Полезно ли мясо, животный белок?

[ILUzbek]

всё хрень.не должен человек мясо жрать.от него подыхатют или хотя бы в перемешку с овощами и зеленью.в старину казнь была-неделю мясом кормят и человек умирает.от зелени никогда бы не умер

[1714635256]

1714635256

[Iskander300]

да , полезно есть мясо.

[Crypt0n]

Не только полезно, а еще и нужно организму. Аминокислотный состав белка этому подтверждение

[Greedy squirrel]

Эскулапы говорят, что без мяса никуда.. Но им можно не верить.

[clavirda]

Эскулапы говорят, что без мяса никуда.. Но им можно не верить.

Всё что есть в мясе, можно заменить эстественным и натуральными продуктами.
Главное съедать суточную норму тех или иных витаминов, белков, жиров и т.д.

Очень много слышал от веганов, что самочувствие у них намного лучше сейчас, чем когда они питались мясом.

[Zvezdachet29]

да, полезно

[chizhbtc]

Так много споров по этому вопросу, нужно ли человеку мясо или он по природе травоядное. Я считаю, что все-таки если мясо содержит еобходимые огранизму микроэлементы, которые в принципе не ссодежит ни одно растение, значит пирода сделала нас если и не хищниками, то точно не одними травами питающимися. Так что да, мясо полезно и есть его нужно.

[Stremlenie]

да, мясо полезно, и это, белок необходимый в питании человека .Японцы живут до ста лет правильно питаясь .Мясо с салатом  и не на ночь.

[tagilcoin66]

Мясо нужно кушать обязательно, т.к. оно необходимо для нормального функционирования организма

[NIKOLY_SIMAKOV]

полезно и нужно все, но надо с умом и уметь правильно готовить конечно

[tagilcoin66]

Мясо нужно кушать, как и все остальное, но только в меру.

[Fortunecoinfree]

Конечно полезно. Я по себе чувствую, что если некоторое время не ем мясо, то и энергии нет. А при физическом труде - это необходимость.

[advertmi]

Мясо полезно, особенно постное, без жира. Человек все-такие хищник и даже клыки имеются ) к тому же мясо это хорошая пища для мышц, люди перестающие употреблять в пищу мясо становятся тощенькими, без крепкой мышечной массы.

[Vivia]

Все должно быть в меру и не более. Я, например, могу вообще без мяса обходится долгое время. 

[DenissKa]

Да считаю, что полезно, но должны быть и физ. нагрузки, тогда всё сгорает как в топке

[CrimsonGT]

нет, мясо гниет в желудке. Не ешьте мясо!

[masjusja]

В сыре в три раза больше белка.А в кунжуте вообще раз в 10, если не больше.Орехи, сыр, творог, рыба, бобовые и т.д. - вот там белок. Но я буду жрать МЯСО. Хотя сыр тоже люблю. Если он дорогой конечно.

[EnjoyMaloy]

Понятно, что ни какой растительный белок не заменит мяско, но если кто на посту, то можно во время поста можно перейти на соевое мясо, если его умело приготовить с подливой и лучком то будет в полне вкусно

[Biorra]

Я считаю, что полезно. У меня без мяса постоянное чувство голода и думать ни о чем не могу - только о еде. Вот только, боюсь, в наше время покупая кусок мяса нельзя быть на 100% уверенным в его натуральности. Хоть и запретили у нас ГМО производить https://alpari.com/ru/analytics/reviews/commodities/14626_05072016/, но продавать то никто не запрещал

[yurlik1964]

Полезно и нужно хотя бы иногда.Без мяса вроде бы голодный особенно если тяжелая работа.