|
Den_mike
|
 |
June 16, 2018, 09:59:29 AM |
|
Не нужно фанатизма, и крайностей, по мере возможностей нужно исключить некоторые вредные продукты, полуфабрикаты, алкоголь. И немного знаний о правильном питании пойдут на пользу.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
Somnabula
Jr. Member
 Offline
Activity: 120
Merit: 2
|
|
June 16, 2018, 10:10:55 AM |
|
Самое главное в питании - это разделять продукты - на совместимые и нет. а так же употреблять меньше концерогенов - т.е. жареного в масле и различных химических соусов. Запеченые продукты - мясо и овощи - самое лучшее, что можно придумать
|
▰▰▰ MODULE ▰▰▰
▐▃ CRYPTOECONOMIC ECOSYSTEM ON A CLOUD STORAGE NETWORK ▃▌
https://modltoken.io/ |
|
|
Bongo098
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
June 16, 2018, 10:42:10 AM |
|
Для меня питаться правильно, это иключить сладкое и хлеб. Да и вообще, если заморачиваться о полезности, то тогда можно остаться голодным, поэтому, считаю, что можно кушать все, абсолютно. Но в меру.
|
|
|
|
|
HauntOne
Jr. Member
Offline
Activity: 177
Merit: 1
|
|
June 16, 2018, 11:15:50 AM |
|
Расскажите эскимосу что жир это плохо.
Эскимосу рассказать... Ты собственный желудок послушай, он тебе всегда и абсолютно точно расскажет что такое хорошо для него а что плохо. |
▬▬ The FASTEST and MOST SECURE Token Exchange ▬▬ https://ico.ethershift.co ▬▬ |
|
|
Qiekrudde
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
June 17, 2018, 10:29:55 AM |
|
Очень вкусно шашлыка замонстрячить и хорошим вином запить это дело, но вот блин не полезно нифига.
|
|
|
|
|
LiliiaMorris
Jr. Member
Offline
Activity: 47
Merit: 2
|
|
June 17, 2018, 10:33:04 AM |
|
У всех разный организм, кто-то поправляется после 18:00 а кто-то нет, поэтому все мы кушаем в удобное для себя время:-)
|
|
|
|
|
vadimka162
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
July 12, 2018, 03:57:13 PM |
|
да не бывает полезная еда вкусной - хотя кому как- как там у Ильфа с Петровым - кому и кобыла - невеста
|
|
|
|
|
GabiGoal
Jr. Member
Offline
Activity: 51
Merit: 10
|
|
July 17, 2018, 05:57:18 PM |
|
Питаюсь правильно уже 3-й месяц. Понял то, что про еду я просто ничего не знал всю свою жизнь
|
|
|
|
|
casiversk
Newbie
Offline
Activity: 266
Merit: 0
|
|
July 27, 2018, 04:49:19 PM |
|
Суточный рацион должен быть разнообразным и нужно кушать несколько раз в день небольшими порциями , не нужно забывать о том, что мы едим так мы и выглядим!
|
|
|
|
|
shev4encko.lina
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
|
July 27, 2018, 05:03:43 PM |
|
еда вкусная это та что вам нравится, а так если вы хотите сбросить вес тогда вам надо отказаться от мяса навсегда.
|
|
|
|
totus
Jr. Member
Offline
Activity: 191
Merit: 1
UI/UX Designer
|
|
August 08, 2018, 05:08:49 PM |
|
Особо не заморачиваюсь советами по правильному и здоровому питанию. Если хочется что-то съесть, значит можно, значит организму нужна эта еда. Здоровому человеку главное соблюдать режим питания и не переедать.
|
https://t.me/vino_costa
https://dribbble.com/vino_costa
|
|
|
potapelen
Newbie
Offline
Activity: 7
Merit: 0
|
|
August 08, 2018, 05:29:50 PM |
|
Эти разные полезные блюда они просто не вкусные. Я за вкусную еду.
|
|
|
|
|
TpoJIb
Member
Offline
Activity: 252
Merit: 13
|
|
August 08, 2018, 05:52:10 PM |
|
Предпочтения в питании у всех разные, но всегда можно найти баланс. Полезная еда тоже зачастую очень вкусная
|
|
|
|
EnhancedVerification
Jr. Member
Offline
Activity: 76
Merit: 5
|
|
August 09, 2018, 01:58:18 AM |
|
кабачки тема, подтверждаю. Очень удобно, легко приготовить и самое главное - быстро
|
|
|
|
|
osoverflow
Full Member
Offline
Activity: 547
Merit: 105
Bitcoin ya no es el futuro, es el presente
|
|
August 09, 2018, 06:17:08 AM |
|
По сути понятие вкуса - дело привычки. Перестаньте есть всякий шлак, и очень скоро вкус обычной варёной куриной грудки начнёт казаться вам очень даже недурным.
|
Bienvenidos a la nueva tecnología |
|
|
Varlon
Member
Offline
Activity: 289
Merit: 10
|
|
August 09, 2018, 06:31:54 AM |
|
Да, проблема есть. Тут все индивидуально. Есть повышенный холестерин, и обидней всего, что он может быть не приобретённым, а передан генетически.
|
|
|
|
|
ideanavan
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
August 09, 2018, 07:01:06 AM |
|
К сожалению, здоровая еда не такая вкусная, как вредная. Нужно уметь готовить блюда из здоровой еды, чтобы было вкусно
|
|
|
|
|
Pasifika
Jr. Member
Offline
Activity: 128
Merit: 2
|
|
August 11, 2018, 03:06:13 PM |
|
Тут вернее всего будет говорить не о каких-то конкретных продуктах, а о способе приготовления. Любые продукты - мясо, овощи или рыба - приготовленные на пару, будут намного полезнее тех же, но обжаренных. В них сохранится намного больше микроэлиментов, витаминов и аминокислот. В обжаренной же еде будет много холестерина и мертвых жиров.
|
▰▰▰ MODULE ▰▰▰
▐▃ CRYPTOECONOMIC ECOSYSTEM ON A CLOUD STORAGE NETWORK ▃▌
https://modltoken.io/ |
|
|
brenson
Copper Member
Member
Offline
Activity: 146
Merit: 10
|
|
August 15, 2018, 07:47:41 PM |
|
Жареная еда оставляет в нашем организме только холлестирин и жиры.
А вот вареная, раненая, запечённая еда приносит только пользу, потому что сохраняются практически все витамины.
Я уже давно перешёл на пареную и варёную еду и чувствую себя замечательно.
|
|
|
|
|
Anastas28
Newbie
Offline
Activity: 43
Merit: 0
|
|
August 15, 2018, 07:56:08 PM |
|
Диетология очень интересная штука
и тем более субьективная
Но эффект плацебо никто не отменял
|
|
|
|
|
|
