Как повысить самооценку??

[Needaveller]

Я думаю, нужно делать что- то такое, что не делал до этого. Развиваться, получать новые знания, заниматься спортом. Так ты будешь уверен в своем теле, в своем уме и знаниях. В первую очередь перестать думать о том, что скажут о тебе другие.

[1713976271]

1713976271

[abitcoin87]

Я в восторге от себя,когда удается преодолеть свою лень и сделать больше,чем казалось мог .

[elhero]

Нужно во-первых осознать впринципе свою уникальность. Как человека. А во-вторых принять тот факт что жить придется с тем, что уже дано природой. Ну развиваться разносторонне. Книги, спорт.

[xandebnu]

Самооценка закладывается в детстве, если родители вас не любили и не хвалили, то во взрослом возрасте для повышения самооценки прямая дорога к психологу.

[acryptor]

Нужно смотреть в корень. Низкая самооценка это следствие проблемы, более глубокой. Борясь со следствием вы рискуете попать в порочный круг и раз за разом пытаться но без результата. Ищите причину, а причина может быть разрая. Правильно тут уже сказали, про детство в том числе. Разберись с собой, а самооценка придет сама собой

[buksbunny77]

Сегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории.

Если соберетесь делать это самостоятельно, посмотрите, как убирать позицию Жертвы и осваивать позицию Автора. Внимательно прочитайте Словарь Жертвы и больше так не говорите. Уберите оправдания и освойте упражнение "Ошибочка!".Начинайте перестраивать себя на позитив: отзывайтесь об окружающих хорошо, учитесь говорить комплименты и начинайте их говорить. Это правда любопытно: когда вы будете хорошо говорить не о себе, а о других людях, об окружающих, подниматься будет самооценка ваша! Далее - осваивайте упражнение "Хорошо", это изменит всю вашу жизнь на всю вашу жизнь.Начинайте следить за своей речью, не говорите о себе плохо даже в шутку. Сказать "Ошибочка, я хорошая!" - весело, а "Ой, какая же я дурочка!" - просто плохо. Шутки шутками, но если постоянно называть себя поросенком, рано или поздно захрюкаешь!
Если актуально, поработайте со своей неуверенностью, подкачайте себе ощущение уверенности - это бывает очень кстати. Снова полезно поработать с речью, уберите фразы "А вдруг не получится?", "Ну точно не получится..." и другие маркеры будущего неуспеха. Кстати, поработать самостоятельно - хорошо, сходить на хороший тренинг уверенности - еще лучше. Это средство практически безошибочное и помогающее надолго.

[Tayamoz]

Сегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории.

всегда думала, что у меня адекватная самооценка, пока мне не начали говорить о моей низкой самооценке. Говорили и совсем близкие люди, и просто хорошие знакомые. Задумалась и стала ценить себя выше (как мне это казалось) и стало все улучшаться. Получила более хорошую работу, стала больше зарабатывать. Теперь понимаю, что те люди были правы.
Просто поймите, что Вы можете больше и лучше, Вы красивее и умнее, чем Вам кажется и т.д. Оценка повысится.

[OmDaN]

Незнаю, а зачем вам повышенная самооценка? Таких людей очень много вокруг, которые ничего из себя не представляют, но мнят себя Мадоннами и Бредами Питтами. Просто найдите свое место в жизни и свое предназначение, и тогда ничто вас не будет смущать и сбивать с толку.

[John_Levon]

Уже говорили, книги, спорт, а именно бокс. Так же нужно меньше заморачиваться по поводу своих минусов.)

[EleganceMilk]

Мне во всём в жизни помогает позитивное мышление! Зачем нагнетать себя из за каких то недостатков, с ними надо боротся, или не обращать внимания

[MinimalTechno]

Надо забить большой и толстый на всё и на всех и самооценка будет норм

[ConsoliX]

Незнаю, а зачем вам повышенная самооценка? Таких людей очень много вокруг, которые ничего из себя не представляют, но мнят себя Мадоннами и Бредами Питтами. Просто найдите свое место в жизни и свое предназначение, и тогда ничто вас не будет смущать и сбивать с толку.

Особенно пожилые люди. Думают что все знают, умнее всех, но порой и молодежь обходит их интеллекты.

[sanekborisov]

Каждый из нас может думать что он некчемный человек и у него ничего не получится. Для того чтобы такого не было, вам стоит вставать каждое утро и перед зеркалом говорить обратное

[CapnOzz]

Не задумывать о том что зани жает и не обращять внимания

[DomenicEth]

Самооценку поднять могут только окружающие тебя люди

[katerinArtemova]

Повышать конечно самооценку надо, но и тут есть свои пределы. Всего должно быть в меру

[Twentyn90]

Перестать обращать внимания на мнение окружающих.

[FullBuff]

Нужно для себя понять, кто хочет подсказать тебе что-то а кто хочет сделать из тебя не грамотного человека! И все будет хорошо.

[OmDaN]

Незнаю, а зачем вам повышенная самооценка? Таких людей очень много вокруг, которые ничего из себя не представляют, но мнят себя Мадоннами и Бредами Питтами. Просто найдите свое место в жизни и свое предназначение, и тогда ничто вас не будет смущать и сбивать с толку.

Особенно пожилые люди. Думают что все знают, умнее всех, но порой и молодежь обходит их интеллекты.

Ну это немного другое. Так сложилось в человеческих отношениях с давних времен, что более старший человек имеет больший жизненный опыт и это было очень важным. И пожилые люди ведут себя так не из-за интеллекта, а именно из-за отрицания вами их жизненного опыта. Как говорится: "Папа знает, папа пожил, стих на музыку полОжил".

[kavonden]

Каждый из нас может думать что он некчемный человек и у него ничего не получится. Для того чтобы такого не было, вам стоит вставать каждое утро и перед зеркалом говорить обратное

Утром как правило мозг еще не проснулся и не загрузился как следовательно, поэтому лучше наоборот перед сном когда уже лежишь в кровате и проговариваешь что ты лучший.