Ночная работа - вредит мозгу!..

[explosion]

соглашусь с тем, что надо в темное время суток спать, при чем в полной темноте. это способствует надлежащей выработке мелатонина, от которого зависит дальнейшая выработка других важнейших гормонов. вообще в последние годы я убедился в важности режима дня для поддержания хорошего самочувствия и вообще здоровья

[1714952295]

1714952295

[mandydandy]

Я работаю чаще всего по ночам, пока не вижу никаких проблем, уже привык, скорее всего организм подстраивается под определенные условия, так что не вижу в этом ничего плохого, главное высыпаться по 8-9 часов, чтобы был полноценный отдых.

[alsonews]

Сейчас научные исследования(вернее, даже выводы) влияния разных факторов на организм человека отличаются от тех, что были недавно, буквально десятилетия назад. Видимо, связано с развитием технологий. Но вот про ночную работу(с 23:00 до 6:00) - всё стабильно плохо- она вредна для здоровья. Новых выводов не встречал.

Просто природой заложено чтобы организм ночью отдыхал и никакие современные технологии не изменят этого.

Я про научно-исследовательско-медицинские имел в виду.

[blogerator]

В наше время вся засада в том, что с одной стороны запредельный уровень стресса, а с другой - люди не могут нормально выспаться из-за переработок и бешенного темпа жизни. Как результат - ВСД или чего похуже, типа инфарктов и инстультов.

Так что не балуйте с этим, присоединяюсь к топик-стартеру.

[parasite]

По себе сужу - вредна работа ночью, особенно напряженная. Правда скажется это на теле только через годы, стресс будет долго накапливаться, пока не случится диэлектрический пробой в виде какой-то болезни.

[xkatarinax]

Сон - это вообще серьёзно, люди становятся раздражительнее, несчастнее. Поэтому да, работа в ночное время - ничего хорошего, если только на какое-то время, но не на постоянку, а то проблем потом не оберётесь

А некотроые наоборот более продуктивные ночью. Особенно люди, которые занимаются творческими профессиями. Для них это самое лучшее время суток

[Alissmr]

И не только клетки разрушаются, но и зрение ухудшается, да вообще всему организму вред. Какой же из этого следует вывод, следует поменять работу, по-другому никак.

[dolomition]

Сон - это вообще серьёзно, люди становятся раздражительнее, несчастнее. Поэтому да, работа в ночное время - ничего хорошего, если только на какое-то время, но не на постоянку, а то проблем потом не оберётесь

Да, иногда можно поработать ночью, но после постоянной ночной жизни начнутся проблемы со здоровьем.

[xarly1]

Вредит мозгу малое количество сна а когда работать когда спать это уже кому как нужно

[ptolimeus]

В наше время вся засада в том, что с одной стороны запредельный уровень стресса, а с другой - люди не могут нормально выспаться из-за переработок и бешенного темпа жизни. Как результат - ВСД или чего похуже, типа инфарктов и инстультов.

Так что не балуйте с этим, присоединяюсь к топик-стартеру.

Как будто раньше не было стресса и тяжелого труда. Раньше люди намного больше двигались и жили в более плохих условиях, но старались спать ночью.

[alsonews]

Да, раньше люди умирали в 35.
Можно и ночью пахать, если здоровье не своё - типа поговорки.

[doycku]

ночью серое вещество должно отдыхать и набираться сил,что бы днем приносить пользу,иначе организм истощается со временем и все органы начинают барахлить,а как известно подзарядки нету

[mrdelacrua]

Да, раньше люди умирали в 35.
Можно и ночью пахать, если здоровье не своё - типа поговорки.

Просто раньше был низкий уровень медицины. Но и сейчас если всю жизнь работать ночью, то никакая медицина не поможет восстановить здоровье.

[bihunter]

не только мозгу а всему организму, да и вообще работа только вредит

[rotonda]

Не только работа ночью, но и разные тусовки вредят организму. После перехода на ночной сон начинаешь чувствовать себя намного лучше.

[sakokinak]

Ночью нужно отдыхать, а днем работать. Так заложена жизнь человека. Но иногда бывают ситуации когда ночью лучше оплачивается работа нежели днем и человек обязан идти на такое. Поэтому это дело каждого, но читать по слогам мы начинаем...да. Деградируем!

[bihunter]

Ночью нужно отдыхать, а днем работать. Так заложена жизнь человека. Но иногда бывают ситуации когда ночью лучше оплачивается работа нежели днем и человек обязан идти на такое. Поэтому это дело каждого, но читать по слогам мы начинаем...да. Деградируем!

Продавая таким образом своё здоровье, всегда потом будешь жалеть

[newonezer]

И не только мозгу. В ведах говорят о приближении смерти)

[panjke]

Сейчас как раз на работе в ночь. После ночи тяжело в себя прийти

[,f,ekbr]

ночная работа вредит всему организму и это факт.