Kepasa
Legendary
Offline
Activity: 1848
Merit: 1014
|
|
November 16, 2019, 05:07:47 AM |
|
моё спасения чашечка чёрного хорошего крепкое кофе только просыпаюсь и сразу к чашечки чёрной бодрости,у меня проблемы с низким давлением по этому у меня и зависимость и нужда ,поэтому кофе самной всегда .
Низкое давление хорошо поднимать кофе, я вот из-за своего высокого давления совсем почти отказался от кофеиносодержащих продуктов, от кофе, колы, короче любых газированных напитков содержащих кофеин. Бодрость дают прогулки по лесу в основном, разминки по утрам. Главное не напрягаться сильно.
|
|
|
|
|
|
|
|
Be very wary of relying on JavaScript for security on crypto sites. The site can change the JavaScript at any time unless you take unusual precautions, and browsers are not generally known for their airtight security.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
CryptoAsya
Jr. Member
Offline
Activity: 380
Merit: 1
|
|
November 16, 2019, 06:17:43 AM |
|
Я про зеленый чай еще отзыв хотела написать. Пила его по 4 чашечки за день и долго спать неохота.Но потом и по ночам бессонница,долго ворочаешься уснуть не можешь.
|
Кто из России,привет!!
|
|
|
Biannabi
Jr. Member
Offline
Activity: 73
Merit: 1
|
|
November 17, 2019, 01:01:36 PM |
|
Когда я занимался в спорт зале мне подсказали одно средство "лавзей экстрат жидкий" он достаточно хорошо будет по утрам. конечно там есть небольшое содержание спирта, но я его принимал только когда не выспался или когда тренировка была пил только перед тренировкой утром.
|
❰ ❰ ❰ ❰ ❰ ❰ ❰ ❰ ❰ ❰ ❰ FREELANEX ❱ ❱ ❱ ❱ ❱ ❱ ❱ ❱ ❱ ❱ ❱ ▬▬▬❰BLOCKCHAIN MEETS FREELANCERS' NEEDS❱▬▬▬▬
|
|
|
GREENPEACE34
Member
Offline
Activity: 642
Merit: 12
RiveMont
|
|
November 17, 2019, 02:58:45 PM |
|
Когда устаю, то просто иду пить горячий чай или кофе, за эти 15-20 минут морально отдыхаю и потом уже готов снова работать, если же у меня намечаются продуктивный день, то обычно покупаю энергетики, и с ними работа уже идет немного активнее, чем без них.
|
|
|
|
TopTort777
Legendary
Offline
Activity: 2296
Merit: 1438
|
|
November 18, 2019, 07:38:41 PM |
|
Когда устаю, то просто иду пить горячий чай или кофе, за эти 15-20 минут морально отдыхаю и потом уже готов снова работать, если же у меня намечаются продуктивный день, то обычно покупаю энергетики, и с ними работа уже идет немного активнее, чем без них.
У энергетиков есть такая интересны штука как «откат» (по крайней мере у меня). Сперва есть прилив сил, нл потом через 3-4 часа начинает очень в сон клонить. Для работы в офисе не подходит никак. Утром выпил, сходил на обед - вернулся как «каша». Эффективно уже не поработать.
|
| | . .Duelbits│SPORTS. | | | ▄▄▄███████▄▄▄ ▄▄█████████████████▄▄ ▄███████████████████████▄ ███████████████████████████ █████████████████████████████ ███████████████████████████████ ███████████████████████████████ ███████████████████████████████ █████████████████████████████ ███████████████████████████ ▀████████████████████████ ▀▀███████████████████ ██████████████████████████████ | | | | ██ ██ ██ ██
██ ██ ██ ██
██ ██ ██ | | | | ███▄██▄███▄█▄▄▄▄██▄▄▄██ ███▄██▀▄█▄▀███▄██████▄█ █▀███▀██▀████▀████▀▀▀██ ██▀ ▀██████████████████ ███▄███████████████████ ███████████████████████ ███████████████████████ ███████████████████████ ███████████████████████ ███████████████████████ ▀█████████████████████▀ ▀▀███████████████▀▀ ▀▀▀▀█▀▀▀▀ | | OFFICIAL EUROPEAN BETTING PARTNER OF ASTON VILLA FC | | | | ██ ██ ██ ██
██ ██ ██ ██
██ ██ ██ | | | | 10% CASHBACK 100% MULTICHARGER | │ | | │ |
|
|
|
Bnkr65
Member
Offline
Activity: 70
Merit: 12
|
|
November 19, 2019, 12:49:49 AM |
|
Когда устаю, то просто иду пить горячий чай или кофе, за эти 15-20 минут морально отдыхаю и потом уже готов снова работать, если же у меня намечаются продуктивный день, то обычно покупаю энергетики, и с ними работа уже идет немного активнее, чем без них.
