Что вы принимаете для бодрости?

[Biannabi]

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

Самое главное от всех перечисленных симптомов есть одно самое главное лекарство это постановка цели. Если у вас есть цель то вы идете к ней несмотря не на что. Самое главное чтоб это была цель,а не мечта. 

[1715653285]

1715653285

[Iamluckyboy1]

Холодный душ и поменьше есть на ужин

[Hellofromrus]

Традиционно кофе и приседы

[frencygilli]

режим, исключительно режим и дополнительно ничего не приходится принимать.

[akceber]

Контрастный душ, питание, кофе.

[dmitrfran]

Витаминный комплекс и всё хорошо.

[Nickjan]

Первое время помогало кофе крепкое. Через какое-то время перестало, перешел на энергетики и точно такая же история.
В итоге довольно отвратное зелье соорудил, энергетик смешиваю с кофе и корицей. Вкус очень не приятный, но бодрит очень сильно.

[Fyaakoth]

Первое время помогало кофе крепкое. Через какое-то время перестало, перешел на энергетики и точно такая же история.
В итоге довольно отвратное зелье соорудил, энергетик смешиваю с кофе и корицей. Вкус очень не приятный, но бодрит очень сильно.

Боюсь спросить какой вкус . Пожалуй попробую.
Я крепче кофе ничего не пил

[djumba]

пару бокалов коньяка хорошего считается? 

[Olega]

Первое время помогало кофе крепкое. Через какое-то время перестало, перешел на энергетики и точно такая же история.
В итоге довольно отвратное зелье соорудил, энергетик смешиваю с кофе и корицей. Вкус очень не приятный, но бодрит очень сильно.

ЭКГ сделайте через годик. Мало ли что...

[NechevOleg08]

Только энергетики использую для поддержания бодрости. Более ничего не помогает.

[vitalik201505]

Ред бул  окрыляет  энергетик конечно  или кофе главное  много не пить мотор встанет

[Cryptolocator.com]

Элеотеракок с утра.
Кофе в течении дня)

[Emon123]

кофе неплохой такой стимулятор в течение дня, или чай тоже бодрит

[Zythiphill]

Делаю зарядку. Отжимания там и всё такое, помогает здорово. Ну и кофе, само собой, выручает.

Согласен , особенно когда недоспал и нужно идти , отжимания очень сильно помогают , и еще приводит в чувства умыться холодной водой

[Berymgton23]

Крепкий зеленый чай отлично бодрит. Рекомендую попробовать

[bitcoin-shark]

Я слушаю хорошую музыку, пью имбирный чай, затем стакан граппы, и тогда я чувствую себя намного лучше...

[Sonick]

Раньше было кофе Но с появление двоих детей в моей жизни бодрости по утрам они мне дают достаточно.Так сказать энергетик круглосуточный.Кофе конечно в больших количествах очень вредно для здоровья как в принцыпе и энергетики так что предлогаю холодный душ.поможет 100%

[GOTOFU]

Холодная вода меня всегда бодрит. Каждое утро обязательно пью стакан холодной воды, ну и когда устаю, так же пью воду, и сразу энергия на максимуме.

для заряда энергией хорошо подходит сахар, то есть сладкий напиток.. не зря после энергетиков пятая точка слипается 
классика - эспрессо. выпивать залпом, эффект гарантирован =) иногда торкает так, что по клавишам на телефоне попадать становится затруднительно

[samofalov57229]

Для бодрости лучше всего соблюдать режим дня.Ложиться не позже 23.00 , а просыпаться хотябы в 6.00. Делать утреннею пробежку и зарядку, после которой обязательно контрастный душ. А в итоге получаем заряд бодрости на целый день.