|
explosion
|
 |
October 30, 2017, 08:10:06 PM |
|
соглашусь с тем, что надо в темное время суток спать, при чем в полной темноте. это способствует надлежащей выработке мелатонина, от которого зависит дальнейшая выработка других важнейших гормонов. вообще в последние годы я убедился в важности режима дня для поддержания хорошего самочувствия и вообще здоровья
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
|
|
mandydandy
Member
 Offline
Activity: 111
Merit: 100
|
|
October 30, 2017, 08:18:26 PM |
|
Я работаю чаще всего по ночам, пока не вижу никаких проблем, уже привык, скорее всего организм подстраивается под определенные условия, так что не вижу в этом ничего плохого, главное высыпаться по 8-9 часов, чтобы был полноценный отдых.
|
|
|
|
|
alsonews
Member
Offline
Activity: 280
Merit: 10
NO AVATAR
|
|
October 31, 2017, 08:43:25 AM |
|
Сейчас научные исследования(вернее, даже выводы) влияния разных факторов на организм человека отличаются от тех, что были недавно, буквально десятилетия назад. Видимо, связано с развитием технологий. Но вот про ночную работу(с 23:00 до 6:00) - всё стабильно плохо- она вредна для здоровья. Новых выводов не встречал.
Просто природой заложено чтобы организм ночью отдыхал и никакие современные технологии не изменят этого. Я про научно-исследовательско-медицинские имел в виду. |
|
|
|
|
blogerator
|
|
October 31, 2017, 09:46:12 AM |
|
В наше время вся засада в том, что с одной стороны запредельный уровень стресса, а с другой - люди не могут нормально выспаться из-за переработок и бешенного темпа жизни. Как результат - ВСД или чего похуже, типа инфарктов и инстультов.
Так что не балуйте с этим, присоединяюсь к топик-стартеру.
|
|
|
|
|
parasite
Member
Offline
Activity: 126
Merit: 10
|
|
October 31, 2017, 12:06:19 PM |
|
По себе сужу - вредна работа ночью, особенно напряженная. Правда скажется это на теле только через годы, стресс будет долго накапливаться, пока не случится диэлектрический пробой в виде какой-то болезни.
|
|
|
|
|
|
xkatarinax
|
|
October 31, 2017, 12:16:02 PM |
|
Сон - это вообще серьёзно, люди становятся раздражительнее, несчастнее. Поэтому да, работа в ночное время - ничего хорошего, если только на какое-то время, но не на постоянку, а то проблем потом не оберётесь
А некотроые наоборот более продуктивные ночью. Особенно люди, которые занимаются творческими профессиями. Для них это самое лучшее время суток |
|
|
|
|
Alissmr
|
|
October 31, 2017, 12:26:21 PM |
|
И не только клетки разрушаются, но и зрение ухудшается, да вообще всему организму вред. Какой же из этого следует вывод, следует поменять работу, по-другому никак.
|
|
|
|
|
|
dolomition
|
|
October 31, 2017, 12:43:34 PM |
|
Сон - это вообще серьёзно, люди становятся раздражительнее, несчастнее. Поэтому да, работа в ночное время - ничего хорошего, если только на какое-то время, но не на постоянку, а то проблем потом не оберётесь
Да, иногда можно поработать ночью, но после постоянной ночной жизни начнутся проблемы со здоровьем. |
|
|
|
|
|
xarly1
|
|
October 31, 2017, 01:39:35 PM |
|
Вредит мозгу малое количество сна а когда работать когда спать это уже кому как нужно
|
|
|
|
|
|
ptolimeus
|
|
October 31, 2017, 01:42:14 PM |
|
В наше время вся засада в том, что с одной стороны запредельный уровень стресса, а с другой - люди не могут нормально выспаться из-за переработок и бешенного темпа жизни. Как результат - ВСД или чего похуже, типа инфарктов и инстультов.
Так что не балуйте с этим, присоединяюсь к топик-стартеру.
Как будто раньше не было стресса и тяжелого труда. Раньше люди намного больше двигались и жили в более плохих условиях, но старались спать ночью. |
|
|
|
|
alsonews
Member
Offline
Activity: 280
Merit: 10
NO AVATAR
|
|
November 01, 2017, 11:50:29 AM |
|
Да, раньше люди умирали в 35. Можно и ночью пахать, если здоровье не своё - типа поговорки.  |
|
|
|
|
doycku
|
|
November 01, 2017, 11:53:38 AM |
|
ночью серое вещество должно отдыхать и набираться сил,что бы днем приносить пользу,иначе организм истощается со временем и все органы начинают барахлить,а как известно подзарядки нету  |
|
|
|
|
|
mrdelacrua
|
|
November 01, 2017, 11:56:14 AM |
|
Да, раньше люди умирали в 35. Можно и ночью пахать, если здоровье не своё - типа поговорки. Просто раньше был низкий уровень медицины. Но и сейчас если всю жизнь работать ночью, то никакая медицина не поможет восстановить здоровье. |
|
|
|
|
bihunter
Full Member
Offline
Activity: 420
Merit: 100
EQWITY.IO
|
|
November 01, 2017, 12:31:57 PM |
|
не только мозгу а всему организму, да и вообще работа только вредит
|
|
|
|
rotonda
Member
Offline
Activity: 121
Merit: 10
|
|
November 01, 2017, 01:02:56 PM |
|
Не только работа ночью, но и разные тусовки вредят организму. После перехода на ночной сон начинаешь чувствовать себя намного лучше.
|
|
|
|
|
|
sakokinak
|
|
November 01, 2017, 04:09:28 PM |
|
Ночью нужно отдыхать, а днем работать. Так заложена жизнь человека. Но иногда бывают ситуации когда ночью лучше оплачивается работа нежели днем и человек обязан идти на такое. Поэтому это дело каждого, но читать по слогам мы начинаем...да. Деградируем!
|
|
|
|
|
bihunter
Full Member
Offline
Activity: 420
Merit: 100
EQWITY.IO
|
|
November 01, 2017, 08:41:34 PM |
|
Ночью нужно отдыхать, а днем работать. Так заложена жизнь человека. Но иногда бывают ситуации когда ночью лучше оплачивается работа нежели днем и человек обязан идти на такое. Поэтому это дело каждого, но читать по слогам мы начинаем...да. Деградируем!
Продавая таким образом своё здоровье, всегда потом будешь жалеть |
|
|
|
newonezer
Member
Offline
Activity: 128
Merit: 10
|
 |
November 01, 2017, 08:58:16 PM |
|
И не только мозгу. В ведах говорят о приближении смерти)
|
|
|
|
|
|
panjke
|
|
November 02, 2017, 01:34:11 AM |
|
Сейчас как раз на работе в ночь. После ночи тяжело в себя прийти
|
|
|
|
|
,f,ekbr
Member
Offline
Activity: 175
Merit: 14
|
|
November 02, 2017, 05:41:52 AM |
|
ночная работа вредит всему организму и это факт.
|
|
|
|
|
