Полезно ли мясо, животный белок?

[LV5ME]

Я давно интересуюсь этой темой, обращал внимание на вегетарианство.
И сколько читал информации везде, животный белок в качестве мяса всё-таки более вреден, чем растительный.
Но трудно навсегда отказаться от того вкуснющего шашлычка из мяса..)))

[sawasder.r]

конечно полезно но его надо кушать в меру так как оно может просто навредить вашему организму и потом не можно будет ничего исправить.

[Grishin S.]

Полезно. Только не следует есть его каждый день в больших количествах. Когда едим мясо, то обязательно должна присутствовать зелень. овощи. Иначе будет затруднено переваривание. Будет много отходов производства и многое останется в вас.

[sofaflesh]

незнаю полезно или нет-но жить без мясных продуктов не могу-работа с физическими нагрузками-а на одной лобуде не протянешь

[vvcertyoz]

Я питаться правильно, и в рационе обязательно присутствует животный белок мясо-белки служат для поддержания мышечной массы и ее укрепления . Я привык к этому.

[yjhvfkmyj]

Всем известно, что говядина поднимает гемоглобин. Так, что вреда от кусочка говядины никакого, а вот польза есть.

[Tardis12]

Конечно полезно, несмотря на все против, которые тут высказывались. Так жили наши предки. К этому приспособлен наш организм, и условия жизни в достаточно холодном климате.

[klepikolse]

Да, нашему организму такая пища нужна, причем несколько раз в неделю нужно есть.

[awerstotu]

Когда я эксперементировал с веганством пару месяцев - все силовые показатели упали. Выводы делайте сами.

[Zolotovskiy_Vladimir]

наши родители, дети, прадеды и т.д. ели, по возможности и были здоровы, крепки, жизнерадостны, любвеобильны. Думаю что полезно.

[YAKOW99]

Если бы оно не было полезно, его бы не существовало. Организму нужен белок, человек по природе своей хищник. Так что ешьте досыта мясо.

[sembitok]

Всё полезно- в меру.

[word harder]

конечно, полезное. мясо всегда было, есть и будет полезным. главное, чтобы там химии всякой не было, а так можно кушать. но вегетарианцы, естественно, думают иначе

[igporoshin]

Рыба полезнее. красное мясо вообще не рекомендовано есть.

[eurotekq]

я не специалист в этом но я думаю что полезно так как там есть животный белок от которого в организм поступают витамины.

[aklefroksv]

Да, мясо нужно нашему организму, тем более, что в нем содержится много витаминов.

[Saurus]

Я думаю что нет, животный белок человеку не вреден. А вообще самое полезное человеку мясо - мясо другого человека и я не шучу, погуглите. 

[buteringod]

А почему бы и нет?
Мясо здоровому и активному человеку всегда в пользу.
Не понимаю людей, которые себя насильно ограничивают...

[@Lucky@]

От себя добавлю следующее наблюдение - в природе из позвоночных наиболее развитой ЦНС чаще всего обладают именно хищники и всеядные. Это обусловлено тем, что для них способность анализировать поведение потенциальной добычи и предсказывать её действия является не роскошью, а средством выживания. Травоядным же таких навыков не требуется.

[ogronom]

Конечно полезно, ведь не зря люди потребляют мясные продукты и животные на протяжении всего своего существования, просто потреблять надо в меру