Сколько раз в день нужно есть?

[Drahzar]

Кушать нужно 5-6 раз в день.

[Steodald]

В день надо есть раз 5.

[Vanansef]

У каждого свой режим питания.

[Kliselvano]

Я ем когда есть возможность.

[Iusceashil]

Каждый ест так, как ему удобно.

[Zianguste]

Если как надо, то примерно 4 раза в день.

[Wencex]

Ем как попало и не парюсь на этот счет.

[Jestavett]

Диетологи советуют питаться 4-5 раз в день.

[Hadamil]

Нужно есть часто и маленькими порциями.

[Jagelbrine]

Думаю, что раз 5 точно надо.

[Urakeavan]

Я на работе вообще не ем.

[Salichex]

Главное плотно завтракать.

[Ullanthad]

Ем 2 раза в день, утром и вечером.

[AltMoses]

Нужно есть как животное - кушать когда хочеться, а не по расписанию или когда надо. Организм сам знает сколько ему надо и когда

[Adyance]

Работаю в ночь, поэтому ем ночами.

[Kamdesmod]

Питайтесь так, как вам самому удобно.

[Sheriez]

Стандартное питание - 3 раза в день и 2 перекуса.

[Winsoncel]

Я вообще не могу есть по режиму.

[Koroleva888]

Для меня 3 раза достаточно, вечерком можно кефирчик с яблочком или зеленый чай. Физкультура самое главное.

[lola O]

Кушать много еды - вредно, а мало - тоже. Значит подходит золотая середина и можно кушать столько раз, сколько захочешь. Но, при норм. питание больше чем 3-4 раза, навряд ли захочешь