоголя и курением на протяжении многих лет!
|
|
|
|
Ketclas57
Newbie
Offline
Activity: 49
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 08:55:08 PM |
|
Спать нужно ложиться до полуночи, в идеале в 22 часа. Именно в это время отдыхает нервная система.
|
|
|
|
|