Ночная работа - вредит мозгу!..

[Allstocks]

Как по мне так ночью работается лучше, особенно если работа требует внимательности и аккуратности, тихо - спокойно ни кто не отвлекает.

[FoLi]

Я вред ночных работ замечал и на себе, и на знакомых. За исключением одно парня, который работает уже 15 лет только ночью, но у него строгий режим дня, может за счет этого у него все нормально.

[milalu4]

Ночная работа вредна не только для мозга, но и для всего организма. Ночью работа органов замедляется. А для женщин ночные смены вообще противопоказаны

[aliizakat]

Ночные смены наносят человеческому организму куда больший вред, чем считалось ранее

[oleg.yudin.1978]

Ночью нужно спать дома.

[kot345]

Я вообще не умею работать ночью. Казалось бы никто не мешает, сиди себе спокойно и сосредоточенно работай. Но такой режим не для меня, голова просто не воспринимает информацию.

[nadoi]

то-то я чувствую что поглупел в последнее время.

ага, анализируя упущенные возможности в крипте, чувствуешь себя совсем тупым)

[the_redo]

Режим сна нарушится, а это не нормально.

[Mariolowyc]

А что поделать если учеба не позволяет по ночам спать, нужно готовиться к экзаменам, зачетам и т.д..

[Extrovert]

Это все глупости, ученые нашли что исследовать, лучше бы чо нить дельное исследовали!

[CryptSM]

Ночная работа вредит не только мозгу. Сердцу она вредит еще больше. И нервную систему портит.

[JefLiber]

Единственный минус ночной работы - нет солнечного света, но это не всем мешает, многим нравится и особенно тишина что по ночам стоит

[MarkKaliv]

Работать нужно днем, вечером отдыхать, ночью спать.
Так придумано природой. Кто этому не следует, тот создает сам себе проблемы со здоровьем.

[crypgl]

ночной сон хорош тем что темно и тихо, можно полноценно отдохнуть

[Mylnik]

Ночная работа вредит всему организму

[Antonina Zavatskaya]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Скорее всего  зависит  от типа жаворонок или  сова  .  Я сова и мне лучше работается во второй половине дня и даже за полночь  . Жаворонкам лучше утром . у них больше энергии и сил  . а к вечеру они уже выдыхаются и их клонит ко сну . А еще я думаю , что когда ты сам(а) управляешь своим  временем -это одно . а когда вынуждено идешь в ночь на работу это уже другое и психологически сложнее  и эмоционально .

[232drialf]

а ведь многие по ночам статьи пишут .Не берегут себя.

[dmitriy5555]

Не буду утверждать, что ночная работа вредит мозгу, так как не работал в ночные смены. Но мне кажется что это бред.

[Artefact]

Опять же, человек привыкает ко всему и с течением времени приспособится и все наладится. И сравнивать человека с какими то крысами некорректно.

[Klachew]

Тем не менее очень много людей работает ночью