Что вы принимаете для бодрости?

[rubtcowchanin]

Мой способ
1 ст. ложку молотого кофе, 1 стакан воды, пол стакана молока, 1 чайная ложка сухой мяты перечной. Сухие компоненты смешать, залить кипящей водой, довести до кипения и сразу же снять с огня, настаивать 8−10 минут. Отвар слить, процедить и смешать с горячим молоком. Всё, пейте. Почти сразу после употребления напитка исчезает слезливость, мрачность, депрессия, и где-то внутри зарождается тихое ликование и ожидание чего-то хорошего, как у Ассоль с её алыми парусами. Хотя я плохо представляю молоко с мятой… Попробуйте приготовить. И пусть сам процесс приготовления этого удачливого напитка снимет усталость и плохое настроение.

Вот только это успокоительное и способствует хорошему безмятежному сну. вы мой метод попробуйте :https://bitcointalk.org/index.php?topic=3190198.0

[1715291931]

1715291931

[1715291931]

1715291931

[1715291931]

1715291931

[1715291931]

1715291931

[1715291931]

1715291931

[Gerilo]

Много энергетика пить и будешь бодрый)

[Hallle]

Для бодрости лично я делаю с утра зарядку,и один раз в день ем банан для заряда энергии

[Letish]

Теплые ванны незаменимы при необходимости справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть около 37-38 градусов. Принимать ванну либо до еды, либо 1,5-2 часа после. Время пребывания в ванне не более 20-25 минут. Лучше, чтобы вода не закрывала область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно

[Jallel]

Я обычно пью кофе для того чтобы взбодриться и кушаю много фруктов чтобы обогатить организм достаточным количество витаминов

[Nannin]

Чашечку свежемолотого кофе, больше ни чего мне не помогает.
Ну и конечно же душ с прохладной водой.

[Ertali]

бодрит кофе с корицей с утра,  витамины с женьшенем

[Eailla]

Кофе и хорошие перспективы )) Если на день не запланировано ничего неприятного или того, что делать очень не хочется, то как-то и просыпаешься бодрым, а если еще и какое-то хорошее событие намечается, то можно даже и без кофе обойтись

[Ctaeai]

DMAE хорош. Оно бодрит плюс очищает клетки, замедляет старение

[Eyatin]

Когда далеко еду за рулем и хочется спать то грызу семечки или пью энергетик.

[Nibeloss]

Ничего противозаконного. да и очень редко и это называется кофе.

[SakuraBSL]

Для того, чтобы чувствовать себя бодрым, обязательно нужен стимул! Для людей, довольных своей жизнью, семьей, работой не нужны витамины!

[Ustina32]

Я люблю выпить по утрам хорошего кофе он меня так хорошо бодрит и тогда у меня мой день проходит без проблем.

[masjusja]

Вода в большом количестве, и немного вина - советовал апостол Павел ,, употребляй немного вина ради своего желудка и частых недомоганий» "

[Artaxerx]

Всегда следите за собой. Осознание собственной привлекательности и ухоженности придают дополнительные силы и энергию. Доделайте незавершенные дела. Закончив все зависшие дела можно высвободить колоссальную энергию. Это приводит к мощному обновлению в делах и жизни. Сделайте список всего, что вам нужно доделать и действуйте. Вы очень скоро почувствуете насколько вам станет легче.

[Alex_Cryptotime]

бодрит кофе с колой) опасный напиток конечно но приходится иногда прибегать)) а вообще конечно бодрит обливание утром и зарядка.. остальными методами злоупотреблять не следует

[vvcertyoz]

Зеленый чай повышает иммунитет и тонизирует. А если и этого мало, то очень хорошо помогает контрастный душ и занятия спортом. И ничего. на целый день хватает.

[Braino]

Очень бодрит травяной чай матэ, который пьёт вся Латинская Америка - натуральная и полезная для здоровья альтернатива современному кофе

[ImTree]

Меня бодрят деньги. Точнее их отсутствие, сразу пропадает лень и начинаю работать.

[Georgiyk]

Смесь имбиря с лимоном, лимонник, чай из зверобоя (правда эффект накопительный), женьшень (сильный энергетик) и ягоды облепихи.