Ночная работа - вредит мозгу!..

[Nagasaki]

Ночная работа выматывает и друзей не видишь

[kuril44]

Знаю точно, человек такое создание,он ко всему может адаптироваться.В любых условиях живут люди

[twitch-primezet]

Ночная меня вообще не напрягает в последнее время, а вот утром работать просто терпеть не могу, не знаю почему, но всегда состояние на грани срыва(бросить и свалить домой).

[downshifterz]

Вот сегодня отработал в ночную смену, работа монотонная и не простая(умственная), но чувствую себя нормально, главное во время ложиться спать, для того чтобы перед работой быть свежим.

[spassmate]

Ночью действительно лучше спать, а работать днем.
Если всю ночь работаешь, то днем как овощ

[taksist1980]

Полностью с этим соглашусь, ведь не даром изначально люди днем бодрствовали а ночью отдыхали, значит так делать правильно.

[Cocoincos]

Мне кажется всё очень индивидуально

[trebish]

Я тоже склоняюсь к тому, что ночью лучше не работать. Лучше ночью спать, это норма, а днем при свете как раз работать и бодрствовать.

[VladisSt]

Ночная работа вредит не только мозгу, но и всему организму. Днем спать, а ночью работать - от этого всякие болезни нехорошие привязаться могут.

[quambo]

Конечно это вредит, нужно ночью отдыхать, а утром работать

[atupolev]

Все зависит от твоего режима. Помню, одному человеку ночной режим был полезен. Он высыпался и мог лучше распределять свое время. А другой знакомый от ночного режима болел постояно

[Blackdoor]

Я раньше около года работал ночью, а днем спал где-то в 11 утра ложился и вставал в 18 было нормально.
Потом перестроился, а сейчас две недели в таком графике и уже плохо соображаю

[Hakamura]

так конечно

[Elismoon]

Лишение полноценного сна очень сильно сказывается  на здоровье.  Работать на аптеку не хочу.

[advertmi]

Ночная работа так же вредит сердцу, сосудам да и вообще здоровью в общем. Если не соблюдать режим, то рано, или поздно начнешь разваливаться и бегать по врачам.

[PippleMan]

Ночная работа так же вредит сердцу, сосудам да и вообще здоровью в общем. Если не соблюдать режим, то рано, или поздно начнешь разваливаться и бегать по врачам.

Надеемся до этого все же не дойдет! Хотя в последнее время частенько по ночам засиживаюсь, а когда еще потрудиться?

[CherokeeMaks]

Ночная работа так же вредит сердцу, сосудам да и вообще здоровью в общем. Если не соблюдать режим, то рано, или поздно начнешь разваливаться и бегать по врачам.

Ну есть ведь жаворонки и совы. У каждого свои биоритмы и ну с мышами сравнивать это тупо. А тут речь идет не про режим,а про работу ночью,что мне мешает ложиться в 6 утра и вставать в 14:00 каждый день?

[t39]

Ночью работать вредно! По природе я сова, но и это никак не спасает организм-внешний вид. С годами вы стареете быстрее. днём не успеваете сделать необходимые дела, т.к. надо отсыпаться. Вы не можете заниматься спортом, т.к. нет сил и желания, даже у тех кто занимался спортом с раннего детства. С годами появляются хронические заболевания, к которым предрасположен организм. Днём ты ходишь как сонный или будто пьяный. Заметно самому себе, как тормозит мозг. Это плохо сказывается на имидж. Когда уходишь в отпуск, инертно пару недель живёшь ночным графиком, выходишь из этого пике и вот отпуск закончился. Это медленная смерть и она тебя точит и точит помаленьку.

[zombie6]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

неа, если ты сова по типу жизненного цикла, то ты лучше себя чувствуешь ночью хотя в лепешку разбейся

[3Bullion]

Сон  вообще очень важен для человека, люди становятся раздражительнее, злые, усталость накапливается.