Bitcoin Forum
February 25, 2020, 03:34:19 AM *
News: Latest Bitcoin Core release: 0.19.0.1 [Torrent]
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: « 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 [59] 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 »
  Print  
Author Topic: Что вы принимаете для бодрости?  (Read 42855 times)
SonechkoIn
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 100



View Profile
February 15, 2018, 05:29:55 PM
 #1161

Душ, который заканчивается холодной водой и потом большая кружка свежезаваренного кофе
1582601659
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1582601659

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1582601659
Reply with quote  #2

1582601659
Report to moderator
Bitcoin Poker 3.0
The Largest Bitcoin Poker Site
Bad Beat Jackpot Available
No Limit Texas Hold'em Cash Games And Tournaments
PLAY NOW
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1582601659
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1582601659

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1582601659
Reply with quote  #2

1582601659
Report to moderator
1582601659
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1582601659

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1582601659
Reply with quote  #2

1582601659
Report to moderator
1582601659
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1582601659

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1582601659
Reply with quote  #2

1582601659
Report to moderator
teterivsst
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 153
Merit: 0


View Profile
February 15, 2018, 05:32:41 PM
 #1162

ничего я не принимаю мне достаточно сделать пробужку и я становлюсь бодрым только лёгенькую.
Maxim90
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 364
Merit: 0


View Profile WWW
February 15, 2018, 05:41:06 PM
 #1163

Кофээ, ну перед тренировкой можно черпак предтрена закинуть))) Бодрости на весь день, и возможно дажеее на всю ночь)
Jugdesha
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 25
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:50:10 PM
 #1164

Попейте витамины "Теравит-антистресс". Мне помогает.
Zarshei
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 350
Merit: 1


View Profile
February 18, 2018, 01:50:46 PM
 #1165

В первую очередь - хорошо высыпаться. Достаточное количество времени здорового сна творит буквально чудеса. Попить чая с мятой, мелиссой (если нет на них аллергии). И не перегружать себя - пытаясь укусить больше, чем сможешь пережевать, только вредишь своему здоровью.
Selialin
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 44
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:51:04 PM
 #1166

В наш суетной век люди совсем забыли о своей физиологии. Жертвуют самыми важными пунктами: сном, едой нормальной. А потом удивляются, почему болеют и устают....
Wisoran
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 60
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:51:24 PM
 #1167

Вообще-то есть такой синдром хронической усталости. Он до конца не изучен. Недавно Малышева утверждала, что существует какой-то вирус, не помню как называется. А вообще, ученые склоняются к версии, что все идет от нашего устойчивого либо нет морального состояния.
Qahay
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 84
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:51:41 PM
 #1168

Правильное питание, сон, отдых и витамины)
Jwerlane
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 49
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:52:02 PM
 #1169

Я знаю, что усталость организма может быть связана с тем, что ему магния не хватает.
Yewnais
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 49
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:52:21 PM
 #1170

Не советую энергетики пить. Позанимайте спортом лучше. А еще лучше бассейн. Всего час, а потом будто ты новый человек! Легко и голова ясная.
Jangangyn
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 48
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:52:39 PM
 #1171

Да, наш бешеный ритм жизни и постоянные стрессы - изматывают нас и физически, и психологически..... Мне раньше тоже помогало просто отвлечься, сходить в бассейн
Fryarie
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 44
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:53:04 PM
 #1172

С хронической усталостью нужно бороться следующим образом: побольше бывать на свежем воздухе, пересмотреть свой рацион и внести в него по больше фруктов и овощей. Еще нужен здоровый сон, то есть спать немение 8 часов в сутки, еще контрасный душ хорошо помогает. Плюс ко всему попринимать комплекс витаминов и минералов
Pelevelyl
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 98
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:53:22 PM
 #1173

Я вот тоже против энергетиков и напитков и препаратов, которые содержат кофеин. Во-первых, большая нагрузка на сердце и сосудистую систему, а во-вторых, к ним привыкаешь очень быстро. Недавно мне посоветовали попробовать карнитон, чтобы подбодрить организм и усталость прошла.
Maloramo
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 45
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 01:53:58 PM
 #1174

Моя мама принимала препараты от хронической усталости, но их назначали после обследования и анализов крови.
babicena14
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 784
Merit: 101



View Profile
February 18, 2018, 01:57:30 PM
 #1175

Ни один напиток и еда не бодрит так, как занятие спортом (пробежка каждое утро, днем в качалку на физические нагрузки, если повезет то вечером с друзьями катаемся на мотоциклах)

kot345
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 406
Merit: 4


View Profile
February 18, 2018, 02:06:13 PM
 #1176

Перемеленный имбирь + такой же лимон + мед. Потресающе полезный состав. Бодрит, чистит сосуды + профилактика ОРВ.

🇩🇪 🇩🇪 🇩🇪  𝗔𝗟𝗖𝗘𝗗𝗢  🇩🇪 🇩🇪 🇩🇪
Making Cryptocurrencies Accessible For Everyone!
http://alcedoplatform.com
Risingstar
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 112
Merit: 0


View Profile
February 18, 2018, 02:45:43 PM
 #1177

Парочку чашек кофе с утра... Это традиция.
ToxBex
Member
**
Offline Offline

Activity: 490
Merit: 12


View Profile
February 18, 2018, 02:47:40 PM
 #1178

Сон не менее 8 часов, чашечка кофе  Wink
planfox
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 504
Merit: 250



View Profile
February 18, 2018, 03:22:43 PM
 #1179

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Обычно с утра хватает чашки кофе и все путем. бодр до самого вечера. Я молод и практически всегда бодр.
Gholbirius
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 56
Merit: 0


View Profile
February 22, 2018, 05:36:37 PM
 #1180

Для того чтобы взбодриться пью исключительно кофе. После одной чашечки крепкого кофе становлюсь сразу энергичнее и продуктивнее. В день пью по 3-7 чашек Shocked
Pages: « 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 [59] 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!