Ночная работа - вредит мозгу!..

[Fishelm]

Ночью нужно спать, потому что в это время мозг должен отдыхать

[mizenstary]

В студенческое время начиная с 2ого курса и до самого окончания универа, работал в охране в ночном клубе, всегда любил высказывание "тупой охранник", работало нас на смене 5-6 человек, все студенты бюджетники со стипедиями, в добавок еще и спортсмены, может в силу молодого возраста хватало на все время, там где не хватало в учебе головы помогали заработанные на работе деньги и было у нас все в порядке.
Начальник охраны с двумя высшими образованиями! И учились мы не на физ.воспе как вы могли подумать... айтишники, экономисты юристы, абсолютно разные специальности.
Так вот никаких вроде бы проблем с мозговой деятельностью не заметил, по крайней мере у себя

Сейчас только за обыденный график, днем - работать, ночью - спать.

[bossrocklife]

Те кто привыкли так работать и живут в режиме своём работы по ночам,ничего плохого в этом нет и вряд ли они отличаются от тех кто работает днём.

[andrey1267p]

Ну что с этим поделать... Не работать что ли? Если есть возможность именно ночью трудится...

[Korehok]

Да действительно ночная работа плохо влияет на работу головного мозга. Но со временем вырабатывается привычка и человек входит в свой график. Где ему комфортно.

[geracimgirasim]

О я как раз работаю в ночную смену отлично )

[Chatlanin90]

Человек - существо дневное, поэтому наши циркаднве ритмы настроены на дневное бодрствование и ночной отдых. Так что, разумеется, лучше не идти против природы и по ночам спать.

[Abdulhanov]

Эти ученые что только не скажут, сразу все воспринимают в штыки. Люди же разные, на кого-то это не так действует, как на других

[bitkoinok777]

всем привет)  я где-то видел  что работа в ночное время убивает клетки головного мозга. поэтому работа в ночное время вредит нашему здоровью.

[Nata01]

Да действительно ночная работа убивает клетки головного мозга. Но когда долго работаешь в ночное время уже появляется привычка. И все встает на свои места.

[Jurkovv]

поэтому стараюсь ночь не работать , для этого есть день

[bittany]

ну да, ночью спать нужно !, а так где-то читала , сон будет полноценным если засыпать не позднее 23-00 и тогда поспав даже 4 часа человек получит силы на весь день.

[globlin]

Да, но ночная работа не такая вредная как например курение

[Belyi345]

У меня работа с графиком день, ночь два дня дома. Перед ночной сменой нужно хорошо поспать и всё нормально, ночная смена проходит в полном порядке и спать не хочется. В наше время много вредного и без ночной работы. Мозг запарить можно и другими проблемами.

[Kimiettell]

А мне наоборот очень нравится работать ночью, потому что я со всей работой справляюсь быстрее в это время суток.

[dnovsckym]

Есть еще очень много вещей которые убивают клетки головного мозга, но дело в том что чтобы это стало заметно понадобится не одна тысяча лет!

[Senialayl]

Именно из-за данного фактора я уволился с прошлой работы, потому что моя работоспособность снизилась.

[zakvar.zakvar]

да согласен отказываюсь от ночных смен поэтому.

[shevy1337]

Да, конечно, ночью спать нужно, а не работать!

[slaz26]

Не замечал такого влияния на мозг, работоспособность на высоком уровне, ясность мышления не нарушается, все также как и днем.