У энергетиков есть такая интересны штука как «откат» (по крайней мере у меня). Сперва есть прилив сил, нл потом через 3-4 часа начинает очень в сон клонить. Для работы в офисе не подходит никак. Утром выпил, сходил на обед - вернулся как «каша». Эффективно уже не поработать. Советую вам восточную практику в этом вопросе, в нашем офисе почти все пуэр пьют например (спасибо Китайским партнёрам, прислали ящичек в офис)
|
|
|
|
Kepasa
Legendary
Offline
Activity: 1848
Merit: 1014
|
|
November 19, 2019, 02:53:05 AM |
|
Советую вам восточную практику в этом вопросе, в нашем офисе почти все пуэр пьют например (спасибо Китайским партнёрам, прислали ящичек в офис)
Мне что-то не вкатывает он, из-за вкуса не нравится, вкус земли не очень. Из китайских чаев нравятся молодые побеги чая, почти почки. Даже не знаю его названия. И еще раз привозили китайские партнеры молочный чай, ну очень вкусный, один раз всего такой пробовал, не сравнивать даже улун молочный из пакетиков что у нас продают, даже рядом не то.
|
|
|
|
Bnkr65
Member
Offline
Activity: 70
Merit: 12
|
|
November 19, 2019, 03:04:07 AM |
|
Советую вам восточную практику в этом вопросе, в нашем офисе почти все пуэр пьют например (спасибо Китайским партнёрам, прислали ящичек в офис)
Мне что-то не вкатывает он, из-за вкуса не нравится, вкус земли не очень. Из китайских чаев нравятся молодые побеги чая, почти почки. Даже не знаю его названия. И еще раз привозили китайские партнеры молочный чай, ну очень вкусный, один раз всего такой пробовал, не сравнивать даже улун молочный из пакетиков что у нас продают, даже рядом не то. Да у Китайцев и у Японцев чаи на любой вкус имеются, вкус земли быстро перестает на себе акцентировать внимание, это если хотите как со вкусом оливок, всем по началу не нравится он, а потом вкатываются. Да настоящие восточные чаи с тем мусором что у нас на полках гиппермаркетов вообще сравнивать не стоит!
|
|
|
|
bossmarket1
Newbie
Offline
Activity: 110
Merit: 0
|
|
November 19, 2019, 07:50:37 AM |
|
Для бодрости я делаю зарядку на суставы. Кровь начинает поступать в дальние точки и чувствую себя отлично
|
|
|
|
SockerChose
Newbie
Offline
Activity: 6
Merit: 0
|
|
November 19, 2019, 09:33:14 AM |
|
Для бодрости я делаю зарядку на суставы. Кровь начинает поступать в дальние точки и чувствую себя отлично
Зарядка на суставы это конечно что-то новенькое, объясните пожалуйста, это как так вообще?
|
|
|
|
insomniaaaa@meta.ua
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
April 10, 2020, 10:06:07 PM |
|
Для меня лучшим средством является холодный душ Так же иногда могу выпить кофе, но оно не особо помогает
|
|
|
|
IgorAEF
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
|
April 27, 2020, 05:40:14 AM |
|
Есть очень хорошая вещь, чтобы чувствовать себя бодрым. Это чай Шу Пуэр. В нем содержится кофеин, но в отличии от кофе он никак не влияет на твое сердце. И действие намного дольше чем у кофе. После того как выпил будет постепенный рост вверх твоего состояния(он длится до одного часа) и потом так же до часа вниз . Это китайский чай, очень хорошая штука. ( есть также сорта Пуэра, которые нужно пить перед сном или вечером, можно легче уснуть или расслабиться после работы)
|
|
|
|
yanket
Jr. Member
Offline
Activity: 42
Merit: 1
|
|
April 27, 2020, 10:49:57 PM |
|
Стандарт, кофе
|
|
|
|
Galeann
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
September 11, 2020, 09:18:13 AM |
|
Витамины. Принимайте витамины просыпаться легче и вообще самочувствие отличное весь день.
|
|
|
|
Xannaban
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
October 16, 2020, 11:39:17 AM |
|
Режим дня соблюдать. Высыпаться. Утром душ, кофе.
|
|
|
|
Vaungar
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
October 20, 2020, 01:00:30 PM |
|
Я просыпаюсь не позже 6. Привычка уже. Отжимаюсь, иногда душ помогает. Если получилось поспать позже - немного вялым себя чувствую.
|
|
|
|
Matsyaak
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
October 20, 2020, 05:00:22 PM |
|
Умыться в холодной воде. И бодрит и для кожи полезно. А потом уже можно и кофе)
|
|
|
|
Miiiikaiii
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
October 22, 2020, 01:57:45 PM |
|
Умыться в холодной воде. И бодрит и для кожи полезно. А потом уже можно и кофе)
Согласен холодный душ отлично бодрит, только не холодный а прохладный.
|
|
|
|
Jineema
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
November 03, 2020, 11:18:02 AM |
|
Умыться в холодной воде. И бодрит и для кожи полезно. А потом уже можно и кофе)
Согласен холодный душ отлично бодрит, только не холодный а прохладный. Душ, кофе, а вообще высыпаться.
|
|
|
|
Maever
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
November 05, 2020, 11:51:43 AM |
|
Зарядка и душ прохладный помогает. Потом можно кофе.
|
|
|
|
|