CrazyInvest
|
|
January 05, 2018, 09:35:55 PM |
|
Жиры,жиры...прям помешанные все на этом. Если меру во всём знать,то и без этого всего будет всё ок.
|
|
|
|
|
|
|
The forum strives to allow free discussion of any ideas. All policies are built around this principle. This doesn't mean you can post garbage, though: posts should actually contain ideas, and these ideas should be argued reasonably.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
VZexnova
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
January 06, 2018, 04:07:55 PM |
|
На самом деле мы боремся не за вкус еды, а со своей ленью, потому что нам очень удобно купить полуфабрикаты или готовые продукты, чтобы быстрее приготовить.Когда сам купил и приготовил из свежих продуктов если руки конечно не из ж..ы то мешленовские рестораторы отдыхают.
|
|
|
|
Bill_Cipher
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 05:52:23 PM |
|
Без таких продуктов как чипсы, газировка, шоколадные батончики, вафли и пр. вполне можно жить.
|
|
|
|
SXenAPrinc
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:19:26 PM |
|
На вкус и цвет товарищей нет, полезную и как минимум не противная еда это рис, филе, но опять же повторюсь это сугубо личное мнение.
|
|
|
|
xyzonegames
Jr. Member
Offline
Activity: 32
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 06:26:45 PM |
|
чем пища вкуснее, тем она вреднее для здорового питания нужно есть все без соли и жира, но это не каждый сможет
Кто сказал, что еда должна быть без соли и жира. Вспомните как ценилась соль в давние времена. Какие болезни приключались при ее отсутствии. И жиры мы должны получать постоянно для и здорового организма. Другое дело не есть на ночь шмот сала с краюхой хлеба.
|
✅✅ bitcoin.mq ✅✅ ✅✅SALE DOMAIN✅✅
|
|
|
Dam_m
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:57:21 PM |
|
я стараюсь на еде не экономить. Никогда не покупаю полуфабрикаты - только самое свежее мясо и сезонные овощи. Никаких кетчупов-майонезов, никаких пепси-кол, никаких суррогатов. Конечно, везде могут быть какие-то вредные факторы, но все-таки домашняя еда полезнее
|
|
|
|
catVdog123
Jr. Member
Offline
Activity: 35
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 07:09:21 PM |
|
Подобрать приправы, которые вам по душе. Вместо одной литровой банки подсолнечного масла купать по 50-100 граммов разных растительных масел : льняное , персиковое , облепиховое и прочие их в достаточном разнообразии можно найти в супермаркетах, и заправлять каши, салаты разными. Одна и та же еда будет совершенно иного вкуса. Только не берите пальмовое . оно очень часто встречается в продуктах быстрого приготовления.
|
✅✅ bitcoin.mq ✅✅ ✅✅SALE DOMAIN✅✅
|
|
|
Sofiaaa
|
|
January 09, 2018, 07:17:22 PM |
|
Из полезной еды можно приготовить уйму вкусных блюд, было бы желание. Даже если не можете придумать из головы что приготовить, всегда есть с собой интернет, заходим в Гугл и вуаля, там масса вкусных и полезных блюд, попробуйте.
|
|
|
|
CHepaCHeM
Newbie
Offline
Activity: 3
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 07:36:26 PM |
|
Из полезной еды можно приготовить уйму вкусных блюд, было бы желание. Даже если не можете придумать из головы что приготовить, всегда есть с собой интернет, заходим в Гугл и вуаля, там масса вкусных и полезных блюд, попробуйте.
это конечно же, но надо идти выбирать покупать эти продукты, потом надо уметь готовить. а так купил чизбургер в макдаке и норм, они тоже говорят что у них здоровая еда
|
|
|
|
LILIYANA
Newbie
Offline
Activity: 68
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 08:11:42 PM |
|
Вкусная и полезная пища это та пища что вам по душе .Вкусная и полезная пища это то что вы готовите сами .Наш организм должен употреблять 5 групп продуктов : молоко и молочные продукты, мясо и мясные продукты,овощи, фрукты, зерновые злаки.Самым лучшим способом приготовления еды это варка на пару,запекание, варка в воде.Самый вредный -тушение.И если мы хотим приготовить вкусную и полезную пищу мы должны что бы в состав входили те продукты которые вызывают у нас аппетит,в состав должны входить натуральные продукты,содержать 5 ингредиентов, варка на пару или запекание, рецепты приготовления.
|
|
|
|
Qwezalkoatl90
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 08:20:46 PM |
|
Я немного повернут на правильном питании, правда, к сожалению, бывает соблазнять на сладкое. Для меня самое он вкусное - это салат из овощей с миндалём и льняным маслом + яичница из 5 белков и одного желтка. Я с ума схожу от этой пищи, ем каждое утро.
|
|
|
|
terrikon1936
Newbie
Offline
Activity: 116
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 12:26:54 PM |
|
Когда перешла на полезную еду, после того как привыкла, от жирной еды сразу тяжесть и боли в желудке.
|
|
|
|
,f,ekbr
Member
Offline
Activity: 175
Merit: 14
|
|
January 10, 2018, 12:51:09 PM |
|
перешла на правильное питание,готовлю всё в мультиварке,то есть на пару.еда получается вкусной,а главное не жаренной,а пропаренной,практически не добавляю жиров,вся еда готовится в собственном соку,рекомендую попробовать.
|
|
|
|
bitinka
Member
Offline
Activity: 283
Merit: 10
|
|
January 11, 2018, 02:36:42 PM |
|
перешла на правильное питание,готовлю всё в мультиварке,то есть на пару.еда получается вкусной,а главное не жаренной,а пропаренной,практически не добавляю жиров,вся еда готовится в собственном соку,рекомендую попробовать.
Мы уже с пол года стараемся так делать. Но муж время от времени срывается, покупает мяса и просто жарит его )) Не может он без мяса жаренного и жирного.
|
|
|
|
XRT28
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 0
|
|
January 12, 2018, 05:48:15 PM |
|
Ем гречку с морковью и луком, курицу с овощами., Люблю жареную рыбу и иногда в нарушение правил ем ее.
|
|
|
|
igor2727
Member
Offline
Activity: 174
Merit: 10
|
|
January 12, 2018, 08:48:12 PM |
|
Фрукты овощи, петрушка, укропчик, лучек! Повторять ежедневно ))
|
|
|
|
GeLeS
Member
Offline
Activity: 82
Merit: 10
|
|
January 12, 2018, 08:51:43 PM |
|
Креветки, красная икра, печень трески, творог, фрукты всевозможные, зелень укроп, петрушка, цыбуля. каши, рыба вареная, катлетки паровые а не жареные и т.д. список очень большой, главное его правильно составить и употреблять его.
|
|
|
|
Bressam
Member
Offline
Activity: 219
Merit: 10
|
|
January 13, 2018, 11:22:24 AM |
|
Мне нравится есть бананы они полезны и вкусны, но поговаривают, что они проходят газовую обработку, после которой это чистейший яд, но все равно вкусно
|
|
|
|
Cherros
Member
Offline
Activity: 188
Merit: 11
|
|
January 13, 2018, 02:28:40 PM |
|
Самая вкусная еда, это клубника, если бы еще не аллергия на нее, то жизнь была бы прекрасна!
|
|
|
|
did_my_time
Member
Offline
Activity: 66
Merit: 10
|
|
January 13, 2018, 02:55:08 PM |
|
вкусная и полезная еда к несчастью не всегда бывает доступной для ежедневного питания. а вообще обожаю цитрусовые. сжигают жир и заряжают энергией, при этом не стоят как пол царства в зимнее время года
|
|
|
|
|