Shosha.Shusha
Member
Offline
Activity: 104
Merit: 100
|
|
October 21, 2017, 03:57:20 PM |
|
Я так думаю, что если кушать мясо с овощами и зеленью - будет и вкусная, и полезная еда.
|
|
|
|
|
|
In order to achieve higher forum ranks, you need both activity points and merit points.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
Kompodd
|
|
October 21, 2017, 03:58:25 PM |
|
Если у кого есть желание можно приготовить не сложные оладьи с кабачков. Все очень легко и просто, кабачки очень легко трутся на терке, потереть 400 - 500 гр кабачков добавить одно яйцо, 1 ст.л муки, поперчить, посолить, и пожарить на растительном масле.
В них будет очень много жира. Хотя, конечно же это будет вкусная еда. Я вот вообще стараюсь отказываться от жареного. Поэтому полезной едой считаю каши, мясо нежирное, овощи в любом количестве (кроме картошки) и творог
|
|
|
|
Hakamoto
|
|
October 21, 2017, 04:40:52 PM |
|
Нужно есть разнообразную пищу несколько раз в день небольшими порциями!
|
|
|
|
discourage
Member
Offline
Activity: 114
Merit: 11
|
|
October 22, 2017, 07:31:25 PM |
|
Ешьте пищу без состава, те мясо, рыба и птица, а не полуфабрикаты и овощи и фрукты, тогда ваш организм скажет вам спасибо и энергия появится.
|
|
|
|
Bad_Sfinkta
Full Member
Offline
Activity: 150
Merit: 100
Decentralized Digital Billboards
|
|
October 25, 2017, 09:51:21 PM |
|
Вкусная и полезная еда, эта та которую сам готовишь
|
|
|
|
Cvetka
Member
Offline
Activity: 252
Merit: 12
|
|
October 28, 2017, 10:36:40 AM |
|
Разве что тыквенная каша или манка, но любителей такого не много
|
|
|
|
Rashok10
Member
Offline
Activity: 95
Merit: 10
|
|
October 28, 2017, 11:28:00 AM |
|
Полезная и вкусная еда может относится только к фруктам, особенно к заморским. Все остальное что вкусненькое полезным можно назвать с трудом. Каждый раз концепсия о полезности и вреде жаренного меняется. Не пропустите на эту тему программа на нТв "Центральное телевидение" с Вадимом Такменевым в анонсе программы говорилось, что холестерин это+, занижены показатели холестерина, серьезная угроза инсультам, на ночь можно есть жареную картоху с отбивной, это тоже приветствуется. Вообщем не пропустите, посмотрите, и решайте что кушать а чего нет
|
|
|
|
Sofiaaa
|
|
October 28, 2017, 11:30:27 AM |
|
Но почему же только фрукты полезные, разные овощи, каши тоже полезные, главное приготовить их правильно, ведь все продукты питания отвечают за свой отдельный витамин и микроэлементы.
|
|
|
|
Nibeloss
|
|
October 28, 2017, 11:45:30 AM |
|
Силиконовый коврик для отделения животного жира от мяса (мясо с ножек курицы). А остальное вредное как отделять? Гармоны и антибиотики, которые в этих курах? Помимо жира там другой вредины море!!! Более вредной.
|
|
|
|
nadhmino
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
October 28, 2017, 12:48:39 PM |
|
даааа все вкусное не полезно, а все полезное не вкусно(
|
|
|
|
Alissmr
|
|
October 28, 2017, 12:52:51 PM |
|
Полезно есть белки отдельно от углеводов,гречку отварную с квашеной капустой или стейк из индейки и овощной салат.
|
|
|
|
BitLing
|
|
October 30, 2017, 08:12:33 PM |
|
Просто нужно соблюдать баланс позезности и вкусности
|
|
|
|
pokemon291015
|
|
October 30, 2017, 08:19:10 PM |
|
на пару в мультиварке, вкусная и полезная еда.
|
GIGZI INDEPENDENT WEALTH MANAGEMENT Crowdsale Starts on 23rd November 2018
|
|
|
mastergornyak
|
|
November 10, 2017, 02:41:44 PM |
|
Самая вкусная и полезная еда - выращенное в своем хозяйстве и на своей грядке без химии.Организму человека нужны жиры,белки и углеводы.Питание должно быть разнообразным и сбалансированным,чтобы восполнять энергоресурсы человека.Пища должна быть здоровой.Ешьте все подряд без фанатизма.Все хорошо в меру.
|
|
|
|
SuperP
|
|
November 10, 2017, 03:21:34 PM |
|
мне нравяться фрукты, они вкусные и полезные как раз
|
|
|
|
SXenAPrinc
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
November 10, 2017, 03:29:26 PM |
|
Полезная еда, это приготовлена на пароварке и овощи и мясо
|
|
|
|
Ragnarcoin
|
|
November 10, 2017, 03:40:37 PM |
|
Чтобы была полезная еда,нужно вырастить на своем огороде,а чтобы была вкусная зависит кто и как приготовит.
|
|
|
|
Turbo-S
|
|
November 10, 2017, 03:47:15 PM |
|
только полезную еду кушать надоедает!! хочется разнообразия
|
|
|
|
vitalli
Member
Offline
Activity: 122
Merit: 10
|
|
November 12, 2017, 07:35:45 PM |
|
Информации в исходном посте много, но в комментариях еще больше. Интересная тематика для обсуждения.
|
|
|
|
Nickface
Member
Offline
Activity: 73
Merit: 10
|
|
November 12, 2017, 08:02:22 PM |
|
скумбрия на гриле - лучший баланс жиров, белков, кислот. потрошится, маринуется в сухих травах(базилик, укроп, орегано) и оливковом масле минут сорок - и на решетку. на средних углях часто переворачивая жарить минут 10. ум отъешь. и полезно.
|
|
|
|
|