Полезно ли мясо, животный белок?

[Big Game]

В меру все полезно, также и мясо полезно, если не пытаться набить живот под горло. Я например не могу жирное мясо есть чересчур, даже немного, поэтому и не ем его, остальное норм.

[RomaRomius30]

А что еще надо настоящему мужику в рационе?) Я лично не представляю свой рацион без него. Да и уже давно доказано что белок и аминокислоты которые в нем содержаться нужны организму.

[Alias_ulia]

Во всем есть своя польза, однозначного ответа нет, тема изучается. Но проводили исследования на детях в какой-то местности, одним давали мясо, другим нет, различия в развитии колоссальные, но это про растущий организм. Думаю, что со временем взрослому человеку нужно уходить от чрезмерного поедания мяса и заменять на растительный белок.

[Stervyatnik]

Мясо конечно же очень полезно для организма, тем более вкусно!

[Baduartin]

Это необходимый элемент для роста клеток и выработки энергии. Мы не можем полноценно без него развиваться. Я ужасно жалею вегетарианцев. Они себя намеренно лишают важных и приятных сторон жизни.

[Dimenzino]

У меня есть опыт отказа от мяса и рыбы на 2 года
Хорошие ощущения и нравится легкость в теле.
Вообще это делают чтобы не заземлятся сильно,вибрации падают это для тех кто в танке.
Когда не ешь мясо практикуешь пранаяму и кундалини иогу то чакры и вибрации ого как крутятся.
Это интересный опыт,но меня откатило до рыбы.

какие результаты ? итог может быть и таким

[Cyplyakox]

Не думаю что люди умирают столько тысячилетий из-за потребления мяса, скорее оно помогает им выжить, так что вот вам и ответ на этот не очень продуманный откровенно говоря вопрос

[bigon]

Мясо полезно но при умеренном количестве,если злоупотреблять мясом каждый день в больших количествах то такой рацион приводит к потере здоровья и быстрому старению,вот почему в старину богатые выглядели старше чем им было лет,они ели в основном мясо.

[Kepasa]

Во Вьетнаме говорят то что вкусно, не может быть полезно. И все что вкусно надо ограничивать в употреблении. Вот рисовая водка полезна. А ликёры не полезны. У нас конечно нет такого изобилия морепродуктов, вернее есть, но дорого в основном все, так что без мяса я считаю у нас жить полноценно очень трудно.

[Beoga]

Это необходимый элемент для роста клеток и выработки энергии. Мы не можем полноценно без него развиваться. Я ужасно жалею вегетарианцев. Они себя намеренно лишают важных и приятных сторон жизни.

Мне вот вкус мяса не особо нравится. Поэтому кому как.
Основная проблема тех кто не ест мяса - это отсутствие витамина B12 в растительной пище. Какое-то время организм держится, а потом могут начаться проблемы со здоровьем. В частности с зубами.
А вот с аминокислотами, кстати, проблем у вегетарианцев нет.

[insomniaaaa@meta.ua]

Мясо полезное и питательно
Самое главное заедать мясо какими-то овощами, ведь употребление мяса без нечего (регулярно) является вредным для желудка

[apolonya]

Я считаю что полезно, так как именно белок провоцирует рост мышц и клеток, так что кушать мясо нужно.

[Winkaaa]

Полезно, но кушать не более 3-х раз в неделю.

[Ienglan]

Я считаю что полезно, так как именно белок провоцирует рост мышц и клеток, так что кушать мясо нужно.

а теперь вспомни ситуацию в своей жизни, когда ты проходил мимо чего-то сдохшего, и как оно пахло) вот теперь знай, что у тебя в желудке тоже самое происходит... разложение белка вызывает у тебя в организме аммиак, сероводород и куча других ядов)))

[skivrmt]

Насколько мне известно, полезнее будет заменить животный белок растительным, но отказаться от мяса не так уж и просто.

[Mandea]

Насколько мне известно, полезнее будет заменить животный белок растительным, но отказаться от мяса не так уж и просто.

на много полезней,  но согласен тяжело отказаться, но можно попробовать хотя бы уменьшить его количество! раз в недельку и хватит!

[Wintondell]

Насколько мне известно, полезнее будет заменить животный белок растительным, но отказаться от мяса не так уж и просто.

на много полезней,  но согласен тяжело отказаться, но можно попробовать хотя бы уменьшить его количество! раз в недельку и хватит!

любителя мяса не смогут отказаться) не смотря на весь вред который оно приносит

[Lainozz]

не ем мяса ) и чувствую себя отлично )

[Toneyadi]

для организма нет) а для тех кто любит его, да ) ем всю жизнь его, и навряд ли  смогу отказаться от него 

[Qabron]

Белок нужен, а животный или растительный решать каждому самому. Животный белок рекомендуют 2-3 раза в неделю, если чаще брожение идет и вред.