InGeCtoR
Newbie
Offline
Activity: 83
Merit: 0
|
|
December 26, 2017, 03:37:26 PM |
|
С этим фактом невозможно спорить, да еще какой вред это приносит организму, как человек сбивается с графика.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"This isn't the kind of software where we can leave so many unresolved bugs that we need a tracker for them." -- Satoshi
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
lipas_1980
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
December 26, 2017, 04:26:15 PM |
|
Мне вредила точно. пару лет поработал и стал просто психом
|
|
|
|
Tolyan M.
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
|
|
December 27, 2017, 10:28:06 PM |
|
если бы у нас не было бы интернета, то тогда бы мы может и ложились спать раньше) Ага и рождаемость взлетела бы до небес))))
|
|
|
|
lord of hamsters
Newbie
Offline
Activity: 31
Merit: 0
|
|
December 27, 2017, 11:35:03 PM |
|
Глупости все это. Нужно просто отдыхать соответственно, если работа ночью. У меня вот последнее время только ночью и получается поработать, потому что днем куча таких дел необходимо сделать, куда поехать, что оформить, детей отвезти-привезти, в общем, набирается разного. Жить то нужно)) вот к ночи и остается время на работу. У меня так.
|
|
|
|
Cryptomelody
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
|
December 28, 2017, 01:45:14 AM |
|
Отсутствие сна нарушает гормональный баланс. Мелатонин - главный гормон сна, который в основном вырабатывается с 12 часов ночи до 4 часов утра. Стоит ли шутить со своим здоровием
|
|
|
|
mindless lobster
Newbie
Offline
Activity: 7
Merit: 0
|
|
December 28, 2017, 12:24:41 PM |
|
С детства (11-12 лет) начал сидеть за компом по ночам. Сейчас мне 20, и это уже норма. До 4-5 часов сижу , если конечно с утра не нужно никуда. Не вижу ничего плохого в этом.
Пока организм еще молодой, то не так заметен вред ночной работы, а вот ближе к 30 могут проявляться более яркие симптомы отсутствия ночного сна.
|
|
|
|
Frauer
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
December 28, 2017, 12:32:32 PM |
|
бред!!! все великие открытия делали в ночное время. Откуда учёные вообще могут знать как развивается мозг каждого человека?
Не все прям, но не мало открытий было именно ночью
|
|
|
|
Stiven40
Member
Offline
Activity: 97
Merit: 10
|
|
December 28, 2017, 12:34:35 PM |
|
Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Да, для большинства людей ночная работа действительно вредна. Но некоторые из нас наоборот значительно лучше и продуктивнее работают именно ночью.
|
|
|
|
Lago_V
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
December 28, 2017, 12:40:00 PM |
|
У нас есть биологические часы. Ночь - это время для отдыха и восстановления.
|
|
|
|
igor.medved1993
|
|
December 28, 2017, 01:16:06 PM |
|
А что делать, если выбирать не приходится, других вариантов нет, работаю по сменам, часто приходится и по ночам работать, не рассчитываться же из-за этого с работы?
|
|
|
|
parker97
Newbie
Offline
Activity: 176
Merit: 0
|
|
December 28, 2017, 01:57:48 PM |
|
Частенько работал ночью, тяжеловато это. Голова какая-то ватная потом.
|
|
|
|
Flor1017
Member
Offline
Activity: 96
Merit: 10
|
|
December 28, 2017, 02:06:27 PM |
|
работал на шахте, ходил по сменам - жесть: днем хоть и спишь, но потом состояние как в тумане. Поэтому ночью надо спать, а не работать
|
|
|
|
Albina1988
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
December 30, 2017, 09:39:35 PM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga когда работаешь в ночную смену на напряженной работе,это усталость для организма.Мозг должен отдыхать
|
|
|
|
wontonforevuh
Member
Offline
Activity: 266
Merit: 10
|
|
December 30, 2017, 10:14:00 PM |
|
Вот и я чувствую, что мозг мой уже кричит об отдыхе. Уже неделю по ночам работаю, а толку - ноль!
|
|
|
|
VKS1827
Newbie
Offline
Activity: 30
Merit: 0
|
|
December 30, 2017, 10:56:03 PM |
|
Организм человека может к чему угодно привыкнуть, в том числе и к ночной работе, главное систиматизировать все это дело
Вот и мне так кажется. Нужно просто настроить систему для организма, давать ему время на восстановление после ночной работы. Ну и, чтоб не каждый день.
|
|
|
|
LisoKofa
Jr. Member
Offline
Activity: 35
Merit: 10
|
|
December 30, 2017, 11:02:05 PM |
|
Многие фрилансеры работаю ночью. Скорость интернета выше, на улице и дома тише, меньше отвлекающих факторов. Конечно, по своей природе человек дневное существо и биологические часы настроены так, что время бодрствования приходиться на утро и день. Но как быть если работаешь посменно? Организм перестраивается. И думаю, что других факторово значительно больше, для отупления мозга, спиртное, наркотики, стрессы, экология.
|
|
|
|
cryptomayak
Member
Offline
Activity: 266
Merit: 10
|
|
December 30, 2017, 11:10:55 PM |
|
Организм человека может к чему угодно привыкнуть, в том числе и к ночной работе, главное систиматизировать все это дело
Вот и мне так кажется. Нужно просто настроить систему для организма, давать ему время на восстановление после ночной работы. Ну и, чтоб не каждый день. Тут еще все зависит от восприятия, ну а потом конечно на первый план приходит адаптация.
|
|
|
|
MorozZzZ
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
December 30, 2017, 11:17:12 PM |
|
Главное, чтобы она интеллектуальная была. Тогда все нормально, отоспимся днем.
|
|
|
|
sdetuklen
Newbie
Offline
Activity: 43
Merit: 0
|
|
January 04, 2018, 09:09:01 PM |
|
Ночью организм человека должен набираться сил на предстоящий день, а ночная работа эти силы отнимает. Конечно же вредно это.
|
|
|
|
lucas737
Member
Offline
Activity: 392
Merit: 10
|
|
January 04, 2018, 09:13:18 PM |
|
если бы у нас не было бы интернета, то тогда бы мы может и ложились спать раньше) все бы тогда жили бы дружнее так как основное время бы проводили вместе перед телевизором или в кофе в каком нибудь, а не перед ноутбуком.
|
|
|
|
|