XimikaTOR
Member
 Offline
Activity: 70
Merit: 10
|
 |
January 14, 2018, 11:36:55 AM |
|
Производительность клеток головного мозга в ночное время - дело индивидуальное.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"You Asked For Change, We Gave You Coins" -- casascius
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
petresku
|
|
January 14, 2018, 11:40:27 AM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga это получается что понемножку можно по ночам работать, усталости меньше будет |
|
|
|
|
|
uzitgc
|
|
January 14, 2018, 11:51:06 AM |
|
конечно вредит, работать нужно днем, а ночью спать
|
|
|
|
|
Joshyoba
Member
Offline
Activity: 219
Merit: 10
|
|
January 16, 2018, 11:09:21 AM |
|
Если есть возможность, лучше работать днем
|
|
|
|
|
Xiuaa
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 11:11:32 AM |
|
Это неудивительно, все-таки ночь предназначена для отдыха, все ресурсы организма восстанавливаются. Поэтому, я ночью сплю) Правда есть одна знакомая, она прямо любитель работать по ночам, говорит, что в доме тишина и так соображается лучше)
|
|
|
|
|
masjusja
Member
Offline
Activity: 294
Merit: 10
|
|
January 16, 2018, 04:40:59 PM |
|
Западные совладельцы телевизионных каналов назойливо пропихивают интересные фильмы в ночное время. - Гнобят россиян всеми доступными средствами.
|
|
|
|
|
Modidor
Newbie
Offline
Activity: 43
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 04:47:31 PM |
|
Если выспаться днём тогда ночью можно работать тогда не будет вредить мозгу
|
|
|
|
|
8-mile
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 13
|
|
January 16, 2018, 05:21:23 PM |
|
Странно я раньше слышал что мозг в ночное время наоборот быстрее работает.Как по мне то эти ученные уже сами не знают чем удивить мир!
|
|
|
|
|
KattyHoops
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 05:26:49 PM |
|
Я не знаю, как с медицинской точки зрения. Но у меня есть знакомый, который устроился на ночную работу. График сбит, никакой продуктивности и свободного времени, поскольку после ночной работы долго отсыпается.Да и в целом нервным стал.
|
|
|
|
|
Dargin
Full Member
Offline
Activity: 237
Merit: 100
BLUPASS.CO | ICO LIVE! | 15/5 - 30/9 | JOIN NOW!
|
|
January 16, 2018, 05:27:41 PM |
|
Однозначно да. Мозг ночью должен отдыхать.
|
|
|
|
ALEKS93
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 10
|
|
January 16, 2018, 05:33:54 PM |
|
Конечно вредит, ночью нужно спать, а не, напрягать мозг.
|
|
|
|
|
gregden
Member
Offline
Activity: 212
Merit: 10
|
|
January 16, 2018, 07:35:50 PM |
|
Бесспорно регулярная ночная работа никому не шла на пользу. Но если это необходимость, то нужно находить способы дневного восстановления организма. Это и сон и свежий воздух.
|
|
|
|
|
Twilvin
Member
Offline
Activity: 187
Merit: 10
|
|
January 17, 2018, 01:19:35 PM |
|
Работа ночью это еще то испытание для организма, конечно износ происходит сильнее
|
|
|
|
|
ekayuth256
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
January 17, 2018, 01:23:32 PM |
|
Работа ночью это еще то испытание для организма, конечно износ происходит сильнее
Иногда можно и поработать. У меня бывает ночью такого находит - бывает всю работу выполню за ночь, которая на два дня рассчитана. Так что это очень продуктивное время)) |
|
|
|
|
Arkadash
Jr. Member
Offline
Activity: 266
Merit: 3
|
|
January 17, 2018, 01:27:40 PM |
|
Работа ночью это еще то испытание для организма, конечно износ происходит сильнее
Иногда можно и поработать. У меня бывает ночью такого находит - бывает всю работу выполню за ночь, которая на два дня рассчитана. Так что это очень продуктивное время)) Полностью поддерживаю, иной раз так прилипнешь работу ночами делать что потом и удивляешься какой большой объём выполнен. |
│
A I R W (https://airwalletofficial.com/) |
|
|
TonyPlayMore
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
January 17, 2018, 02:22:49 PM |
|
подтверждаю, много друзей работали и работают по ночам, все отупели
|
|
|
|
|
|
Dmitriy.Kostnon
|
|
January 17, 2018, 03:09:09 PM |
|
сейчас любая работа мозгу вредит, не только ночная
|
|
|
|
|
yuriy0vc7lo
Jr. Member
Offline
Activity: 83
Merit: 2
|
|
January 17, 2018, 03:20:45 PM |
|
Ребята, тот кто не пробовал работать ночью - этого не поймет и поэтому не воспринимает всерьез, но работа по ночам ( не путать с дома ночь просидеть за компом, а потом спать до полудня) действительно наносит большой вред здоровью. По молодости это может и не чувствуется, но на старость точно аукнется.
|
|
|
|
|
akulov
Newbie
Offline
Activity: 218
Merit: 0
|
|
January 17, 2018, 03:52:30 PM |
|
Чем раньше ложишься, тем раньше просыпаешься сам, без будильника, и чувствуешь себя бодрячком. Если ложиться после 12, то очень тяжело вставать и как разбитое корыто пол дня.
|
|
|
|
|
SGMoth
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
January 17, 2018, 05:48:19 PM |
|
...Выяснили на грызунах
Как будто мы точно подобие грызунов и это исследование правдиво
|
|
|
|
|
|
