Как повысить самооценку??

[FermerP]

Хвалить себя за любые мелочи, любые победы над собой

[wasyrman1993]

ну стараться опрятно одеваться, по мере возможности поддерживать физическую форму, общаться с людьми и самооценка поднимется сама собой!)

[picolo]

Сегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории.

Для того чтобы улучшилась самооценка нужно обязательно завершать начатые дела и не бросать их на полпути. Завершенное дело считается успешным достижением цели и тем самым поднимает самооценку. Но это желательно должны быть хорошие и полезные дела, хотя можно начать и с мелочей. Ещё можно заняться саморазвитием и самосовершенствованием. Здесь тоже нужно будет уметь доводить дело до конца. И это тоже поспособствует улучшению самооценки. Главное, чтобы она была подкреплена чем-то стоящим, а не одной лишь голой уверенностью в себе.

[dance2009]

Главное чтоб была адекватная самооценка, у многих она даже завышена, например даже самый маленький ничего незначащий и ничего не умеющий чиновник мнит из себя бога.

[iCloudnine]

Попробуй поставить себе мотивирующую цель, и добивайся её.

[edinorogka]

Просто любите себя сами. Пока не полюбите, ничего вам не поможет.

[Viktort]

Для того, чтобы повысить самооценку нужно научиться забивать на мнение окружающих. Конечно, это сделать сложно, но возможно.

[Ghosteat]

Чтобы повысить свою самооценку нужно понять, что именно не устраивает в себе. Вот лично я не любил себя пока был толстым, сейчас похудел и моя самооценка намного возросла.

[Qmagicz]

Самооценку повысить могут те люди, которые находятся рядом возле тебя. Главное выбирать правильное окружение.

[natasubi]

Поставить сначала одну цель - и достигнуть её. Потом другую, третью. Замахнуться на что-то помасштабнее. И так постепенно самооценка сама повысится до нужного уровня.

[13ex07]

Проще ответить на вопрос - "Как пешком дойти до луны?"
На самооценку человека влияет туева хуча разных факторов - воспитание, жизненный опыт, образование, гормональный фон, состояние здоровья, погода, коты, собаки - все может влиять на самооценку.
Как повысить самооценку? Начать с простого - физкультура(не спорт), правильная жрачка, образование-самообразование, кота еще можно завести. А дальше по ситуации. Только тяжко все это. Проще бухать. Пришел с работы, всосал стакан синьки - и сериал от которого по трезвяку блевать тянет, кажется интересным. Без шуток, кстати.
Это все касается людей с заниженной самооценкой. Тех у кого она завышена - помочь ничем нельзя. Только мудохать.

[ivanmillioner]

все просто, поднимаешь жопу и рвешь ее на части, пока твои мечты не станут реальностью

[Cat-2018]

Ставите себе цель и добиваетесь ее, вот например я хотел сесть на шпагат за один год моя мечта сбылась))))

[Sergey.s20]

Для мужчины самый простой способ это пойти в спортзал подкачатся или на боевые искуства. Для девушки шопинг а вечером куданибудь в клуб где много парней.  Внимание со стороны мужчин будет обеспеченно а это большой плюс для самооценки.

[Aksx]

Я повышал свою самооценку в школе тем, что бил и унижал ребят, которые были слабее меня. Но, слава богу, когда повзрослел, понял что это не правильно.

[Iremka]

Многим можно повысить самооценку, например делать то, чего другие делать не могут или например купить такую вещь, которую другие позволить себе купить не в состоянии или просто ставить себя на ровне с остальными и не думать, что вы в чём-то хуже других, всегда нужно думать о том что вы умеете делать, каждый человек может делать что-то, что другие не способны, например хорошо знать математику или делать сальто или еще что-то, не нужно быть замкнутым, нужно больше общаться и узнавать людей, если будут друзья хорошие то и самооценка тоже поднимется за счёт них, только пожалуйста не зазнавайтесь и всегда оставайтесь людьми, если у вас выросла самооценка не стоит сразу смотреть на других людей как на ничтожество!

[Yaminx]

Повысить самооценку можно с помощью разных тренингов. Я ходил на многие и мне это очень помогло.

[JefLiber]

Не надо слушать никого кто говорит о вас только в негативном ключе, примите себя таким как есть и забейте на всех недоброжелателей, это ваша жизнь

[danyakotletkin2018]

Сказать себе,что ты самый лучший!

[OptiMenLG]

Ставь цели и добивайся их, ты начнешь потихоньку видеть что на что ты способен, и начнешь верить в себя, да и люди это увидят.