Вкусная и полезная еда.

[YuKrav]

Коврик интересная штука.
Вообще если грубо, животные жиры полезны, а растительные вредны. Это если в нормальных количествах.

Растительные жиры, они везде, пальма, где они ее берут в таком колличестве

[1715095585]

1715095585

[1715095585]

1715095585

[InVizibl]

Я манку и по сей день не люблю. Есть правда исключение, она должна быть густой и под шоколадом))

Меня тоже постоянно густой манкой как желе кормили, и с тех пор я не навижу манку вообще, ни в каком виде.

[pavelsolovey3]

Я манку и по сей день не люблю. Есть правда исключение, она должна быть густой и под шоколадом))

Тогда это называется пудинг

[Wa(t)ch_night()]

Я манку и по сей день не люблю. Есть правда исключение, она должна быть густой и под шоколадом))

Тогда это называется пудинг

а Интересно по-нашему как это называется, манка под шоколадом или тоже пудинг?

[Infanrix]

Наконец-то лето пришло, теперь будет много вкусных полезных вкусняшек))

[kotik_valeria]

Я манку и по сей день не люблю. Есть правда исключение, она должна быть густой и под шоколадом))

а я люблю манку лишь бы без комочков была,но часто не ем он нее поправляются

[skelarned]

Самая полезная еда с собственного огорода)

[AMATEX]

Да соглашусь, свои продукты вырощенные на собственном огороде, это то что доктор прописал, поолезно, вкусно и без ГМО

[JefLiber]

Да соглашусь, свои продукты вырощенные на собственном огороде, это то что доктор прописал, поолезно, вкусно и без ГМО

Главное чтобы не использовать на этом огороде никаких химических удобрений. Дело в том что все те удобрения которые покупаются , всегда в деревне есть возле Земли в хозяйстве и именно этим можно обойтись таким образом и сэкономил и продукт получится чистым.

[narking]

Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет 

[Limbor]

Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет 

и получается чем больше ешь тем больше нужно тренироваться. к овсянке я ещё бы добавил такую кашу как перловая каша. для спортсменов это Просто незаменимая каша.

[skelarned]

Недавно смотрел передачу где говорилось, что самая полезная еда - для космонавтов. Она головится в стерильных условиях,не теряет ни вкусовых ,ни полезных свойств.

[lllaqpt]

Недавно смотрел передачу где говорилось, что самая полезная еда - для космонавтов. Она головится в стерильных условиях,не теряет ни вкусовых ,ни полезных свойств.

Вот не зря я хотел в детстве стать космонавтом!
А вот не стал и приходится питаться черти чем. Хотя конечно это выбор каждого из нас. Даже просто заменив макароны на крупы, майонез на сметану и шоколадки на сухофрукты рацион станет богаче на витамины

[Elsonbol]

Я манку и по сей день не люблю. Есть правда исключение, она должна быть густой и под шоколадом))

прочитала пост, и аж очень захотелось манки...как по мне очень даже вкусная..

[Elsonbol]

Недавно смотрел передачу где говорилось, что самая полезная еда - для космонавтов. Она головится в стерильных условиях,не теряет ни вкусовых ,ни полезных свойств.

где ж ее покупать?))
а если и можно так цена будет заоблочная..

[filipo]

Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет  

С этим не поспоришь, но и здесь есть одно "но" грудка из магазина отстой, если много есть можно болячек заработать (например поджелудочную посадить), так как грудка напичкана антибиотиками и непонятно еще чем. Лучше найти фермера любителя который все выращивает на своем подворье и курицу и овощи и фрукты - это будет идиальный вариант.

[AntiMult]

Да, не поспоришь, домашнее и с огорода, полезнее чем из магазина.
В этих магазинах одно только ГМО продают.

[Vika0170]

Овсянка яйки и куриная грудка наше все.
Самое главное меньше сахаров и мучного и побольше белка и тренировок! Вот и весь секрет 

А творог? Как же без него-то настоящим спортсменам)
Некоторые это считают ограничением в еде, но как же они ошибаются. Это действительно заряд бодрости и энергии

[mrbanjo]

А творог? Как же без него-то настоящим спортсменам)
Некоторые это считают ограничением в еде, но как же они ошибаются. Это действительно заряд бодрости и энергии

Творог и молочку не все переносят да и нельзя его принимать больше 4 раз в неделю(то что из магазина) а вот если из деревни есть поставка то проблема меньше. Но у кого такое есть? Живем все в городе и приходится кушать то что есть.

[SHULAKOVA]

К сожалению, на данный момент очень тяжело сочетать и вкус и пользу в одном блюде. Чаще всего вкусное не может быть полезным, тоже самое наоборот. Но бывают и исключения.