Как повысить самооценку??

[musicforte]

Что тут говорить, проверено веками : " Люби себя - потянутся люди".

[did_my_time]

Проще всего повысить себе самооценку - стать полным пофигистом. Проверено. 

[Alissmr]

По утрам надо встать на против зеркала и говорить себе я самая красивая, умная, стройная и т.д., помогает, а если вы человек с комплексами, то надо решать этот вопрос немедленно, научиться работать над собой, над своей речью, над физическим и душевным состоянием, если вы хотите чего-то добиться нельзя забивать на себя.

[Freeesta]

Чтобы повысить свою самооценку нужно прежде всего быть востребованным в обществе.Быть интересным,весёлым,креативным.Также стоит ценить свою дружбу и помогать своим друзьям попавшим в трудное положение.

[Tiona]

У меня это заключается в одежде, если я одета комфортно и мне все нравится, то я чувствую себя на все сто.

[xkatarinax]

Представляй что все люди говно и только ты хороший никому не доверяй это самое главное 

Вас наверно сильно обидели по жизни, если вы делаете себе такой настрой. Если будете говорить себе, что все люди говно, то вы сами же и будете привлекать таких людей. Нужно мыслить позитивно, любить себя и окружающих вас людей

[DariaBriklaiz]

Представляй что все люди говно и только ты хороший никому не доверяй это самое главное 

Этим вы самооценку сделаете неадекватной. Ни к чему хорошему такой метод не приведет

[Kostyan4ek]

Проще всего повысить себе самооценку - стать полным пофигистом. Проверено. 

полностью согласен, нечего не волнует-нет причин для сомнений

[owenho]

Приумножайте свои плюсы и уменьшайте свои недостатки и все будет отлично.

[profit59]

Есть много обучающих курсов по становлению собственного Я и повышении самооценки. Очень полезный материал кстати и бесплатный. Начните с этого и поменяете свое мышление. А это качественно изменит вашу жизнь. Только не думайте, что результат будет мгновенный

Случаем не подскажите конкретный курс. Мне интересна эта тематика. Можно конечно и самому нарыть, но не охота тратить на это время) в

[Vit0303]

Нужно обязательно заняться спортом и бросить курить)) и пить пореже

[SadMan375]

мне 31 год и я больше 4-х лет жил с девушкой, которая вообще не верила в меня, но была привязанность и поэтому мы были так долго вместе, в определенный момент я нашел в себе силы уйти, было очень сложно, но со временем я пережил все это, начал следить за собой, за своим телом и результат долго не заставил себя ждать, я начал встречаться с девушкой, которая на 10 лет меня младше и она души во мне не чает, она ценит все что я для нее делаю, она настолько повысила мою самооценку, что порой себя даже не узнаю)) она вселила в меня уверенность в себе и это самое главное, поэтому, если вы хотите повысить свою самооценку, выбирайте свое окружение, потому что, когда  в вас верят и возлагают на вас надежды, просто хочется горы свернуть

[CryptoCoinCup]

Нужно обязательно заняться спортом и бросить курить)) и пить пореже

Пью, курю, спортом не занимаюсь, при этом самооценка в норме, иногда повышается, в основном когда выпиваю))

[Basia00070]

в принципе нечего сложного,для начала нужно найти свою сферу,с людьми с общими интересами , после чего  быть на равне или превосходить своих друзей принесет вам огромную самооценку

[dragonfly00]

По себе знаю, что деньги повышают эту самую самооценку. Обладая большой суммой денег чувствуешь, что можешь что хочешь купить и как-то самооценка растет.

[EasyManyngLegendary]

просто не слушайте мнение других людей ....

[gluke]

наладить выброс дофамина.
учиться ставить перед собой маленькие цели, отказаться от курения и прочих допингов.
всё основано на химии
если есть какая-то травма психотравмирующая, то тут уже сложнее, надо учиться менять сложившуюся химию мозга разбавляя или меняя обстановку.
Лекарствами можно только снизить симптомы, а самоуважение это вряд ли повысит.

[ilyarider]

сначала  стоит пойти в спортзал и привести себя в порядок, когда вы станете подтянутым и стройным, это существенно поднимет вашу самооценку.

[Crabman]

Тут именно подсознательное отношение важно, которое не контролируется вами осознано и сразу. Лишь титаническая работа над собой поможет что то изменить)

[KolyaShevchenko]

Как повысить самооценку-вопрос который волнует многих.Чаще люди недооценивают себя.Вследствие  занижена самооценка.Постоянная неуверенность в своих силах угнетает ,в последствие выливается с возможным риском  неудач.Неуверенность угнетает человека и духовно и физически.Самооценка  никогда не повыситься,если все  время будет повторять  негативные высказывания.Для того,чтобы повысить самооценку,необходимо любить себя ,развивать чувство собственного  достоинства.Никаких комплексов неполноценности.Делать то,что умеете делать очень хорошо.Примите себя,свою индивидуальность ,старайтесь получать удовольствие от каждого прожитого мгновенья.И тогда жизнь будет вам показываться в самых ярких тонах.