Ночная работа - вредит мозгу!..

[komjhq]

Ночная работа вредит не только мозгу, но и нервной системе. Самочувствие тоже будет зависит от того выспался ты или нет.

я не знаю как вредит мозгу ночная работа, но однозначно работоспособность падают очень сильно. Следующие дни будут вообще не продуктивными.

[VasyaPupkin]

Ну ночью нужно спать или отдыхать. а работать нужно днем. Это лично мое мнение. так что вот так вот.

[Darksouls]

Скорее да, чем нет, ночью надо спать, а просыпаться на рассвете. Если будешь жить по законам природы-будешь здоров, но у меня лично не получается, работается продуктивнее в ночные часы+никто не отвлекает.

[Bitonly88]

Ночная работа вредит не только мозгу, но и нервной системе. Самочувствие тоже будет зависит от того выспался ты или нет.

Все зависит от человека. У каждого свой организм и свой иммунитет.

[kypbep]

Само плохо в ночной работе то, что мозг заточен работать при свете и спать в темноте. При нормальном режиме меланин нормально вырабатывается, главное спать в полной темноте, чтобы он вырабатывался. Иначе, его отсутствие ведет к раковым заболеваниям, чаще всего к раку кожи. К тому же человек ночью намного качественней высыпается, чем днем. Я все это знаю, потому что вынужден был несколько лет жить ночной жизнью и я от той жизни очень уставал, и депрессия частенько настигала. И лечился я от всего этого ночным сном в выходные. График был кошмарным из-за этого.

[-VOL-]

Ну как бы исследования проведены на грызунах так что что-то не очень похоже. Многим проще работать по ночам и это факт, и я думаю организм со временем в любом случае перестраивается так что особо переживать не стоит. Лично мне работать по ночам очень сложно.

[downshifterz]

Да не сказал бы что она вредит, мне проще ночью работать, меньше шума и прочих отвлекающих факторов, продуктивность высока, ошибок меньше и дискомфорта вообще не ощущаю, так что тут все сугубо индивидуально.

[Nivelir]

Я думаю это дело сугубо индивидуальное. Просто ночью никто не мешает.

[Fludilius]

Пейте витамины, будете здоровы.

[Jakral]

мозгу много чего вредит. некоторые художники вообще могут только ночью работать. думаю это связано с тем, что левое полушарие отвечающее за логику устает за день и подключается правое ответственное за воображение... вот такие дела. я ночью часто работаю короч так удобнее некоторым...

[MARIIA]

Я в центре города на перекрестке живу и днем работать дома почти нереально, очень шумно, многое отвлекает, а вот ночью потише и вполне можно заниматься делами, за 4 года организм привык и разницы не ощущаю, что при дневной, что ночной работе.

[ambakaramba]

Хрен знает )) Ночью наоборот фантазия прёт + тишина.... Так, что бессовестно врут!

[HankBit]

Ученые не правы!!! Я работаю 20 часов, а потом отдыхаю 10-15 часов. И все у меня супер!
 

[Nibeloss]

Без ученых все знают что недосыпание приводит к нервным срывам и недомоганию

А чего ж делать, по вашему тем, кто работает сутками? Хирурги, например..я не слышал о том, что все так

[valdemarkam]

При коммунизме думали о людях,платили за ночную работу двойной оклад.Почему не задумывальсь?.

[valdemarkam]

Ученые нас обманывают, наоборот всё хорошо и намного лучше

дело в том что мелатонин в вилочковыой железе (иммунитет)вырабатывается только с 12 до 3 ночи.Если не спать в это время,то ваше общее состояние будет страдать

[valdemarkam]

Ученые нас обманывают, наоборот всё хорошо и намного лучше

Так что дневной сон не компенсирует ночной сон

[LeadS85]

Ученые нас обманывают, наоборот всё хорошо и намного лучше

да, по разному бывает, главное высыпаться и хорошо кушать. А всё остальное тогда будет только идти на пользу.

[mrspumpkin]

Скорее да, чем нет, ночью надо спать, а просыпаться на рассвете. Если будешь жить по законам природы-будешь здоров, но у меня лично не получается, работается продуктивнее в ночные часы+никто не отвлекает.

Это смотря где работать. В ночном клубе после года работы совсем начнешь разваливаться после дневного сна и ночного бодрствования.

[vikingM]

Мнения могут разделиться: часть скажет, что да днем работать лучше и легче, а остальные, что в ночное время работа получается более продуктивной.