Сколько раз в день нужно есть?

[Bairam]

тут главное не сколько раз, а количество еды съедаемое  за прием пищи.

[Georgiyk]

Многолетний опыт подсказывает, что 3 раза - достаточно. Легкий завтрак. Обед с "первым блюдом" и полноценный ужин. Если после этого не заваливаться на диван с порцией орешков, то вполне достаточно для комфортного существования. 

Не согласна. Полноценный ужин здесь лишний. Должен быть нормальный завтрак и полноценный обед, как автор упомянул с "первым блюдом", потом полдник, и самый легкий ужин.

[1kuznec1]

нужно 5 раз

[Pyrevali]

Желательно есть немного, но раз 5.

[Kaeleh]

Посчитайте бжу и будете знать.

[Tonlabedol]

Иногда бывает, что вообще за день один раз ем.

[Rojanzarah]

Из-за работы вообще не получается правильно питаться.

[Toraynt]

Обычно ем 3 раза - завтрак,обед и ужин.

[Uhirvel]

Нужно 5-6, но получается только 2-3.

[Georedi]

Еще бы получалось столько есть, сколько нужно.

[Anyandoosh]

Ни разу еще не видел человека, который так питался бы.

[Leonsona]

Перед работой, на работе и после работы.

[Klissabe]

Ем 2 раза, если успеваю, то три.

[Laromike]

Ем два раза и два просто перекусы.

[Pairianita]

Сколько бы не пытался, не получается нормально есть.

[Lickyley]

Нужно есть 5-6 раз маленькими порциями.

[Aleksandr Varlakov]

Ем столько раз сколько захочу!

[masjusja]

Вообще-то есть люди огня, воздуха, воды и земли.Людям знака огня можно есть через 2 - 3 часа, у них активный римус ( концентрация соляной кислоты ) и быстрый процесс переваривания. Воздушным знакам питание через 3 - 4 часа, Водным через 4 - 5 часов. Ну и знакам земли через 5 - 6 часов, 1 - 2 раза в день, это люди слизи с очень замедленным пищеварением.
Надо только правильно определить свою стихию, т.к. не только год и месяц имеет значение, но и час рождения.

[jjjamai]

3 раза в день вполне достаточно, но для лучшего усвоения лучше разделить  на маленькие порции на 5-6 приемов пищи. Еда будет легче усваиваться и не будет нагружать желудок.

[koshkatrol]

Чем больше тем лучше,но маленькими порциями.